Le MorningNote Show : Épisode n°491 - Le gros piège du "High-Achiever"La chaîne Odyssée pour les coachs : @OdysseeGianniBergandi00:00 - Introduction01:53 - L'objectif est une théorie04:10 - Le piège de l'éxonération07:47 - La prise de conscience impossible09:45 - La question préférée de l'Achiever17:24 - Pourquoi le "High-Achiever" court ?Si tu es quelqu’un qui aime se dépasser, qui aime se fixer des objectifs et les atteindre.  Quelqu’un pour qui l’atteinte d’objectifs représente une part essentielle dans ta vie, dans ton quotidien. Si tu veux toujours progresser, être meilleur, être productif, et si d’une certaine manière, le respect que tu te donnes la validation que tu te donnes se trouvent dans une forme de performance, tu as peut-être un profil d’achiever, de high achiever. Et aujourd’hui je vais m’adresser spécifiquement à toi si malgré tout ce que tu fais, tout ce que tu poursuis et atteint, tu sens que quelque chose cloche, que tu devrais être plus en paix, qu’il y a comme un vide, et tu ne comprends pas pourquoi parce que tu fais tout ce qu’il faut, mais y’a comme une impression que le bonheur t’échappe.Tu n’es pas le seul. Avoir un "high achiever" en nous, c’est génial. C’est aussi un profil qui peut nous mener dans le mur, voyons pourquoi ensemble dans l’épisode d’aujourd’hui.- Lien vers ma page de coaching : https://giannibergandi.com/coaching/- Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°491 - Le gros piège du "High-Achiever"La chaîne Odyssée pour les coachs : <a href="https://www.youtube.com/channel/UCbYGKNVSFt4JaRd9pIDfToA" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">@OdysseeGianniBergandi</a>00:00 - Introduction01:53 - L'objectif est une théorie04:10 - Le piège de l'éxonération07:47 - La prise de conscience impossible09:45 - La question préférée de l'Achiever17:24 - Pourquoi le "High-Achiever" court ?Si tu es quelqu’un qui aime se dépasser, qui aime se fixer des objectifs et les atteindre. Quelqu’un pour qui l’atteinte d’objectifs représente une part essentielle dans ta vie, dans ton quotidien. Si tu veux toujours progresser, être meilleur, être productif, et si d’une certaine manière, le respect que tu te donnes la validation que tu te donnes se trouvent dans une forme de performance, tu as peut-être un profil d’achiever, de high achiever. Et aujourd’hui je vais m’adresser spécifiquement à toi si malgré tout ce que tu fais, tout ce que tu poursuis et atteint, tu sens que quelque chose cloche, que tu devrais être plus en paix, qu’il y a comme un vide, et tu ne comprends pas pourquoi parce que tu fais tout ce qu’il faut, mais y’a comme une impression que le bonheur t’échappe.Tu n’es pas le seul. Avoir un "high achiever" en nous, c’est génial. C’est aussi un profil qui peut nous mener dans le mur, voyons pourquoi ensemble dans l’épisode d’aujourd’hui.- Lien vers ma page de coaching : <a href="https://giannibergandi.com/coaching/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://giannibergandi.com/coaching/</a>- Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

491 - Le gros piège du "High-Achiever"

Le MorningNote Show : Épisode n°490 - Détox de dopamine, Arrivée à Kotor et suite du programmeLa chaîne Odyssée pour les coachs : @OdysseeGianniBergandi 485 - L'autodiscipline - Comment trouver son juste milieu ? (https://youtu.be/whnFqcRnbVc)488 - Entrepreneurs : Un futur sans compromis (https://youtu.be/Si-7WBf4vFg)Dans l'épisode du jour, je te partage quelques infos sur la suite de notre voyage.Je te parle également d'une métaphore qui a fait "déclic" chez moi pour aborder une détox douce de dopamine sur ce mois de mai.Et je te partage également les plans concernant la suite !- Lien vers ma page de coaching : https://giannibergandi.com/coaching/- Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°490 - Détox de dopamine, Arrivée à Kotor et suite du programmeLa chaîne Odyssée pour les coachs : <a href="https://www.youtube.com/channel/UCbYGKNVSFt4JaRd9pIDfToA" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">@OdysseeGianniBergandi</a> 485 - L'autodiscipline - Comment trouver son juste milieu ? (<a href="https://youtu.be/whnFqcRnbVc" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://youtu.be/whnFqcRnbVc</a>)488 - Entrepreneurs : Un futur sans compromis (<a href="https://youtu.be/Si-7WBf4vFg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://youtu.be/Si-7WBf4vFg</a>)Dans l'épisode du jour, je te partage quelques infos sur la suite de notre voyage.Je te parle également d'une métaphore qui a fait "déclic" chez moi pour aborder une détox douce de dopamine sur ce mois de mai.Et je te partage également les plans concernant la suite !- Lien vers ma page de coaching : <a href="https://giannibergandi.com/coaching/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://giannibergandi.com/coaching/</a>- Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

