
EP. 00 ¡Hola! te cuento de que se trata
EP. 00 ¡Hola! te cuento de que se trata
11 Aug 2020
•
6mins

Ep. 01 ¿Me pongo a Dieta?
Ep. 01 ¿Me pongo a Dieta?
¿Piensas muy seguido en ponerte a Dieta? ¿Que tan frecuente platicas de Dietas con tus amigas? ¿Tienes Idea del daño que... Read more
11 Aug 2020
•
29mins

EP 02 BIO-INDIVIDUALIDAD
EP 02 BIO-INDIVIDUALIDAD
¿Existe un tipo de Alimentación ideal para todos? La Bio Individualidad nos explica como "Lo que es alimento para una p... Read more
18 Aug 2020
•
18mins

Ep. 03 Alimentación Primaria
Ep. 03 Alimentación Primaria
Los Alimentos Primarios van más allá de lo que sirves en tu plato. Es lo que nutre tu vida, también te da energía y es p... Read more
25 Aug 2020
•
25mins

EP 04 SUPER ALIMENTOS
EP 04 SUPER ALIMENTOS
¿Son los Super Alimentos las Solución para nuestra salud? ¿Realmente los necesitamos o nos dicen que los necesitamos? Te... Read more
1 Sep 2020
•
20mins

Ep. 05 Hay Pastilla para todo
Ep. 05 Hay Pastilla para todo
El ritmo de vida que llevamos nos a obligado ha no detenernos a buscar el porque de lo que nos duele. Todo lo queremos r... Read more
15 Sep 2020
•
19mins

Ep. La Bendita Fuerza de Voluntad
Ep. La Bendita Fuerza de Voluntad
En teoría todos sabemos que es lo que no debemos hacer, y que tenemos que cambiar nuestro estilo de vida y mejorar nuest... Read more
22 Sep 2020
•
25mins

Ep. 07 Los Famosos Hábitos
Ep. 07 Los Famosos Hábitos
Entender como es que funcionan los hábitos en nuestra cabeza y el impacto que tienen te va a ayudar a saber como empezar... Read more
30 Sep 2020
•
26mins

Ep. 08 Auto sabotaje
Ep. 08 Auto sabotaje
Si existe algo frustrante en esta vida es el AUTO SABOTAJE. Sabes lo que quieres, estas llegando a la meta por la que t... Read more
7 Oct 2020
•
20mins

Ep. 09 Procrastinar
Ep. 09 Procrastinar
Procrastinar o postergar, mas allá de ser un problema de organización de tiempo, puede ser un problema de manejo de emoc... Read more
28 Oct 2020
•
25mins