C'est certain, vous avez déjà entendu cette petite voix intérieure, qu'on peut aussi appeler intuition, présence divine, soi supérieur... Mais est-ce que vous arrivez toujours à l'écouter, et à faire la différence entre votre mental (ce hamster qui tourne dans votre tête) et votre véritable voix intérieure, celle qui vous guide pour prendre les décisions les plus justes pour vous, pour votre santé, pour votre bien-être ? Pour en parler, nous recevons dans cet épisode Natalia Apvril, éducatrice de santé selon l'ayurveda et facilitatrice de Voix Intérieure. Nous lui avons demandé :  qu'est-ce que la voix intérieure, et comment faire la différence avec le mental ? quelles sont les barrières qui nous empêchent d'écouter notre voix intérieure, et comment les lever ?  et aussi, comment aller concrètement à la rencontre de notre voix intérieure !  Et en fin d'épisode, vous aurez une jolie surprise, avec une mini-séance de Voix Intérieure, guidée par Natalia. Ce n'était pas prévu dans notre script mais Natalia a accepté avec un bel enthousiasme de se prêter à l'exercice pour vous offrir ce cadeau, et nous l'en remercions ! ----- Pour en savoir plus et contacter Natalia, rendez-vous sur :  Son site web : https://www.nataliaapvril.com/ Son compte Facebook : https://www.facebook.com/nataliaapvril/ Son compte Instagram : https://www.instagram.com/nataliaapvril/ Et sur TikTok : https://www.tiktok.com/@nataliaapvril  ----- Retrouvez-nous sur notre site internet : https://podcast-ayurveda.com Sur Facebook : https://facebook.com/podcastayurveda Sur Instagram : https://instagram.com/podcastayurveda

C'est certain, vous avez déjà entendu cette petite voix intérieure, qu'on peut aussi appeler intuition, présence divine, soi supérieur... Mais est-ce que vous arrivez toujours à l'écouter, et à faire la différence entre votre mental (ce hamster qui tourne dans votre tête) et votre véritable voix intérieure, celle qui vous guide pour prendre les décisions les plus justes pour vous, pour votre santé, pour votre bien-être ? Pour en parler, nous recevons dans cet épisode Natalia Apvril, éducatrice de santé selon l'ayurveda et facilitatrice de Voix Intérieure. Nous lui avons demandé : <ul> <li>qu'est-ce que la voix intérieure, et comment faire la différence avec le mental ?</li> <li>quelles sont les barrières qui nous empêchent d'écouter notre voix intérieure, et comment les lever ? </li> <li>et aussi, comment aller concrètement à la rencontre de notre voix intérieure !</li> </ul> Et en fin d'épisode, vous aurez une jolie surprise, avec une mini-séance de Voix Intérieure, guidée par Natalia. Ce n'était pas prévu dans notre script mais Natalia a accepté avec un bel enthousiasme de se prêter à l'exercice pour vous offrir ce cadeau, et nous l'en remercions ! ----- Pour en savoir plus et contacter Natalia, rendez-vous sur : <ul> <li>Son site web : <a href="https://www.nataliaapvril.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.nataliaapvril.com/</a></li> <li>Son compte Facebook : <a href="https://www.facebook.com/nataliaapvril/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/nataliaapvril/</a></li> <li>Son compte Instagram : <a href="https://www.instagram.com/nataliaapvril/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/nataliaapvril/</a></li> <li>Et sur TikTok : <a href="https://www.tiktok.com/@nataliaapvril" rel="nofollow" target="_blank">https://www.tiktok.com/@nataliaapvril</a></li> </ul> ----- Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="https://podcast-ayurveda.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="https://facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">https://facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="https://instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">https://instagram.com/podcastayurveda</a>

115 - Ecouter sa voix intérieure, avec Natalia Apvril

 Aujourd'hui, sur le Podcast Ayurveda, nous souhaitions aborder une notion qui nous parle à toutes et tous, plus ou moins : celle du couple.  Certaines personnes souhaitent à tous prix être en couple, d'autres s'en affranchissent totalement car se sentent mieux toutes seules... Qu'est -ce qui se cache derrière cette notion de couple ? Quels sont les enjeux sur nous, en tant qu'individu ? Et qu'est ce que l'Ayurveda peut nous dire sur le couple ? Nous recevons Frédérique Valdenaire, éducatrice de santé et thérapeute corporelle en Ayurvéda pour échanger sur les relations de couples. Avec Frédérique, nous allons explorer la notion de couple. Nous lui avons demandé :   Que dit l'Ayurveda sur le couple? Que nous apporte le couple en tant qu'individu?  Quelles pratiques peuvent nous faire grandir en tant que couple ?   ----- Frédérique est  installée dans le Jura depuis 2017 et vous accueille dans son univers à Pagnoz (39).  Pour en savoir plus et contacter Frédérique, rendez-vous sur :  Son site web :  https://lelien9.wixsite.com/ayurveda  Son compte Facebook : https://www.facebook.com/lelientherapeutique/  ----- Retrouvez-nous sur notre site internet : https://podcast-ayurveda.com Sur Facebook : https://facebook.com/podcastayurveda Sur Instagram : https://instagram.com/podcastayurveda 

Aujourd'hui, sur le Podcast Ayurveda, nous souhaitions aborder une notion qui nous parle à toutes et tous, plus ou moins : celle du couple.  Certaines personnes souhaitent à tous prix être en couple, d'autres s'en affranchissent totalement car se sentent mieux toutes seules... Qu'est -ce qui se cache derrière cette notion de couple ? Quels sont les enjeux sur nous, en tant qu'individu ? Et qu'est ce que l'Ayurveda peut nous dire sur le couple ? Nous recevons Frédérique Valdenaire, éducatrice de santé et thérapeute corporelle en Ayurvéda pour échanger sur les relations de couples. Avec Frédérique, nous allons explorer la notion de couple. Nous lui avons demandé : <ul> <li> Que dit l'Ayurveda sur le couple?</li> <li>Que nous apporte le couple en tant qu'individu?</li> <li> Quelles pratiques peuvent nous faire grandir en tant que couple ? </li> </ul> ----- Frédérique est  installée dans le Jura depuis 2017 et vous accueille dans son univers à Pagnoz (39).  Pour en savoir plus et contacter Frédérique, rendez-vous sur : <ul> <li>Son site web :  <a href="https://lelien9.wixsite.com/ayurveda" rel="nofollow" target="_blank">https://lelien9.wixsite.com/ayurveda</a> </li> <li>Son compte Facebook : <a href="https://www.facebook.com/lelientherapeutique/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/lelientherapeutique/</a></li> </ul> ----- Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="https://podcast-ayurveda.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="https://facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">https://facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="https://instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">https://instagram.com/podcastayurveda</a>