490 - Détox de dopamine, Arrivée à Kotor et suite du programme

Le MorningNote Show : Épisode n°489 - Ma nouvelle chaîne youtubeReçois gratuitement le "Protocole Zéro-Bullshit",  l’anti-guide en 50 questions (et 50 réponses) pour les coachs impatients de faire décoller leur business, ainsi que mes emails privés : https://bit.ly/ProtocoleOYCoach, abonne-toi à la chaîne youtube Odyssée :    / @odysseegianniber...  --&gt; Un épisode aujourd'hui pour t'annoncer que j’ai créé Odyssée pour aider les coachs ambitieux et déterminés à développer leur liberté, leurs revenus et leur impact.- Lien vers ma page de coaching : https://giannibergandi.com/coaching/- Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°489 - Ma nouvelle chaîne youtubeReçois gratuitement le "Protocole Zéro-Bullshit", l’anti-guide en 50 questions (et 50 réponses) pour les coachs impatients de faire décoller leur business, ainsi que mes emails privés : <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbmxOeGxqOG1UTlp6MWpEOHRmSXVJODBVbnlyQXxBQ3Jtc0tuTzR2Ums0VUZENnNraF9mcUFaMzQ1SWFWSEZxSkVETGIyd0NLaUxiLUhqQUQ2ZnBZYkhJLUQ1SVBhUWU1ZWR1ZEJ6VDlIdlBpMEF2WkhnbWt3OUVCa2dkNGdETi1UUjlhbTRmXzBzTC1tcUJhbnU0WQ&amp;q=https%3A%2F%2Fbit.ly%2FProtocoleOY&amp;v=8AgPxYOnGsk" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://bit.ly/ProtocoleOY</a>Coach, abonne-toi à la chaîne youtube Odyssée : <a href="https://www.youtube.com/@OdysseeGianniBergandi" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">   / @odysseegianniber...  </a>--&gt; Un épisode aujourd'hui pour t'annoncer que j’ai créé Odyssée pour aider les coachs ambitieux et déterminés à développer leur liberté, leurs revenus et leur impact. - Lien vers ma page de coaching : <a href="https://giannibergandi.com/coaching/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://giannibergandi.com/coaching/</a>- Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

489 - Ma nouvelle chaîne youtube

Le MorningNote Show : Épisode n°488 - Entrepreneurs : Un futur sans compromisUn épisode aujourd'hui pour : - t’aider à mieux comprendre qui tu es avec un angle différent de ce qu’on peut aborder dans la littérature du développement personnel,- t’aider à sortir de tes propres blocages, - mieux comprendre ce que tu veux,- et surtout, pour agir malgré la résistance malgré l’inconfort. Si tu en as marre d’attendre d’être prêt, si tu veux démarrer ce nouveau chapitre dans ta vie qui n’attend que toi, passons la prochaine demi-heure ensemble.00:00 - Introduction06:31 - 1 - L'alarme interne qui bride notre existence,11:32 - 2 - La puissance de ton essence,18:12 - 3 - Les envies profondes du Self,23:56 - 4 - Entrer dans la prochaine phase de sa vie- Lien vers ma page de coaching : https://giannibergandi.com/coaching/- Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°488 - Entrepreneurs : Un futur sans compromisUn épisode aujourd'hui pour : - t’aider à mieux comprendre qui tu es avec un angle différent de ce qu’on peut aborder dans la littérature du développement personnel,- t’aider à sortir de tes propres blocages, - mieux comprendre ce que tu veux,- et surtout, pour agir malgré la résistance malgré l’inconfort. Si tu en as marre d’attendre d’être prêt, si tu veux démarrer ce nouveau chapitre dans ta vie qui n’attend que toi, passons la prochaine demi-heure ensemble.00:00 - Introduction06:31 - 1 - L'alarme interne qui bride notre existence,11:32 - 2 - La puissance de ton essence,18:12 - 3 - Les envies profondes du Self,23:56 - 4 - Entrer dans la prochaine phase de sa vie- Lien vers ma page de coaching : <a href="https://giannibergandi.com/coaching/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://giannibergandi.com/coaching/</a>- Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

488 - Entrepreneurs : Un futur sans compromis

Le MorningNote Show : Épisode n°487 - Créer rapidement un impact positif fort dans son quotidienDans cet épisode, je te partage les 3 leviers les plus puissants pour optimiser ta progression !00:00 - Introduction01:25 - Une métaphore inspirante03:11 - Influence n°105:53 - Influence n°207:27 - Influence n°3- Lien vers ma page de coaching : https://giannibergandi.com/coaching/- Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°487 - Créer rapidement un impact positif fort dans son quotidien Dans cet épisode, je te partage les 3 leviers les plus puissants pour optimiser ta progression !00:00 - Introduction01:25 - Une métaphore inspirante03:11 - Influence n°105:53 - Influence n°207:27 - Influence n°3 - Lien vers ma page de coaching : <a href="https://giannibergandi.com/coaching/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://giannibergandi.com/coaching/</a>- Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

487 - Créer rapidement un impact positif fort dans son quotidien

Le MorningNote Show : Épisode n°486 - Une invitation au courageAujourd'hui, quatre messages à propos du courage, notamment inspirés de Ryan Holiday.00:00 - Introduction01:03 - Le piège de la peur03:43 - Le courage d'être soi-même05:38 - L'appel du courage06:48 - Si ce n'est pas toi, alors qui ?- Lien vers ma page de coaching : https://giannibergandi.com/coaching/- Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°486 - Une invitation au courageAujourd'hui, quatre messages à propos du courage, notamment inspirés de Ryan Holiday.00:00 - Introduction01:03 - Le piège de la peur03:43 - Le courage d'être soi-même05:38 - L'appel du courage06:48 - Si ce n'est pas toi, alors qui ? - Lien vers ma page de coaching : <a href="https://giannibergandi.com/coaching/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://giannibergandi.com/coaching/</a>- Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

