
Tu peux t’arrêter (Antidote à l’agitation) - Rediffusion
Tu peux t’arrêter (Antidote à l’agitation) - Rediffusion
Est-ce que vous vous sentez perpétuellement ployé·e sous une montagne de choses à faire ? Est-ce que vous avez l’impress... Read more
10 Aug 2023
•
13mins

Changer son rapport au corps (Rediffusion)
Changer son rapport au corps (Rediffusion)
Quand la qualité de la relation qu’on entretient avec notre corps n’est pas bonne, c’est un frein à notre épanouissement... Read more
3 Aug 2023
•
29mins
Similar Podcasts

La Chasse aux trésors de l’été (Rediffusion)
La Chasse aux trésors de l’été (Rediffusion)
Quand viendra la fin de l’été, est-ce que vous vous direz : “J’ai pleinement profité de chaque instant !” ou plutôt : “C... Read more
27 Jul 2023
•
14mins

(294) Comment lire plus (2/2)
(294) Comment lire plus (2/2)
La lecture, vous y voyez plein d’avantages : vous distraire, apprendre, vous détendre, plonger dans des univers imaginai... Read more
20 Jul 2023
•
19mins

(293) Comment lire plus (1/2)
(293) Comment lire plus (1/2)
Vous avez peut-être toujours eu une passion pour la lecture. Jamais sans un livre en cours quand vous étiez petit·e. Mai... Read more
13 Jul 2023
•
19mins

(292) Les Règles imaginaires
(292) Les Règles imaginaires
Le problème principal avec les injonctions sociales est la pression et l'obligation de se conformer à des normes et des ... Read more
6 Jul 2023
•
22mins

(291) Comment déconnecter pendant les vacances (2/2)
(291) Comment déconnecter pendant les vacances (2/2)
“Les vacances” c’est cette expression qui s’oppose à “le travail”. Enfin, sur le papier. Parce que pour beaucoup, et c’e... Read more
29 Jun 2023
•
20mins

(290) Comment déconnecter pendant les vacances (1/2)
(290) Comment déconnecter pendant les vacances (1/2)
Ça y est, c’est l’heure, les vacances approchent. Vous rêvez peut-être de farniente et de transat, de montagnes et de ra... Read more
22 Jun 2023
•
16mins

(289) Émotion ou Jugement masqué ?
(289) Émotion ou Jugement masqué ?
“Je me sens trahi·e / blessé·e / abandonné·e / humilié·e…”. Ces façons dont vous vous sentez… ne sont pas des émotions. ... Read more
15 Jun 2023
•
19mins

(288) La Méditation du colibri
(288) La Méditation du colibri
Dans cet épisode, vous apprendrez une de mes techniques de méditation préférée. Cette méthode vous aide à méditer en dou... Read more
8 Jun 2023
•
9mins