114 - Relations de couple et Ayurveda

Quand on parle d'ayurveda et de santé naturelle, on pense souvent à la santé des individus. Et pourtant l'ayurveda peut s'appliquer à tous les systèmes vivants... y compris - et c'est le sujet du jour, les entreprises ! Dans cet épisode, nous recevons Mathilde Lerède, une entrepreneure au parcours atypique, une femme passionnée qui aime être connectée au vivant, à la Nature, à ses émotions et sensations.  Avec Mathilde nous allons partir à la découverte des 5 éléments, pour voir l’entreprise comme un système vivant répondant aux lois de la nature, et dont on peut prendre soin grâce à l'ayurveda. Nous lui avons demandé :  Comment définir si son entreprise en bonne santé ou, au contraire, en difficulté ? Comment reconnaître les 5 éléments dans son entreprise, et reconnaître les déséquilibres ? Dans un monde de plus en plus concurrentiel, comment la prise en compte des 5 éléments peut aider à trouver l'harmonie dans son entreprise ?  ----- Mathilde a créé une agence de communication et d'accompagnement à l'entrepreneuriat par l'Ayurvéda. Sa mission : accompagner les entrepreneurs quelle que soit l'étape de leur projet d'entreprise pour un déploiement sincère, éthique et épanouissant. Ses quatre axes d'accompagnement sont : Se connaitre pour se déployer. Soutenir sa physiologie pour soutenir son projet. Le Dharma de l'entreprise : structurer son entreprise selon les 5 éléments de l'Ayurvéda. Mettre en lumière ses talents. Pour en savoir plus et contacter Mathilde, rendez-vous sur :  Son site web : https://ayurveda-et-entrepreneuriat.com/ Son compte Facebook : https://www.facebook.com/ayurvedaetentrepreneuriat Son compte Instagram : https://www.instagram.com/ayurveda.et.entrepreneuriat/  ----- Retrouvez-nous sur notre site internet : https://podcast-ayurveda.com Sur Facebook : https://facebook.com/podcastayurveda Sur Instagram : https://instagram.com/podcastayurveda

Quand on parle d'ayurveda et de santé naturelle, on pense souvent à la santé des individus. Et pourtant l'ayurveda peut s'appliquer à tous les systèmes vivants... y compris - et c'est le sujet du jour, les entreprises ! Dans cet épisode, nous recevons Mathilde Lerède, une entrepreneure au parcours atypique, une femme passionnée qui aime être connectée au vivant, à la Nature, à ses émotions et sensations.  Avec Mathilde nous allons partir à la découverte des 5 éléments, pour voir l’entreprise comme un système vivant répondant aux lois de la nature, et dont on peut prendre soin grâce à l'ayurveda. Nous lui avons demandé : <ul> <li>Comment définir si son entreprise en bonne santé ou, au contraire, en difficulté ?</li> <li>Comment reconnaître les 5 éléments dans son entreprise, et reconnaître les déséquilibres ?</li> <li>Dans un monde de plus en plus concurrentiel, comment la prise en compte des 5 éléments peut aider à trouver l'harmonie dans son entreprise ?</li> </ul> ----- Mathilde a créé une agence de communication et d'accompagnement à l'entrepreneuriat par l'Ayurvéda. Sa mission : accompagner les entrepreneurs quelle que soit l'étape de leur projet d'entreprise pour un déploiement sincère, éthique et épanouissant. Ses quatre axes d'accompagnement sont : Se connaitre pour se déployer. Soutenir sa physiologie pour soutenir son projet. Le Dharma de l'entreprise : structurer son entreprise selon les 5 éléments de l'Ayurvéda. Mettre en lumière ses talents. Pour en savoir plus et contacter Mathilde, rendez-vous sur : <ul> <li>Son site web : <a href="https://ayurveda-et-entrepreneuriat.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://ayurveda-et-entrepreneuriat.com/</a></li> <li>Son compte Facebook : <a href="https://www.facebook.com/ayurvedaetentrepreneuriat" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/ayurvedaetentrepreneuriat</a></li> <li>Son compte Instagram : <a href="https://www.instagram.com/ayurveda.et.entrepreneuriat/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/ayurveda.et.entrepreneuriat/</a></li> </ul> ----- Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="https://podcast-ayurveda.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="https://facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">https://facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="https://instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">https://instagram.com/podcastayurveda</a>

113 - Ayurveda, médecine de l'entreprise, avec Mathilde Lerède

Dans cet épisode du Podcast, nous recevons Mathilde Courjal,   psychopraticien, réflexologue ayurvédique conseillère consultante en ayurveda et directrice de l école de réflexologie ayurvédique.   Bien que le nombre de sujets que nous pourrions aborder avec Mathilde est vaste au vu de son parcours, nous allons aujourd'hui balayer le rôle de la psychologie dans la guérison, que ce soit du côté de l'accompagné ou de l'accompagnant. Pour en savoir plus sur Mathilde, découvrez : - son site internet :  www.reflexo-ayurveda.fr  - son compte Facebook :  https://www.facebook.com/mathilde.courjal.5  - son compte Instagram :  https://instagram.com/reflexologieayurvedique?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==  --- Retrouvez-nous sur notre site internet : https://podcast-ayurveda.com Sur Facebook : https://facebook.com/podcastayurveda Sur Instagram : https://instagram.com/podcastayurveda

Dans cet épisode du Podcast, nous recevons Mathilde Courjal,   psychopraticien, réflexologue ayurvédique conseillère consultante en ayurveda et directrice de l école de réflexologie ayurvédique.   Bien que le nombre de sujets que nous pourrions aborder avec Mathilde est vaste au vu de son parcours, nous allons aujourd'hui balayer le rôle de la psychologie dans la guérison, que ce soit du côté de l'accompagné ou de l'accompagnant. Pour en savoir plus sur Mathilde, découvrez : - son site internet :  <a href="http://www.reflexo-ayurveda.fr" rel="nofollow" target="_blank">www.reflexo-ayurveda.fr</a> - son compte Facebook :  <a href="https://www.facebook.com/mathilde.courjal.5" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/mathilde.courjal.5</a> - son compte Instagram :  <a href="https://instagram.com/reflexologieayurvedique?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==" rel="nofollow" target="_blank">https://instagram.com/reflexologieayurvedique?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==</a> --- Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="https://podcast-ayurveda.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="https://facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">https://facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="https://instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">https://instagram.com/podcastayurveda</a>

112 - Le rôle de la psychologie dans la guérison

Le yoga est souvent vu comme une activité physique, qui consiste en un enchaînement de postures. Pourtant, la pratique du yoga agit également sur le système nerveux et sur le corps énergétique. Dans cet épisode nous recevons Mayana, professeure de yoga spécialisée en thérapie émotionnelle, pour parler du lien entre le yoga et la gestion émotionnelle. Mayana aide ses élèves à mieux vivre leurs émotions, et à créer une routine de yoga personnelle basée sur leurs besoins spécifiques. Nous lui avons demandé :  Quel est le lien entre Yoga et gestion émotionnelle ? Comment utiliser correctement le yoga en tenant compte des besoins spécifiques de chacun ?  Comment se créer une routine personnelle qui contribue à  maintenir notre équilibre mental ?  --- Pour en savoir plus et contacter Mayana, rendez-vous sur :  Son site web : https://Mayanayoga.com Son compte Facebook : https://www.facebook.com/mayanayogadax Son compte Instagram : https://www.instagram.com/mayanayoga/  --- Retrouvez-nous sur notre site internet : https://podcast-ayurveda.com Sur Facebook : https://facebook.com/podcastayurveda Sur Instagram : https://instagram.com/podcastayurveda

Le yoga est souvent vu comme une activité physique, qui consiste en un enchaînement de postures. Pourtant, la pratique du yoga agit également sur le système nerveux et sur le corps énergétique. Dans cet épisode nous recevons Mayana, professeure de yoga spécialisée en thérapie émotionnelle, pour parler du lien entre le yoga et la gestion émotionnelle. Mayana aide ses élèves à mieux vivre leurs émotions, et à créer une routine de yoga personnelle basée sur leurs besoins spécifiques. Nous lui avons demandé : <ul> <li>Quel est le lien entre Yoga et gestion émotionnelle ?</li> <li>Comment utiliser correctement le yoga en tenant compte des besoins spécifiques de chacun ? </li> <li>Comment se créer une routine personnelle qui contribue à  maintenir notre équilibre mental ?</li> </ul> --- Pour en savoir plus et contacter Mayana, rendez-vous sur : <ul> <li>Son site web : <a href="https://Mayanayoga.com" rel="nofollow" target="_blank">https://Mayanayoga.com</a></li> <li>Son compte Facebook : <a href="https://www.facebook.com/mayanayogadax" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/mayanayogadax</a></li> <li>Son compte Instagram : <a href="https://www.instagram.com/mayanayoga/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/mayanayoga/</a></li> </ul> --- Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="https://podcast-ayurveda.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="https://facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">https://facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="https://instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">https://instagram.com/podcastayurveda</a>