486 - Une invitation au courage

Le MorningNote Show : Épisode n°485 - L'autodiscipline, comment trouver son juste milieu ?Dans cet épisode, j'aborde avec toi la notion de "juste milieu" dans la discipline. On peut souvent être dans le manque (rejet, zéro voir peu de volonté), ou dans l'excès (mode "machine de guerre", ultra discipliné).Je te partage quelques réflexions pour t'aider à identifier un juste milieu "sain" dans ton quotidien et tes projets.Si tu veux réécouter l'ancien épisode mentionné dans la vidéo datant de 2019, c'est ici : https://shows.acast.com/le-morningnote-show/episodes/389-le-type-dautodiscipline-qui-va-te-plaire- Lien vers ma page de coaching : https://giannibergandi.com/coaching/- Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°485 - L'autodiscipline, comment trouver son juste milieu ?Dans cet épisode, j'aborde avec toi la notion de "juste milieu" dans la discipline. On peut souvent être dans le manque (rejet, zéro voir peu de volonté), ou dans l'excès (mode "machine de guerre", ultra discipliné).Je te partage quelques réflexions pour t'aider à identifier un juste milieu "sain" dans ton quotidien et tes projets.Si tu veux réécouter l'ancien épisode mentionné dans la vidéo datant de 2019, c'est ici : <a href="https://shows.acast.com/le-morningnote-show/episodes/389-le-type-dautodiscipline-qui-va-te-plaire" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://shows.acast.com/le-morningnote-show/episodes/389-le-type-dautodiscipline-qui-va-te-plaire</a> - Lien vers ma page de coaching : <a href="https://giannibergandi.com/coaching/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://giannibergandi.com/coaching/</a>- Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

485 - L'autodiscipline, comment trouver son juste milieu ?

Le MorningNote Show : Épisode n°484 - Nous sommes capables de faire du "difficile"- Lien vers ma page de coaching : https://giannibergandi.com/coaching/- Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°484 - Nous sommes capables de faire du "difficile" - Lien vers ma page de coaching : <a href="https://giannibergandi.com/coaching/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://giannibergandi.com/coaching/</a>- Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

484 - Nous sommes capables de faire du "difficile"

Le MorningNote Show : Épisode n°483 - L'avenir de ce podcast pour 2023Dans cet épisode "comeback" : 00:00 Introduction02:47 Retour sur 7 années de projet08:25 Décisions importantes pour la suite14:40 La suite - Thématiques futures- Lien vers ma page de coaching : https://giannibergandi.com/coaching/- Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°483 - L'avenir de ce podcast pour 2023Dans cet épisode "comeback" : 00:00 Introduction02:47 Retour sur 7 années de projet08:25 Décisions importantes pour la suite14:40 La suite - Thématiques futures- Lien vers ma page de coaching : <a href="https://giannibergandi.com/coaching/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://giannibergandi.com/coaching/</a>- Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

483 - L'avenir de ce podcast pour 2023

Le MorningNote Show : Épisode n°482 - Interviewé par un mec un peu fouLa chaîne de Martin pour les futures interviews à paraître très bientôt : https://www.youtube.com/channel/UCUzPrW8euQL9lTd2gUBuzpAIl y a quelques mois, j'ai été interviewé par mon ami Martin Tissier, qui m'a posé des questions un peu spéciales, peu courantes.On a passé un excellent moment tous les deux, et cette semaine, cette interview est enfin publiée !Dans cet entretien, il m'a demandé quels étaient mes héros, ce qui m'animait le plus dans ma vie, ou les traits de caractères que j'aimerais voir chez mes futurs gamins.Il m'a aussi demandé d'expliquer une notion compliquée à des jeunes enfants, est allé voir des enfants avec notre enregistrement, et à vérifier avec eux s'ils avaient compris cette notion.Bref, Martin est un interviewer très talentueux. J'ai publié l'interview sur ma chaîne pour pouvoir lui donner un maximum de visibilité !N'hésite pas à me dire ce que tu en penses !- Lien vers ma page de coaching : https://giannibergandi.com/coaching/- Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°482 - Interviewé par un mec un peu fouLa chaîne de Martin pour les futures interviews à paraître très bientôt : <a href="https://www.youtube.com/channel/UCUzPrW8euQL9lTd2gUBuzpA" rel="nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/channel/UCUzPrW8euQL9lTd2gUBuzpA</a>Il y a quelques mois, j'ai été interviewé par mon ami Martin Tissier, qui m'a posé des questions un peu spéciales, peu courantes.On a passé un excellent moment tous les deux, et cette semaine, cette interview est enfin publiée !Dans cet entretien, il m'a demandé quels étaient mes héros, ce qui m'animait le plus dans ma vie, ou les traits de caractères que j'aimerais voir chez mes futurs gamins.Il m'a aussi demandé d'expliquer une notion compliquée à des jeunes enfants, est allé voir des enfants avec notre enregistrement, et à vérifier avec eux s'ils avaient compris cette notion.Bref, Martin est un interviewer très talentueux. J'ai publié l'interview sur ma chaîne pour pouvoir lui donner un maximum de visibilité !N'hésite pas à me dire ce que tu en penses ! - Lien vers ma page de coaching : <a href="https://giannibergandi.com/coaching/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://giannibergandi.com/coaching/</a>- Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