111 - Yoga et gestion émotionnelle, avec Mayana Duhau

 D'où viennent les couleurs? Que signifient-t-elles? Comment choisissons nous les couleurs qui nous entourent et nous habillent ?  Le sujet est vaste et passionnant, et dans cet épisode, Mélissa nous donne quelques pistes d'exploration sur les couleurs et les matières.  Mélissa est Yoga thérapeute, thérapeute psychocorporelle, et massothérapeute, elle accompagne les personnes en quête de sens et de santé à travers différents outils dont l'ayurveda .  Elle transmet ses connaissances et son expérience à travers des formations qui font le lien entre les savoirs traditionnels de l'Inde et l'Occident, en particulier en philosophie du yoga, massothérapie, yoga de la voix et du son, yogathérapie. Nous abordons avec Mélissa le sujet des couleurs et des matières selon une vision ayurvédique, et nous lui avons demandé :  Quel est le rôle de la couleur ? Comment impactent-elles notre équilibre physique et psychique ? Quelles couleurs et matières privilégier en fonction de sa constitution, de ses doshas ?    ------  Pour en savoir plus et contacter Mélissa, rendez-vous sur :  - Son site web : https://www.taklamakan.fr - Son compte Facebook : https://www.facebook.com/taklamakanslowliving - Son compte Instagram : https://www.instagram.com/melissataklamakan ------ Retrouvez-nous sur notre site internet : https://podcast-ayurveda.com Sur Facebook : https://facebook.com/podcastayurveda Sur Instagram : https://instagram.com/podcastayurveda

D'où viennent les couleurs? Que signifient-t-elles? Comment choisissons nous les couleurs qui nous entourent et nous habillent ?  Le sujet est vaste et passionnant, et dans cet épisode, Mélissa nous donne quelques pistes d'exploration sur les couleurs et les matières.  Mélissa est Yoga thérapeute, thérapeute psychocorporelle, et massothérapeute, elle accompagne les personnes en quête de sens et de santé à travers différents outils dont l'ayurveda .  Elle transmet ses connaissances et son expérience à travers des formations qui font le lien entre les savoirs traditionnels de l'Inde et l'Occident, en particulier en philosophie du yoga, massothérapie, yoga de la voix et du son, yogathérapie. Nous abordons avec Mélissa le sujet des couleurs et des matières selon une vision ayurvédique, et nous lui avons demandé : <ul> <li>Quel est le rôle de la couleur ?</li> <li>Comment impactent-elles notre équilibre physique et psychique ?</li> <li>Quelles couleurs et matières privilégier en fonction de sa constitution, de ses doshas ?</li> </ul> ------  Pour en savoir plus et contacter Mélissa, rendez-vous sur :  - Son site web : <a href="https://www.taklamakan.fr/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.taklamakan.fr</a> - Son compte Facebook : <a href="https://www.facebook.com/taklamakanslowliving" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/taklamakanslowliving</a> - Son compte Instagram : <a href="https://www.instagram.com/melissataklamakan/?hl=fr" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/melissataklamakan</a> ------ Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="https://podcast-ayurveda.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="https://facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">https://facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="https://instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">https://instagram.com/podcastayurveda</a>

110 - Couleurs et matières dans la vision ayurvédique de la santé

Même si l'ayurveda est une science très complète, d'autres outils peuvent aussi nous offrir cette connaissance de soi, en nous permettant une lecture différente de nous-mêmes. C'est le cas de la Numérologie Consciente et Constructive, dont nous allons parler aujourd'hui avec Stéphanie Maurès. Stéphanie accompagne les entrepreneur.e.s / dirigeant.e.s et les particuliers à optimiser en pleine sécurité leurs performances grâce à l’identification de leurs talents innés et de leurs potentialités (zone de génie), au moyen de la Numérologie Consciente &amp; Constructive et l’approche de la théorie polyvagale (issue des neuroscciences.) Dans cet épisode, nous avons demandé à Stéphanie :  En quoi consiste la Numérologie Consciente &amp; Constructive ? Comment se servir de la numérologie comme boussole intérieure, et mieux appréhender les défis liés à nous périodes de vie et à l'année en cours ? Quelles sont les vibrations des différents nombres et leur impact sur nous ? Comment obtenir son thème de naissance, et s'en servir pour son évolution personnelle et/ou professionnelle ?  ----- Pour en savoir plus et contacter Stéphanie, rendez-vous sur :  Son site web : https://smart-audacity.com/ Son compte Instagram : https://www.instagram.com/stephanie_maures_coach_pro Son compte Facebook : https://www.facebook.com/stephanie.maures Son compte LinkedIn : https://linkedin.com/in/stephaniemaures  ----- Retrouvez-nous sur notre site internet : https://podcast-ayurveda.com Sur Facebook : https://facebook.com/podcastayurveda Sur Instagram : https://instagram.com/podcastayurveda

Même si l'ayurveda est une science très complète, d'autres outils peuvent aussi nous offrir cette connaissance de soi, en nous permettant une lecture différente de nous-mêmes. C'est le cas de la Numérologie Consciente et Constructive, dont nous allons parler aujourd'hui avec Stéphanie Maurès. Stéphanie accompagne les entrepreneur.e.s / dirigeant.e.s et les particuliers à optimiser en pleine sécurité leurs performances grâce à l’identification de leurs talents innés et de leurs potentialités (zone de génie), au moyen de la Numérologie Consciente &amp; Constructive et l’approche de la théorie polyvagale (issue des neuroscciences.) Dans cet épisode, nous avons demandé à Stéphanie : <ul> <li>En quoi consiste la Numérologie Consciente &amp; Constructive ?</li> <li>Comment se servir de la numérologie comme boussole intérieure, et mieux appréhender les défis liés à nous périodes de vie et à l'année en cours ?</li> <li>Quelles sont les vibrations des différents nombres et leur impact sur nous ?</li> <li>Comment obtenir son thème de naissance, et s'en servir pour son évolution personnelle et/ou professionnelle ?</li> </ul> ----- Pour en savoir plus et contacter Stéphanie, rendez-vous sur : <ul> <li>Son site web : <a href="https://smart-audacity.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://smart-audacity.com/</a></li> <li>Son compte Instagram : <a href="https://www.instagram.com/stephanie_maures_coach_pro" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/stephanie_maures_coach_pro</a></li> <li>Son compte Facebook : <a href="https://www.facebook.com/stephanie.maures" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/stephanie.maures</a></li> <li>Son compte LinkedIn : <a href="https://linkedin.com/in/stephaniemaures" rel="nofollow" target="_blank">https://linkedin.com/in/stephaniemaures</a></li> </ul> ----- Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="https://podcast-ayurveda.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="https://facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">https://facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="https://instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">https://instagram.com/podcastayurveda</a>