482 - Interviewé par un mec un peu fou

Ce podcast vise à t'aider à fermer le gap qui se trouve entre la version de toi-même que tu exprimes actuellement, et la meilleure version possible que tu pourrais exprimer.On parle d'optimisation de tous les domaines de notre vie, dans un but d'actualisation de notre potentiel.Chaque semaine, deux nouveaux épisodes avec des idées claires, pratiques et inspirantes.Déjà plus de 400 épisodes sont consultables dans ce podcast !Développement personnel / philosophie / santé / sens de la vie / productivité ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce podcast vise à t'aider à fermer le gap qui se trouve entre la version de toi-même que tu exprimes actuellement, et la meilleure version possible que tu pourrais exprimer.On parle d'optimisation de tous les domaines de notre vie, dans un but d'actualisation de notre potentiel.Chaque semaine, deux nouveaux épisodes avec des idées claires, pratiques et inspirantes.Déjà plus de 400 épisodes sont consultables dans ce podcast !Développement personnel / philosophie / santé / sens de la vie / productivité ! Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

Optimise ta vie (Le MorningNote Show)

Le MorningNote Show : Épisode n°399 - Un doigt dans le mixeur / Leçons d'antifragilité concrètesTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDébut novembre dernier, peu avant de nombreux objectifs importants pour moi, j'ai connu un petit accident domestique.Les conséquences ne seront à priori pas si grave que ça, mais je profite de l'évènement pour te partager quelques réflexions antifragiles que j'ai pu avoir, avec un but unique :Comment transformer un accident malheureux en la meilleure chose qui aurait pu arriver dans ma vie à ce moment-là ?🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°399 - Un doigt dans le mixeur / Leçons d'antifragilité concrètesTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>Début novembre dernier, peu avant de nombreux objectifs importants pour moi, j'ai connu un petit accident domestique.Les conséquences ne seront à priori pas si grave que ça, mais je profite de l'évènement pour te partager quelques réflexions antifragiles que j'ai pu avoir, avec un but unique :Comment transformer un accident malheureux en la meilleure chose qui aurait pu arriver dans ma vie à ce moment-là ?🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a>👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : <a href="http://bit.ly/groupeFBGia" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/groupeFBGia</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

399 - Un doigt dans le mixeur / Leçons d'antifragilité concrètes

Le MorningNote Show : Épisode n°387 - Surmonter les difficultés, les challenges de notre vie.Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on parle de réflexions aussi bien philosophiques que pratiques, autour de l'antifragilité, du stoïcisme, de comment surmonter les obstacles de notre vie, et de l'amor fatiVoir épisode n°350 sur les inspirations stoïciennes : https://youtu.be/XXVSDBLSQiQ🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°387 - Surmonter les difficultés, les challenges de notre vie.Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>Dans cet épisode, on parle de réflexions aussi bien philosophiques que pratiques, autour de l'antifragilité, du stoïcisme, de comment surmonter les obstacles de notre vie, et de l'amor fatiVoir épisode n°350 sur les inspirations stoïciennes : <a href="https://youtu.be/XXVSDBLSQiQ" rel="nofollow" target="_blank">https://youtu.be/XXVSDBLSQiQ</a>🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a>👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : <a href="http://bit.ly/groupeFBGia" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/groupeFBGia</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

387 - Surmonter les difficultés, les challenges de notre vie

Le MorningNote Show : Épisode n°385 - Quelques réflexions importantes dans l'optimisation de sa vieTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on parle d'un domaine crucial dans l'optimisation de sa vie et l'actualisation de son potentiel : la présenceOn aborde les véritables sens du Carpe Diem et surtout, du Carpe Punctum.On termine avec quelques points pratiques pour optimiser cette fameuse présence au quotidien !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°385 - Quelques réflexions importantes dans l'optimisation de sa vieTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>Dans cet épisode, on parle d'un domaine crucial dans l'optimisation de sa vie et l'actualisation de son potentiel : la présenceOn aborde les véritables sens du Carpe Diem et surtout, du Carpe Punctum.On termine avec quelques points pratiques pour optimiser cette fameuse présence au quotidien !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a>👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : <a href="http://bit.ly/groupeFBGia" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/groupeFBGia</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

385 - Quelques réflexions importantes dans l'optimisation de sa vie

Le MorningNote Show : Épisode n°388 - Croire en soi : Comment se convaincre que l'on peut réussir ?Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on parle de développer une croyance très forte dans notre propre réussite. Comment croire en soi, comment croire en ses rêves, on étudie quatre éléments qui nous permettent d'optimiser cette croyance force en nous !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°388 - Croire en soi : Comment se convaincre que l'on peut réussir ?Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>Dans cet épisode, on parle de développer une croyance très forte dans notre propre réussite. Comment croire en soi, comment croire en ses rêves, on étudie quatre éléments qui nous permettent d'optimiser cette croyance force en nous !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a>👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : <a href="http://bit.ly/groupeFBGia" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/groupeFBGia</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

388 - Croire en soi - Comment se convaincre que l'on peut réussir ?