109 - Mieux se connaître grâce à la numérologie, avec Stéphanie Maurès

Dans cet épisode nous recevons Mélissa, Yoga thérapeute, thérapeute psychocorporelle, et massothérapeute, elle accompagne les personnes en quête de sens et de santé à travers différents outils dont l'ayurveda .  Elle transmet ses connaissances et son expérience à travers des formations qui font le lien entre les savoirs traditionnels de l'Inde et l'Occident, en particulier en philosophie du yoga, massothérapie, yoga de la voix et du son, yogathérapie. Nous abordons avec Mélissa la pratique du chant de mantras, et nous lui avons demandé :  Quelle est la différence entre écouter et chanter un mantra ? Quels sont les bienfaits ? Comment savoir quel mantra chanter ?  ------  Pour en savoir plus et contacter Mélissa, rendez-vous sur :  - Son site web : https://www.taklamakan.fr - Son compte Facebook : https://www.facebook.com/taklamakanslowliving - Son compte Instagram : https://www.instagram.com/melissataklamakan ------ Retrouvez-nous sur notre site internet : https://podcast-ayurveda.com Sur Facebook : https://facebook.com/podcastayurveda Sur Instagram : https://instagram.com/podcastayurveda

Dans cet épisode nous recevons Mélissa, Yoga thérapeute, thérapeute psychocorporelle, et massothérapeute, elle accompagne les personnes en quête de sens et de santé à travers différents outils dont l'ayurveda .  Elle transmet ses connaissances et son expérience à travers des formations qui font le lien entre les savoirs traditionnels de l'Inde et l'Occident, en particulier en philosophie du yoga, massothérapie, yoga de la voix et du son, yogathérapie. Nous abordons avec Mélissa la pratique du chant de mantras, et nous lui avons demandé : <ul> <li>Quelle est la différence entre écouter et chanter un mantra ?</li> <li>Quels sont les bienfaits ?</li> <li>Comment savoir quel mantra chanter ?</li> </ul> ------  Pour en savoir plus et contacter Mélissa, rendez-vous sur :  - Son site web : <a href="https://www.taklamakan.fr" rel="nofollow" target="_blank">https://www.taklamakan.fr</a> - Son compte Facebook : <a href="https://www.facebook.com/taklamakanslowliving" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/taklamakanslowliving</a> - Son compte Instagram : <a href="https://www.instagram.com/melissataklamakan/?hl=fr" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/melissataklamakan</a> ------ Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="https://podcast-ayurveda.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="https://facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">https://facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="https://instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">https://instagram.com/podcastayurveda</a>

108 - Les mantras, outils de santé mentale et physique, avec Mélissa de Valera

 Aujourd'hui, je suis très heureuse d'être en solo de ce côté du micro pour que Nath puisse, le temps d'un épisode, nous parler de sa passion, nous dévoiler ses projets et nous donner les clés pour être un entrepreneur en bonne santé !  Bien que vous la connaissiez à travers ce Podcast que nous animons toutes les deux depuis 2019, je vous la présente en quelques mots : praticienne en Ayurveda, podcasteuse, entrepreneure, sa mission est d''accompagner les entrepreneurs à améliorer leur niveau de santé et de bien-être pour se sentir mieux dans leur corps et dans leur mental, avoir plus d'énergie, être plus productifs et ainsi rayonner dans leurs rôles de leaders ! Pour découvrir son univers : - Son site internet : https://nathayurveda.com  - Son compte Instagram :  https://instagram.com/nathayurveda   ------ Retrouvez-nous sur notre site internet : https://podcast-ayurveda.com Sur Facebook : https://facebook.com/podcastayurveda Sur Instagram : https://instagram.com/podcastayurveda

Aujourd'hui, je suis très heureuse d'être en solo de ce côté du micro pour que Nath puisse, le temps d'un épisode, nous parler de sa passion, nous dévoiler ses projets et nous donner les clés pour être un entrepreneur en bonne santé !  Bien que vous la connaissiez à travers ce Podcast que nous animons toutes les deux depuis 2019, je vous la présente en quelques mots : praticienne en Ayurveda, podcasteuse, entrepreneure, sa mission est d''accompagner les entrepreneurs à améliorer leur niveau de santé et de bien-être pour se sentir mieux dans leur corps et dans leur mental, avoir plus d'énergie, être plus productifs et ainsi rayonner dans leurs rôles de leaders ! Pour découvrir son univers : - Son site internet : <a href="https://nathayurveda.com" rel="nofollow" target="_blank">https://nathayurveda.com</a> - Son compte Instagram :  <a href="https://instagram.com/nathayurveda" rel="nofollow" target="_blank">https://instagram.com/nathayurveda</a> ------ Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="https://podcast-ayurveda.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="https://facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">https://facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="https://instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">https://instagram.com/podcastayurveda</a>

107 - Entreprenariat et épanouissement personnel

La respiration est un phénomène entièrement naturel et, a priori, nous n'avons pas besoin d' "apprendre" à respirer... Pourtant, au fil des ans et d'une vie moderne mouvementée, nous "oublions" de respirer correctement, sans même nous en rendre compte.  Dans cet épisode, nous recevons Karine Bergami, professeure de yoga et apnéiste, pour parler de pourquoi et comment bien respirer.  Nous avons demandé à Karine :   À quoi sert la respiration, et pourquoi est-ce si important de bien respirer ?  Qu'est-ce qu'une bonne respiration ? Comment apprendre à mieux respirer ?   Retrouvez la vidéo de Karine, pour apprendre à bien déboucher vos narines : https://www.youtube.com/watch?v=aH3V4GOEUMM ------  Pour en savoir plus et contacter Karine, rendez-vous sur :  - Son site web : https://www.ayuryoga-sud.com/ - Son compte Facebook :  https://facebook.com/Ayuryoga-sud ------ Retrouvez-nous sur notre site internet : https://podcast-ayurveda.com Sur Facebook : https://facebook.com/podcastayurveda Sur Instagram : https://instagram.com/podcastayurveda

La respiration est un phénomène entièrement naturel et, a priori, nous n'avons pas besoin d' "apprendre" à respirer... Pourtant, au fil des ans et d'une vie moderne mouvementée, nous "oublions" de respirer correctement, sans même nous en rendre compte.  Dans cet épisode, nous recevons Karine Bergami, professeure de yoga et apnéiste, pour parler de pourquoi et comment bien respirer.  Nous avons demandé à Karine :  <ul> <li>À quoi sert la respiration, et pourquoi est-ce si important de bien respirer ? </li> <li>Qu'est-ce qu'une bonne respiration ?</li> <li>Comment apprendre à mieux respirer ? </li> </ul> Retrouvez la vidéo de Karine, pour apprendre à bien déboucher vos narines : <a href="https://www.youtube.com/watch?v=aH3V4GOEUMM" rel="nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=aH3V4GOEUMM</a> ------  Pour en savoir plus et contacter Karine, rendez-vous sur :  - Son site web : <a href="https://www.ayuryoga-sud.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.ayuryoga-sud.com/</a> - Son compte Facebook :  <a href="https://facebook.com/Ayuryoga-sud" rel="nofollow" target="_blank">https://facebook.com/Ayuryoga-sud</a> ------ Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="https://podcast-ayurveda.com/" rel="nofollow" target="_blank">https://podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="https://facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">https://facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="https://instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">https://instagram.com/podcastayurveda</a>

106 - Comment et pourquoi bien respirer ? avec Karine Bergami

Le 1er podcast francophone dédié à l'Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Un rendez-vous bi-mensuel pour en apprendre plus sur cette médecine millénaire.