Le MorningNote Show : Épisode n°389 - Le type d'autodiscipline qui va te plaireTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on parle de l'importance de l'autodiscipline, mais surtout de comment faire en sorte que cette autodiscipline devienne quelque chose de facile au quotidien.La solution ? On la transforme en Blissipline !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°389 - Le type d'autodiscipline qui va te plaireTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>Dans cet épisode, on parle de l'importance de l'autodiscipline, mais surtout de comment faire en sorte que cette autodiscipline devienne quelque chose de facile au quotidien.La solution ? On la transforme en Blissipline !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a>👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : <a href="http://bit.ly/groupeFBGia" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/groupeFBGia</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

389 - Le type d'autodiscipline qui va te plaire

Le MorningNote Show : Épisode n°394 - Comment développer son intuition et se faire confiance.Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on parle de comment développer son intuition. On voit ensemble que dans la plupart des cas, toutes les réponses sont déjà en nous, enfouies à l'intérieur.On n'a pas toujours besoin d'une aide extérieure pour avancer, il suffit parfois de s'écouter, et de se faire confiance.On voit ensemble trois exercices qui vont nous aider à développer notre intuition, et à apprendre à se faire confiance !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°394 - Comment développer son intuition et se faire confiance.Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>Dans cet épisode, on parle de comment développer son intuition. On voit ensemble que dans la plupart des cas, toutes les réponses sont déjà en nous, enfouies à l'intérieur.On n'a pas toujours besoin d'une aide extérieure pour avancer, il suffit parfois de s'écouter, et de se faire confiance.On voit ensemble trois exercices qui vont nous aider à développer notre intuition, et à apprendre à se faire confiance !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a>👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : <a href="http://bit.ly/groupeFBGia" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/groupeFBGia</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

394 - Comment développer son intuition et se faire confiance

Le MorningNote Show : Épisode n°396 - Pourquoi échouons-nous à être heureux ?Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, j'aimerais t'ouvrir à l'idée que si nous échouons aujourd'hui dans notre quête vers le bonheur (simple constat sur les niveaux de bonheur de la société actuelle), c'est avant tout parce que nous nous fixons les mauvais objectifs.On parle des deux mondes dans lesquels on appartient, un monde réel, et un monde qui n'existe que dans l'imaginaire collectif. Le tout largement basé autour de réflexions faites sur le livre Sapiens de Yuval Noah Harari.Chiffres d'engagement au travail : https://www.inov-on-experience.fr/etude-gallup/🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°396 - Pourquoi échouons-nous à être heureux ?Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>Dans cet épisode, j'aimerais t'ouvrir à l'idée que si nous échouons aujourd'hui dans notre quête vers le bonheur (simple constat sur les niveaux de bonheur de la société actuelle), c'est avant tout parce que nous nous fixons les mauvais objectifs.On parle des deux mondes dans lesquels on appartient, un monde réel, et un monde qui n'existe que dans l'imaginaire collectif. Le tout largement basé autour de réflexions faites sur le livre Sapiens de Yuval Noah Harari.Chiffres d'engagement au travail : <a href="https://www.inov-on-experience.fr/etude-gallup/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.inov-on-experience.fr/etude-gallup/</a>🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a>👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : <a href="http://bit.ly/groupeFBGia" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/groupeFBGia</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

396 - Pourquoi échouons-nous à être heureux ?

Le MorningNote Show : Épisode n°403 - Étudier la vie optimale / Psychologie Vs. EudaimonologyTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, nous faisons quelques réflexions sur le bonheur, avec un angle philosophique : Qu'est-ce que représentait le bonheur, le Eudaimonia pour Socrate, Platon et Aristote.On parle également de vivre avec vertu, des quatre vertus fondamentales de Platon et du Stoïcisme, et de la différence entre la psychologie et la psychologie positive🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°403 - Étudier la vie optimale / Psychologie Vs. EudaimonologyTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>Dans cet épisode, nous faisons quelques réflexions sur le bonheur, avec un angle philosophique : Qu'est-ce que représentait le bonheur, le Eudaimonia pour Socrate, Platon et Aristote.On parle également de vivre avec vertu, des quatre vertus fondamentales de Platon et du Stoïcisme, et de la différence entre la psychologie et la psychologie positive🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a>👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : <a href="http://bit.ly/groupeFBGia" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/groupeFBGia</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

403 - Étudier la vie optimale / Psychologie Vs. Eudaimonology

Le MorningNote Show : Épisode n°386 - Les 20 premières minutes de ta journée !Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on parle de l'importance des 20 premières minutes de chaque journée, avec notamment trois activités qui me paraissent essentielles pour créer une fondation solide et durable. 🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°386 - Les 20 premières minutes de ta journée !Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>Dans cet épisode, on parle de l'importance des 20 premières minutes de chaque journée, avec notamment trois activités qui me paraissent essentielles pour créer une fondation solide et durable.  🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a>👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : <a href="http://bit.ly/groupeFBGia" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/groupeFBGia</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

386 - Les 20 premières minutes de ta journée !

Le MorningNote Show : Épisode n°391 - Les deux gaps les plus importants de notre vieTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on parle de deux espaces absolument fondamentaux qui se trouvent à la base de l'optimisation de notre vie, pour actualiser notre potentiel.Le premier est celui qui se trouve entre notre "nous actuel" et notre "meilleur nous possible". Le second est celui qui se trouve entre stimulus et réponse.🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGiaPour aller plus loin : Voir l'épisode n° 359 - Cette idée simple qui a un impact incroyable sur ma vie : https://youtu.be/s_E_fJrQLq0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°391 - Les deux gaps les plus importants de notre vieTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>Dans cet épisode, on parle de deux espaces absolument fondamentaux qui se trouvent à la base de l'optimisation de notre vie, pour actualiser notre potentiel.Le premier est celui qui se trouve entre notre "nous actuel" et notre "meilleur nous possible". Le second est celui qui se trouve entre stimulus et réponse.🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a>👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : <a href="http://bit.ly/groupeFBGia" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/groupeFBGia</a>Pour aller plus loin : Voir l'épisode n° 359 - Cette idée simple qui a un impact incroyable sur ma vie : <a href="https://youtu.be/s_E_fJrQLq0" rel="nofollow" target="_blank">https://youtu.be/s_E_fJrQLq0</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

391 - Les deux gaps les plus importants de notre vie

Le MorningNote Show : Épisode n°397 - Faire un reproche - La règle des trois doigtsTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on analyse des situations où l'on va faire des reproches aux autres.Imagine que tu es irrité ou agacé par une personne en particulier. J'aimerais te montrer qu'en réalité, c'est peut-être de ton côté qu'il faut regarder en priorité !Un nouvel épisode qui pousse à la remise en question profonde de notre comportement !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°397 - Faire un reproche - La règle des trois doigtsTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>Dans cet épisode, on analyse des situations où l'on va faire des reproches aux autres.Imagine que tu es irrité ou agacé par une personne en particulier. J'aimerais te montrer qu'en réalité, c'est peut-être de ton côté qu'il faut regarder en priorité !Un nouvel épisode qui pousse à la remise en question profonde de notre comportement !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a>👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : <a href="http://bit.ly/groupeFBGia" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/groupeFBGia</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

397 - Faire un reproche à quelqu'un- La règle des trois doigts

Le MorningNote Show : Épisode n°383 - Miracle Morning : Le bilan après 1200 jours ! (et quelques règles de base d'une bonne routine)S'inscrire au programme "Routines Gagnantes" (70% de réduction durant la période de lancement et Coaching de 30 minutes supplémentaire offert au 15 premiers !) : http://bit.ly/RoutinesGagnantesJe te parle dans cet épisode de l'impact qu'à pu avoir le Miracle Morning dans ma vie, après m'y être mis il y a presque trois ans et demi.On parle également des cinq règles à suivre pour installer une bonne routine matinale ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°383 - Miracle Morning : Le bilan après 1200 jours ! (et quelques règles de base d'une bonne routine)S'inscrire au programme "Routines Gagnantes" (70% de réduction durant la période de lancement et Coaching de 30 minutes supplémentaire offert au 15 premiers !) : <a href="http://bit.ly/RoutinesGagnantes" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/RoutinesGagnantes</a> Je te parle dans cet épisode de l'impact qu'à pu avoir le Miracle Morning dans ma vie, après m'y être mis il y a presque trois ans et demi.On parle également des cinq règles à suivre pour installer une bonne routine matinale ! Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

383 - Miracle Morning : Le bilan après 1200 jours ! (et quelques règles de base d'une bonne routine)

Le MorningNote Show : Épisode n°392 - Le plus gros danger de notre société.Attention ! Épisode à voir en priorité en vidéo, sur youtube, ici : https://youtu.be/7_P3RNhMghQTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on parle se base sur une expérience remarquable de Daniel Simmons, qui nous montre que lorsque notre attention est dirigée vers un point précis, on ne se rend plus vraiment compte de choses qui pourtant, crèvent les yeux.Je me base sur cette expérience et sur du bon sens pour te montrer que si nous tendons à être de plus en plus malade dans notre société, c'est pour des raisons très simples, et on voit ensemble que l'on peut tous y faire quelque chose !Et comme toujours, un peu de philosophie avec notamment Sénèque ou Krishnamurti !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°392 - Le plus gros danger de notre société.Attention ! Épisode à voir en priorité en vidéo, sur youtube, ici : <a href="https://youtu.be/7_P3RNhMghQ" rel="nofollow" target="_blank">https://youtu.be/7_P3RNhMghQ</a>Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>Dans cet épisode, on parle se base sur une expérience remarquable de Daniel Simmons, qui nous montre que lorsque notre attention est dirigée vers un point précis, on ne se rend plus vraiment compte de choses qui pourtant, crèvent les yeux.Je me base sur cette expérience et sur du bon sens pour te montrer que si nous tendons à être de plus en plus malade dans notre société, c'est pour des raisons très simples, et on voit ensemble que l'on peut tous y faire quelque chose !Et comme toujours, un peu de philosophie avec notamment Sénèque ou Krishnamurti !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a>👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : <a href="http://bit.ly/groupeFBGia" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/groupeFBGia</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