Le Podcast Ayurveda, par Nath et Lauren

Dans cet épisode 16, nous accueillons Archcena, du blog “The Curious Mango”, avec qui nous allons parler diététique, et plus précisément cuisine végétale. Archcena est praticienne en ayurveda et donne des cours de cuisine. Son objectif est d’aider les gens à adopter une alimentation plus saine et plus éthique, toute en découvrant une cuisine colorée, facile à reproduire et à prix abordable. Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ouRetrouvez-nous sur notre site internet : www.podcast-ayurveda.comSur Facebook : www.facebook.com/podcastayurvedaSur Instagram : www.instagram.com/podcastayurvedaRetrouvez Archcena sur son blog The Curious Mango, sur Facebook, Instagram et Twitter @thecuriousmango

Dans cet épisode 16, nous accueillons Archcena, du blog “The Curious Mango”, avec qui nous allons parler diététique, et plus précisément cuisine végétale. Archcena est praticienne en ayurveda et donne des cours de cuisine. Son objectif est d’aider les gens à adopter une alimentation plus saine et plus éthique, toute en découvrant une cuisine colorée, facile à reproduire et à prix abordable. Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ou Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="http://www.podcast-ayurveda.com" rel="nofollow" target="_blank">www.podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="http://www.facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="http://www.instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/podcastayurveda</a> Retrouvez Archcena sur son blog The Curious Mango, sur Facebook, Instagram et Twitter @thecuriousmango

016 - Ayurveda et cuisine végétale, avec Archcena (The Curious Mango)

Dans cet épisode 6, nous continuons sur le sujet de la diététique ayurvédique.En effet, dans l'épisode 5, nous avons pu vous présenter la logique des saveurs et leurs influences et effets sur les doshas ainsi que la notion d'agni, le feu digestif, son rôle et ses différents états en fonction du dosha et du régime alimentaire.Aujourd'hui, nous allons vous parler de l'alimentation par rapport aux saisons mais aussi par rapport aux doshas. Nous aborderons également les règles ayurvédiques d'une bonne alimentation soit les quantités, les associations et l'ordre de consommation des aliments.Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ou  Retrouvez-nous sur notre site internet : www.podcast-ayurveda.comSur Facebook : www.facebook.com/podcastayurvedaSur Instagram : www.instagram.com/podcastayurveda

Dans cet épisode 6, nous continuons sur le sujet de la diététique ayurvédique. En effet, dans l'épisode 5, nous avons pu vous présenter la logique des saveurs et leurs influences et effets sur les doshas ainsi que la notion d'agni, le feu digestif, son rôle et ses différents états en fonction du dosha et du régime alimentaire. Aujourd'hui, nous allons vous parler de l'alimentation par rapport aux saisons mais aussi par rapport aux doshas. Nous aborderons également les règles ayurvédiques d'une bonne alimentation soit les quantités, les associations et l'ordre de consommation des aliments. Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ou   Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="http://www.podcast-ayurveda.com" rel="nofollow" target="_blank">www.podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="http://www.facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="http://www.instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/podcastayurveda</a>

006 - La diététique ayurvédique : en fonction des saisons et des doshas

Camille Deprez, auteure du livre "Le Yoga Ayurvédique" nous fait le plaisir de nous parler de ces deux disciplines, yoga et ayurveda, qui sont intimement liées et qu'elle utilise conjointement pour améliorer le bien-être de ses clients. Professeure de yoga à Paris, Camille organise également des retraites dans sa maison du pays basque.Et à l'occasion de cet épisode 12, nous organisons un jeu-concours avec notre partenaire TAAJ, qui propose des soins et cosmétiques ayurvédiques. Camille est ambassadrice de la marque, et nous parle des produits qu'elle aime utiliser. Retrouvez le jeu-concours sur notre page Facebook et Instagram, du 30 août 2019 au 9 septembre 2019.Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ouRetrouvez-nous sur notre site internet : www.podcast-ayurveda.comSur Facebook : www.facebook.com/podcastayurvedaSur Instagram : www.instagram.com/podcastayurvedaRetrouvez Camille Deprez sur Facebook et Instagram @Camille4Seeds et sur son site internet www.yoga-seeds.com

Camille Deprez, auteure du livre "Le Yoga Ayurvédique" nous fait le plaisir de nous parler de ces deux disciplines, yoga et ayurveda, qui sont intimement liées et qu'elle utilise conjointement pour améliorer le bien-être de ses clients. Professeure de yoga à Paris, Camille organise également des retraites dans sa maison du pays basque. Et à l'occasion de cet épisode 12, nous organisons un jeu-concours avec notre partenaire TAAJ, qui propose des soins et cosmétiques ayurvédiques. Camille est ambassadrice de la marque, et nous parle des produits qu'elle aime utiliser. Retrouvez le jeu-concours sur notre page Facebook et Instagram, du 30 août 2019 au 9 septembre 2019. Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ou Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="http://www.podcast-ayurveda.com" rel="nofollow" target="_blank">www.podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="http://www.facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="http://www.instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/podcastayurveda</a> Retrouvez Camille Deprez sur Facebook et Instagram @Camille4Seeds et sur son site internet <a href="http://www.yoga-seeds.com" rel="nofollow" target="_blank">www.yoga-seeds.com</a>

012 - Le yoga ayurvédique, avec Camille Deprez

Dans notre épisode 7 du Podcast Ayurveda, nous recevons Samuel Ganes, professeur de yoga et coach bien être, auteur de plusieurs livres dont le dernier "Mon Coach Ayurveda", que nous avons particulièrement apprécié (éditions Eyrolles)Dans cet épisode, nous parlons du lien entre yoga et ayurveda, Samuel nous livre sa vision du yoga et de l'ayurveda, ses pratiques au quotidien et ses secrets de bien-être.Retrouvez-nous sur notre site internet : www.podcast-ayurveda.comSur Facebook : www.facebook.com/podcastayurvedaSur Instagram : www.instagram.com/podcastayurvedaRetrouvez Samuel Ganes sur Facebook @yogiganes, sur Instagram @samuelyogiganesSur son site internet www.yogiganes.org

Dans notre épisode 7 du Podcast Ayurveda, nous recevons Samuel Ganes, professeur de yoga et coach bien être, auteur de plusieurs livres dont le dernier "Mon Coach Ayurveda", que nous avons particulièrement apprécié (éditions Eyrolles) Dans cet épisode, nous parlons du lien entre yoga et ayurveda, Samuel nous livre sa vision du yoga et de l'ayurveda, ses pratiques au quotidien et ses secrets de bien-être. Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="http://www.podcast-ayurveda.com" rel="nofollow" target="_blank">www.podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="http://www.facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="http://www.instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/podcastayurveda</a> Retrouvez Samuel Ganes sur Facebook @yogiganes, sur Instagram @samuelyogiganes Sur son site internet <a href="http://www.yogiganes.org" rel="nofollow" target="_blank">www.yogiganes.org</a>

007 - Le yoga et l'Ayurveda, avec Samuel Ganes

Vanessa Tavaglione

Dans cet épisode 15, nous accueillons Vanessa, avec qui nous allons parlé de beauté ayurvédique.Vanessa est  praticienne en Ayurveda et fondatrice de l’Institut Seed&amp;Rind à Montréal.Sa mission est d’aider les gens à révéler leur beauté intérieure et extérieure à travers des soins et produits sur mesure ayurvédiques ainsi que des consultations en nutrition et style de vie.Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ouRetrouvez-nous sur notre site internet : www.podcast-ayurveda.comSur Facebook : www.facebook.com/podcastayurvedaSur Instagram : www.instagram.com/podcastayurvedaRetrouvez Vanessa sur son site www.seedandrind.com, sur Facebook et Instagram.

Dans cet épisode 15, nous accueillons Vanessa, avec qui nous allons parlé de beauté ayurvédique. Vanessa est praticienne en Ayurveda et fondatrice de l’Institut Seed&amp;Rind à Montréal. Sa mission est d’aider les gens à révéler leur beauté intérieure et extérieure à travers des soins et produits sur mesure ayurvédiques ainsi que des consultations en nutrition et style de vie. Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ou Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="http://www.podcast-ayurveda.com" rel="nofollow" target="_blank">www.podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="http://www.facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="http://www.instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/podcastayurveda</a> Retrouvez Vanessa sur son site <a href="http://www.seedandrind.com" rel="nofollow" target="_blank">www.seedandrind.com</a>, sur Facebook et Instagram.