392 - Le plus gros danger de notre société

Le MorningNote Show : Épisode n°404 - Je n'ai pas le temps : l'excuse du siècle !Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on parle d'excuse, notamment de comment arrêter de se trouver des excuses en permanence, en particulier lorsqu'il s'agit du temps."Je n'ai pas le temps" est sans doute celle que l'on utilise le plus.On parle de responsabilité, de choix, et de stratégies pour reprendre le contrôle sur la façon dont on dépense notre temps !Étude citée dans l'épisode : https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0139004🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°404 - Je n'ai pas le temps : l'excuse du siècle !Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>Dans cet épisode, on parle d'excuse, notamment de comment arrêter de se trouver des excuses en permanence, en particulier lorsqu'il s'agit du temps."Je n'ai pas le temps" est sans doute celle que l'on utilise le plus.On parle de responsabilité, de choix, et de stratégies pour reprendre le contrôle sur la façon dont on dépense notre temps !Étude citée dans l'épisode : <a href="https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0139004" rel="nofollow" target="_blank">https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0139004</a>🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a>👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : <a href="http://bit.ly/groupeFBGia" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/groupeFBGia</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

404 - Je n'ai pas le temps : l'excuse du siècle !

Le MorningNote Show : Épisode n°384 - Comment vaincre ses peurs en une minute ?Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on essaye de voir comment vaincre ses peurs en une petite minute.On aborde trois aspects théoriques, et trois aspects pratiques !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°384 - Comment vaincre ses peurs en une minute ?Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>Dans cet épisode, on essaye de voir comment vaincre ses peurs en une petite minute.On aborde trois aspects théoriques, et trois aspects pratiques !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a>👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : <a href="http://bit.ly/groupeFBGia" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/groupeFBGia</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

384 - Comment vaincre ses peurs en une minute ?

John Zeratsky

Jake Knapp

Le MorningNote Show : Épisode n°382 - La méthode "Make Time" de John Zeratsky et Jake Knapp (en 5 idées simples)Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on essaye de vulgariser et de simplifier 5 idées du livre La méthode Make Time de John Zeratsky et de Jake Knapp.Ce livre nous parle de gestion du temps, on y aborde notamment des idées autour des forces puissantes qui aspirent tout notre temps aujourd'hui, des quatre clés pour gagner du temps dans notre journée, de savoir considérer sa tâche la plus importante, mais aussi de la méthode scientifique pour progresser dans la vie !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°382 - La méthode "Make Time" de John Zeratsky et Jake Knapp (en 5 idées simples)Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>Dans cet épisode, on essaye de vulgariser et de simplifier 5 idées du livre La méthode Make Time de John Zeratsky et de Jake Knapp.Ce livre nous parle de gestion du temps, on y aborde notamment des idées autour des forces puissantes qui aspirent tout notre temps aujourd'hui, des quatre clés pour gagner du temps dans notre journée, de savoir considérer sa tâche la plus importante, mais aussi de la méthode scientifique pour progresser dans la vie !🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a>👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : <a href="http://bit.ly/groupeFBGia" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/groupeFBGia</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

382 - La méthode "Make Time" de John Zeratsky et Jake Knapp (en 5 idées simples)

Le MorningNote Show : Épisode n°395 - Le jeu de l'équanimité : comment y jouer ?Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on part d'une citation très importante de Marc-Aurèle, pour construire de façon très pratique une équanimité à toute épreuve.On en fait même un jeu, avec des règles précises. Le but final de ce jeu ? Réussir à regagner l'équilibre le plus vite possible dans notre vie, à chaque fois que l'on prend un coup !La citation en question : "Quand la contrainte des circonstances te laisse comme désemparé, rentre en toi-même aussitôt et ne perds pas la mesure plus longtemps qu’il n’est nécessaire. Tu seras d’autant plus maître de l’harmonie que tu y reviendras plus fréquemment."🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°395 - Le jeu de l'équanimité : comment y jouer ?Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>Dans cet épisode, on part d'une citation très importante de Marc-Aurèle, pour construire de façon très pratique une équanimité à toute épreuve.On en fait même un jeu, avec des règles précises. Le but final de ce jeu ? Réussir à regagner l'équilibre le plus vite possible dans notre vie, à chaque fois que l'on prend un coup !La citation en question : "Quand la contrainte des circonstances te laisse comme désemparé, rentre en toi-même aussitôt et ne perds pas la mesure plus longtemps qu’il n’est nécessaire. Tu seras d’autant plus maître de l’harmonie que tu y reviendras plus fréquemment."🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a>👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : <a href="http://bit.ly/groupeFBGia" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/groupeFBGia</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

395 - Le jeu de l'équanimité : comment y jouer ?