015 -  La beauté ayurvédique avec Vanessa Tavaglione

Dans notre épisode 9 du Podcast Ayurveda, nous recevons Lucie Joao, praticienne en ayurveda.Dans cet épisode, nous parlons de la santé féminine : enfance, adolescence, menstruations, maternité, ménopause, nous abordons toutes les étapes de la vie d'une femme, et comment vivre ces moments avec sérénité.Retrouvez-nous sur notre site internet : www.podcast-ayurveda.comSur Facebook : www.facebook.com/podcastayurvedaSur Instagram : www.instagram.com/podcastayurveda

Dans notre épisode 9 du Podcast Ayurveda, nous recevons Lucie Joao, praticienne en ayurveda. Dans cet épisode, nous parlons de la santé féminine : enfance, adolescence, menstruations, maternité, ménopause, nous abordons toutes les étapes de la vie d'une femme, et comment vivre ces moments avec sérénité. Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="http://www.podcast-ayurveda.com" rel="nofollow" target="_blank">www.podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="http://www.facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="http://www.instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/podcastayurveda</a>

009 - La santé féminine et l'Ayurveda, avec Lucie Joao

Ayurveda et créativité au féminin... un vaste sujet, que nous abordons dans notre épisode 10, avec Nathalie Geetha Babouraj, alias DocLaLuna.Nathalie nous parle de santé intégrative, du lien entre le cycle de la lune et les cycles du féminin, et bien d'autres choses passionnantes !Bonne écoute !Retrouvez-nous sur notre site internet : www.podcast-ayurveda.comSur Facebook : www.facebook.com/podcastayurvedaSur Instagram : www.instagram.com/podcastayurveda

Ayurveda et créativité au féminin... un vaste sujet, que nous abordons dans notre épisode 10, avec Nathalie Geetha Babouraj, alias DocLaLuna. Nathalie nous parle de santé intégrative, du lien entre le cycle de la lune et les cycles du féminin, et bien d'autres choses passionnantes ! Bonne écoute ! Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="http://www.podcast-ayurveda.com" rel="nofollow" target="_blank">www.podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="http://www.facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="http://www.instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/podcastayurveda</a>

010 - Ayurveda et créativité au féminin, avec Nathalie Geetha Babouraj

Dans cet épisode 3,  nous abordons le thème de la Dinacharya. Dinacharya signifie "routine journalière" Ce sont des rituels d'hygiène de vie recommandés par l'Ayurveda, afin de maintenir un équilibre de ses doshas et une bonne santé.  Nous parlerons également des autres routines, liées à la saison, à l'heure de la journée, à notre âge.Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ou Retrouvez-nous sur notre site internet : www.podcast-ayurveda.comSur Facebook : www.facebook.com/podcastayurvedaSur Instagram : www.instagram.com/le_podcast_ayurveda/

Dans cet épisode 3, nous abordons le thème de la Dinacharya. Dinacharya signifie "routine journalière" Ce sont des rituels d'hygiène de vie recommandés par l'Ayurveda, afin de maintenir un équilibre de ses doshas et une bonne santé. Nous parlerons également des autres routines, liées à la saison, à l'heure de la journée, à notre âge. Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ou Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="http://www.podcast-ayurveda.com" rel="nofollow" target="_blank">www.podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="http://www.facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="http://www.instagram.com/le_podcast_ayurveda/" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/le_podcast_ayurveda/</a>

003 - La Dinacharya, les rituels en Ayurveda

Dans cet épisode 8, nous vous proposons de vous donner les clefs pour passer un bel été !En effet, quand l'été est là, il rime souvent avec  soleil, chaleur voire canicule, vacances, barbecues... C'est aussi pour certains, des désagréments comme les coups de soleil, des inflammations de toute sorte, la transpiration excessive, la difficulté à supporter la chaleur.Ces symptômes montrent une aggravation du dosha Pitta, le dosha du feu.Dans cette épisode, nous allons comprendre pourquoi le dosha Pitta est en excès pendant la période estivale, et comment prévenir les déséquilibres de Pitta, pour vivre un été en bonne santé !Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ouRetrouvez-nous sur notre site internet : www.podcast-ayurveda.comSur Facebook : www.facebook.com/podcastayurvedaSur Instagram : www.instagram.com/podcastayurveda

Dans cet épisode 8, nous vous proposons de vous donner les clefs pour passer un bel été ! En effet, quand l'été est là, il rime souvent avec soleil, chaleur voire canicule, vacances, barbecues... C'est aussi pour certains, des désagréments comme les coups de soleil, des inflammations de toute sorte, la transpiration excessive, la difficulté à supporter la chaleur. Ces symptômes montrent une aggravation du dosha Pitta, le dosha du feu. Dans cette épisode, nous allons comprendre pourquoi le dosha Pitta est en excès pendant la période estivale, et comment prévenir les déséquilibres de Pitta, pour vivre un été en bonne santé ! Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ou Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="http://www.podcast-ayurveda.com" rel="nofollow" target="_blank">www.podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="http://www.facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="http://www.instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/podcastayurveda</a>

008 - Bien vivre son été selon l'Ayurveda

Comment l'ayurveda peut-elle nous aider dans notre développement personnel ? Dans cet épisode 11, nous recevons Dorothée Correa, praticienne en ayurveda (Madhya Ayurveda.) A travers les massages, mais aussi bien sûr l'hygiène de vie, la diététique, et parfois la phytothérapie, Dorothée accompagne ses clients dans les changements qui leur permettront de se sentir mieux, de devenir meilleurs, tout en prenant conscience de qui ils sont.Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ouRetrouvez-nous sur notre site internet : www.podcast-ayurveda.comSur Facebook : www.facebook.com/podcastayurvedaSur Instagram : www.instagram.com/podcastayurvedaRetrouvez Dorothée (Madhyra Ayurveda)sur Facebook @Madhyra.Ayurvedasur Insta @madhyra_ayurvedasur son site www.madhyra.fr

Comment l'ayurveda peut-elle nous aider dans notre développement personnel ? Dans cet épisode 11, nous recevons Dorothée Correa, praticienne en ayurveda (Madhya Ayurveda.) A travers les massages, mais aussi bien sûr l'hygiène de vie, la diététique, et parfois la phytothérapie, Dorothée accompagne ses clients dans les changements qui leur permettront de se sentir mieux, de devenir meilleurs, tout en prenant conscience de qui ils sont. Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ou Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="http://www.podcast-ayurveda.com" rel="nofollow" target="_blank">www.podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="http://www.facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="http://www.instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/podcastayurveda</a> Retrouvez Dorothée (Madhyra Ayurveda) sur Facebook @Madhyra.Ayurveda sur Insta @madhyra_ayurveda sur son site <a href="http://www.madhyra.fr" rel="nofollow" target="_blank">www.madhyra.fr</a>

011 - Ayurveda et développement personnel, avec Dorothée Correa

Dans cet épisode N°13, nous accueillons Eloïse Figgé, praticienne en Ayurveda et professeur de yoga, qui a créé le blog Hello Ayurveda et a écrit plusieurs livres dont le livre Ayurvedafood en collaboration avec Sandra Salmandjee.  Dans cet épisode, avec les conseils et recommandations d'Eloïse, nous vous donnons les clefs pour être d'attaque pour la rentrée et préparer votre corps et votre esprit à l'arrivée de l'automne.  Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ou retrouvez-nous sur notre site internet : www.podcast-ayurveda.com  Sur Facebook : www.facebook.com/podcastayurveda  Sur Instagram : www.instagram.com/podcastayurveda  Retrouvez Eloïse sur son site internet : https://www.hello-ayurveda.com, sur Facebook et instagram @helloayurveda Pour réserver votre consultation avec Eloïse, rendez-vous sur https://www.esprit-ayurveda.fr/consultation-ayurvedique/