Le MorningNote Show : Épisode n°400 - Masterclass / 10 idées pour Développer son LeadershipTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesPour fêter l'épisode n°400, j'ai décidé de t'offrir un module de ma formation "Optimise ta vie : la Collection", centré autour de 10 idées pour développer son Leadership dans la vie.Prépare un carnet, un stylo, et on creuse ensemble en profondeur nos 10 points de focus !Les 10 idées en question sont : Leader de sa propre vie,Cultiver son propre leadership dans la solitude,Crédibilité et les 2 règles majeures du leadership,Avoir une vision / Créer de l'espoir,Développer une extrême responsabilité,Créer des leaders, et non pas des followers,Amour et Leadership,Le Leadership iconoclaste,Développer un leadership charismatique,Humilité, qualité première d'un nouveau leader.Si tu souhaites rejoindre la formation "Optimise ta vie : la Collection", et ainsi débloquer :L'intégralité des 10 modules (Travail sur l'optimisme, la connaissance de soi, les objectifs, l'autodiscipline, le passage à l'action, l'énergie, l'apprentissage, les relations aux autres et à l'argent),Des cartes ultra-détaillées de chaque module pour simplifier le passage à l'action,Des challenges pour passer de la théorie, à la pratique, à la maîtrise.J'ai activé un coupon de réduction d'une valeur de 60%, disponible uniquement avec ce lien :https://optimise.giannibergandi.com/optimise-ta-vie-la-collection?coupon=COUPON60LEADERSHIP🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°400 - Masterclass / 10 idées pour Développer son LeadershipTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>Pour fêter l'épisode n°400, j'ai décidé de t'offrir un module de ma formation "Optimise ta vie : la Collection", centré autour de 10 idées pour développer son Leadership dans la vie.Prépare un carnet, un stylo, et on creuse ensemble en profondeur nos 10 points de focus !Les 10 idées en question sont : <ul><li>Leader de sa propre vie,</li><li>Cultiver son propre leadership dans la solitude,</li><li>Crédibilité et les 2 règles majeures du leadership,</li><li>Avoir une vision / Créer de l'espoir,</li><li>Développer une extrême responsabilité,</li><li>Créer des leaders, et non pas des followers,</li><li>Amour et Leadership,</li><li>Le Leadership iconoclaste,</li><li>Développer un leadership charismatique,</li><li>Humilité, qualité première d'un nouveau leader.</li></ul> Si tu souhaites rejoindre la formation "Optimise ta vie : la Collection", et ainsi débloquer :<ul><li>L'intégralité des 10 modules (Travail sur l'optimisme, la connaissance de soi, les objectifs, l'autodiscipline, le passage à l'action, l'énergie, l'apprentissage, les relations aux autres et à l'argent),</li><li>Des cartes ultra-détaillées de chaque module pour simplifier le passage à l'action,</li><li>Des challenges pour passer de la théorie, à la pratique, à la maîtrise.</li></ul> J'ai activé un coupon de réduction d'une valeur de 60%, disponible uniquement avec ce lien :<a href="https://optimise.giannibergandi.com/optimise-ta-vie-la-collection?coupon=COUPON60LEADERSHIP" rel="nofollow" target="_blank">https://optimise.giannibergandi.com/optimise-ta-vie-la-collection?coupon=COUPON60LEADERSHIP</a>🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a>👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : <a href="http://bit.ly/groupeFBGia" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/groupeFBGia</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

400 - Masterclass / 10 idées pour Développer son Leadership

Cal Newport

Le MorningNote Show : Épisode n°381 - Digital Minimalism de Cal Newport (en 5 idées simples)Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on essaye de vulgariser et de simplifier 5 idées du livre Digital Minimalism de Cal Newport, également auteur des livres "Deep Work", "So good they can't ignore you" et "how to become a straight A student".Ce livre nous parle d'une toute nouvelle philosophie de vie, le minimalisme digital, basée sur une utilisation autonome et responsable des technologies présentes dans notre vie aujourd'hui.Je parle dans l'épisode du plugin "News Feed Eradicator" sur google chrome, qui remplace le feed Facebook par une citation.🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°381 - Digital Minimalism de Cal Newport (en 5 idées simples)Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes : <a href="http://bit.ly/Contacts-prives" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Contacts-prives</a>Dans cet épisode, on essaye de vulgariser et de simplifier 5 idées du livre Digital Minimalism de Cal Newport, également auteur des livres "Deep Work", "So good they can't ignore you" et "how to become a straight A student".Ce livre nous parle d'une toute nouvelle philosophie de vie, le minimalisme digital, basée sur une utilisation autonome et responsable des technologies présentes dans notre vie aujourd'hui.Je parle dans l'épisode du plugin "News Feed Eradicator" sur google chrome, qui remplace le feed Facebook par une citation.🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : <a href="http://bit.ly/ChaineYoutubeGB" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ChaineYoutubeGB</a>👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : <a href="http://bit.ly/groupeFBGia" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/groupeFBGia</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

381 - Digital Minimalism de Cal Newport (en 5 idées simples)

Le MorningNote Show : Épisode n°393 - Comment être plus productif et efficace au 21ème siècle ?S'inscrire à la formation avec 70% de réduction durant la période de lancement : http://bit.ly/ProductifEfficaceDans cet épisode, on voit ensemble trois clés indispensables pour être productif et efficace dans notre ère numérique.La productivité et l'efficacité sont constitués de trois domaines bien distincts que l'on doit optimiser : La gestion de l'énergie,La gestion de l'attention,La gestion du temps. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode n°393 - Comment être plus productif et efficace au 21ème siècle ?S'inscrire à la formation avec 70% de réduction durant la période de lancement : <a href="http://bit.ly/ProductifEfficace" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/ProductifEfficace</a>Dans cet épisode, on voit ensemble trois clés indispensables pour être productif et efficace dans notre ère numérique.La productivité et l'efficacité sont constitués de trois domaines bien distincts que l'on doit optimiser : <ol><li>La gestion de l'énergie,</li><li>La gestion de l'attention,</li><li>La gestion du temps.</li></ol> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

393 - Comment être plus productif et efficace au 21ème siècle ?

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