Dans cet épisode N°13, nous accueillons Eloïse Figgé, praticienne en Ayurveda et professeur de yoga, qui a créé le blog Hello Ayurveda et a écrit plusieurs livres dont le livre Ayurvedafood en collaboration avec Sandra Salmandjee.  Dans cet épisode, avec les conseils et recommandations d'Eloïse, nous vous donnons les clefs pour être d'attaque pour la rentrée et préparer votre corps et votre esprit à l'arrivée de l'automne.  Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ou retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="http://www.podcast-ayurveda.com" rel="nofollow" target="_blank">www.podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="http://www.facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="http://www.instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/podcastayurveda</a> Retrouvez Eloïse sur son site internet : <a href="https://www.hello-ayurveda.com" rel="nofollow" target="_blank">https://www.hello-ayurveda.com</a>, sur Facebook et instagram @helloayurveda Pour réserver votre consultation avec Eloïse, rendez-vous sur <a href="https://www.esprit-ayurveda.fr/consultation-ayurvedique/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.esprit-ayurveda.fr/consultation-ayurvedique/</a>

013 - Bien vivre son automne selon l'Ayurveda, avec Eloïse Figgé

Dans cet épisode n°14, nous accueillons Christelle de Om Veda Ayurveda, que vous connaissez peut être déjà à travers ses vidéos explicatives sur l'Ayurveda, sur Youtube.Avec Christelle, nous aborderons un sujet important et préoccupant pour beaucoup de femmes : le sujet de la perte de poids, bien entendu selon l'approche ayurvédique.A la fin de l'épisode, Christelle vous propose un code promo pour son programme "Maigrir avec l'Ayurveda" Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ouRetrouvez-nous sur notre site internet : www.podcast-ayurveda.comSur Facebook : www.facebook.com/podcastayurvedaSur Instagram : www.instagram.com/podcastayurvedaRetrouvez Christelle sur son site internet www.omveda.fr, sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UCeHi5p4kCeRK0mgWs9snLrg

Dans cet épisode n°14, nous accueillons Christelle de Om Veda Ayurveda, que vous connaissez peut être déjà à travers ses vidéos explicatives sur l'Ayurveda, sur Youtube. Avec Christelle, nous aborderons un sujet important et préoccupant pour beaucoup de femmes : le sujet de la perte de poids, bien entendu selon l'approche ayurvédique. A la fin de l'épisode, Christelle vous propose un code promo pour son programme "Maigrir avec l'Ayurveda" Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ou Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="http://www.podcast-ayurveda.com" rel="nofollow" target="_blank">www.podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="http://www.facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="http://www.instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/podcastayurveda</a> Retrouvez Christelle sur son site internet <a href="http://www.omveda.fr" rel="nofollow" target="_blank">www.omveda.fr</a>, sur Youtube <a href="https://www.youtube.com/channel/UCeHi5p4kCeRK0mgWs9snLrg" rel="nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/channel/UCeHi5p4kCeRK0mgWs9snLrg</a>

014 - Maigrir avec l'Ayurveda, avec Christelle Gleitz

Dans cet épisode 4, nous recevons notre première invité, Sophie Benabi, praticienne en Ayurveda et créatrice de la chaîne YouTube et du blog "Les aventures vertes de Sophie" Avec Sophie nous parlons du printemps, comment prendre soin de vous en cette saison, par l’hygiène de vie, la diététique, la phytothérapie. Sophie nous parle également de sa vision de l'ayurveda, de son parcours, de son activité, de ses projets...Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ou Retrouvez-nous sur notre site internet : www.podcast-ayurveda.comSur Facebook : www.facebook.com/podcastayurvedaSur Instagram : www.instagram.com/podcastayurvedaRetrouvez Sophie Benabi sur son site internet www.lesaventuresvertesdesophie.com et sur Youtube, Facebook, instagram @lesaventuresvertesdesophie

Dans cet épisode 4, nous recevons notre première invité, Sophie Benabi, praticienne en Ayurveda et créatrice de la chaîne YouTube et du blog "Les aventures vertes de Sophie" Avec Sophie nous parlons du printemps, comment prendre soin de vous en cette saison, par l’hygiène de vie, la diététique, la phytothérapie. Sophie nous parle également de sa vision de l'ayurveda, de son parcours, de son activité, de ses projets... Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ou Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="http://www.podcast-ayurveda.com" rel="nofollow" target="_blank">www.podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="http://www.facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="http://www.instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/podcastayurveda</a> Retrouvez Sophie Benabi sur son site internet <a href="http://www.lesaventuresvertesdesophie.com" rel="nofollow" target="_blank">www.lesaventuresvertesdesophie.com</a> et sur Youtube, Facebook, instagram @lesaventuresvertesdesophie

004 - Le printemps et l'Ayurveda, interview de Sophie Benabi

Dans cet épisode 5, nous abordons la diététique en Ayurveda, à travers les 6 saveurs et agni, le feu digestif.Les 6 saveurs (sucré, acide, salé, piquant, amer, astringent) ont chacune une incidence sur l'équilibre des doshas Vata, Pitta et Kapha, et ont chacune une action différente sur l'organisme, mais aussi une action différente selon la constitution de la personne. Grâce à la connaissance des 6 saveurs et de leurs actions, nous pouvons équilibrer notre feu digestif, agni, et ainsi s'assurer une digestion équilibrée.Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ou Retrouvez-nous sur notre site internet : www.podcast-ayurveda.comSur Facebook : www.facebook.com/podcastayurvedaSur Instagram : www.instagram.com/podcastayurveda

Dans cet épisode 5, nous abordons la diététique en Ayurveda, à travers les 6 saveurs et agni, le feu digestif. Les 6 saveurs (sucré, acide, salé, piquant, amer, astringent) ont chacune une incidence sur l'équilibre des doshas Vata, Pitta et Kapha, et ont chacune une action différente sur l'organisme, mais aussi une action différente selon la constitution de la personne. Grâce à la connaissance des 6 saveurs et de leurs actions, nous pouvons équilibrer notre feu digestif, agni, et ainsi s'assurer une digestion équilibrée. Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ou Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="http://www.podcast-ayurveda.com" rel="nofollow" target="_blank">www.podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="http://www.facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="http://www.instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/podcastayurveda</a>

005 - La diététique ayurvédique : les 6 saveurs et agni

Dans cet épisode 18, nous accueillons Jonathan Léger-Raymond, avec qui nous allons parler du système nerveux et des troubles qui peuvent lui être liés: l’insomnie, le stress, la fatigue chronique ou bien encore le burn-out.Jonathan est thérapeute en Ayurveda et herboriste accrédité par la Guilde des herboristes du Québec. Il a co-fondé l’espace Ayurveda à Montréal où il organise des ateliers et écrit également de nombreux articles sur son site internet ou pour des blogs.Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ouRetrouvez-nous sur notre site internet : www.podcast-ayurveda.comSur Facebook : www.facebook.com/podcastayurvedaSur Instagram : www.instagram.com/podcastayurvedaRetrouvez Jonathan sur son site internet http://www.ayurvedarevolution.com/ et sur le site de l’Espace Ayurveda : http://espaceayurveda.ca/

Dans cet épisode 18, nous accueillons Jonathan Léger-Raymond, avec qui nous allons parler du système nerveux et des troubles qui peuvent lui être liés: l’insomnie, le stress, la fatigue chronique ou bien encore le burn-out. Jonathan est thérapeute en Ayurveda et herboriste accrédité par la Guilde des herboristes du Québec. Il a co-fondé l’espace Ayurveda à Montréal où il organise des ateliers et écrit également de nombreux articles sur son site internet ou pour des blogs. Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ou Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="http://www.podcast-ayurveda.com" rel="nofollow" target="_blank">www.podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="http://www.facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="http://www.instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/podcastayurveda</a> Retrouvez Jonathan sur son site internet <a href="http://www.ayurvedarevolution.com/" rel="nofollow" target="_blank">http://www.ayurvedarevolution.com/</a> et sur le site de l’Espace Ayurveda : <a href="http://espaceayurveda.ca/" rel="nofollow" target="_blank">http://espaceayurveda.ca/</a>

018 - Le système nerveux et ses troubles selon l'Ayurveda, avec Jonathan Léger Raymond

Dans cet épisode 17, nous accueillons Emeline, avec qui nous allons aborder la lithothérapie, l'aromathérapie et le thème passionnant de la conscience animale.Emeline est professeure de yoga, praticienne en Ayurveda et en thérapies naturelles. Elle a créé avec son mari l’Oasis de l’Aube, lieu niché au coeur de la nature où elle dispense un éventail de formations en yoga et thérapies holistiques.Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ouRetrouvez-nous sur notre site internet : www.podcast-ayurveda.comSur Facebook : www.facebook.com/podcastayurvedaSur Instagram : www.instagram.com/podcastayurvedaRetrouvez Emeline sur le site Shantyoga, sur Facebook, Instagram, Twitter et Youtube.

Dans cet épisode 17, nous accueillons Emeline, avec qui nous allons aborder la lithothérapie, l'aromathérapie et le thème passionnant de la conscience animale. Emeline est professeure de yoga, praticienne en Ayurveda et en thérapies naturelles. Elle a créé avec son mari l’Oasis de l’Aube, lieu niché au coeur de la nature où elle dispense un éventail de formations en yoga et thérapies holistiques. Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ou Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="http://www.podcast-ayurveda.com" rel="nofollow" target="_blank">www.podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="http://www.facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="http://www.instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/podcastayurveda</a> Retrouvez Emeline sur le site Shantyoga, sur Facebook, Instagram, Twitter et Youtube.

017 - Lithothérapie, aromathérapie et Ayurveda pour les animaux, avec Emeline Diaz Roman

Michele Schulz

Dans cet épisode 31, nous accueillons Michèle Schulz,  praticienne en Ayurveda et professeure de yoga. Michèle se passionne plus particulièrement pour la nutrition ayurvédique et propose des ateliers et des consultations afin de permettre aux gens de découvrir l'art de se nourrir sainement selon l'Ayurveda.Aujourd’hui,  nous allons parler des épices, ingrédients phares de l'ayurveda pour équilibrer une assiette et bénéficier de leurs nombreux bienfaits ! Michèle va nous expliquer le rôle des épices en diététique ayurvédique, mais va aussi nous indiquer comment bien choisir ses épices et bien les utiliser !Aussi, Michèle souhaite vous offrir deux recettes ayurvédiques utilisant les épices et favorisant une bonne santé.Vous pourrez retrouver cette première recette ainsi que pleins d’autres dans le livret écrit par Michèle disponible sur la boutique de son site et intitulé : Plaisir de cuisiner avec l'Ayurvéda : les Bases".***Recette n°1 : le CROQUE-APÉRO AU GINGEMBRE, pour booster l’appétitCet apéritif rappelle le gingembre mariné qui accompagne les sushis dans les restaurants japonais et qui est tout aussi bon mais plus sain car sans colorant rose-industriel. Croqué 10-15 minutes avant les repas principaux, cet ouvre-appétit allumera agni en stimulant la production des sucs gastriques et de l'acide chlorhydrique pour assurer une meilleure digestion.INGRÉDIENTS et MÉTHODE pour une part / une personne :COUPER une belle rondelle de gingembre frais, puisL'ARROSER d'un filet de jus de citron / citron vert, ensuiteSAUPOUDRER LE TOUT d’une petite pincée de sel rose/marin ou fleur de sel, puisCROQUER le morceau et accueillir le feu pleinement !Pour une astuce gagne-temps et pour adoucir le gingembre qui peut s'avérer trop piquant pour les non habitués - préparer une bonne quantité de cet apéritif dans un bocal en verre avec couvercle. Le laisser mariner quelques heures au frigo. Le gingembre sera moins piquant et l'apéro sera prêt à l'emploi pour les repas principaux. Pensez à bien secouer le bocal avant de s'en servir.NOTES DOSHIQUES : Bon pour tous les doshas. Pour vata &amp; kapha : utiliser du citron jaune ; pour pitta : citron vert. A éviter chez pitta en cas d’excès de feu (ex. éruptions de peau, irritations).*** Recette n°2 : INFUSION PRÉVENTION GRIPPE (Recette du  Dr. Vasant Lad)Mesurer dans un bocal :3 parts                      cannelle en poudre2 parts                      gingembre en poudre1 part                        cardamome en poudreFermer le bocal et bien secouer. Mettre une cuillère à café de ce mélange dans une tasse. Verser de l’eau bouillante dessus. Laisser infuser 10 minutes. Ajouter ½ à 1 c à café de miel au moment de le boire si désiré. Bonne écoute !Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ouRetrouvez-nous sur notre site internet : www.podcast-ayurveda.comSur Facebook : www.facebook.com/podcastayurvedaSur Instagram : www.instagram.com/podcastayurvedaRetrouvez Michèle sur son site internet : www.mapetitecuisinesaine.com ou sur Facebook : www.facebook.com/mapetitecuisinesaine

Dans cet épisode 31, nous accueillons Michèle Schulz, praticienne en Ayurveda et professeure de yoga. Michèle se passionne plus particulièrement pour la nutrition ayurvédique et propose des ateliers et des consultations afin de permettre aux gens de découvrir l'art de se nourrir sainement selon l'Ayurveda. Aujourd’hui, nous allons parler des épices, ingrédients phares de l'ayurveda pour équilibrer une assiette et bénéficier de leurs nombreux bienfaits ! Michèle va nous expliquer le rôle des épices en diététique ayurvédique, mais va aussi nous indiquer comment bien choisir ses épices et bien les utiliser ! Aussi, Michèle souhaite vous offrir deux recettes ayurvédiques utilisant les épices et favorisant une bonne santé. Vous pourrez retrouver cette première recette ainsi que pleins d’autres dans le livret écrit par Michèle disponible sur la boutique de son site et intitulé : Plaisir de cuisiner avec l'Ayurvéda : les Bases". ***Recette n°1 : le CROQUE-APÉRO AU GINGEMBRE, pour booster l’appétit Cet apéritif rappelle le gingembre mariné qui accompagne les sushis dans les restaurants japonais et qui est tout aussi bon mais plus sain car sans colorant rose-industriel. Croqué 10-15 minutes avant les repas principaux, cet ouvre-appétit allumera agni en stimulant la production des sucs gastriques et de l'acide chlorhydrique pour assurer une meilleure digestion. INGRÉDIENTS et MÉTHODE pour une part / une personne : COUPER une belle rondelle de gingembre frais, puis L'ARROSER d'un filet de jus de citron / citron vert, ensuite SAUPOUDRER LE TOUT d’une petite pincée de sel rose/marin ou fleur de sel, puis CROQUER le morceau et accueillir le feu pleinement ! Pour une astuce gagne-temps et pour adoucir le gingembre qui peut s'avérer trop piquant pour les non habitués - préparer une bonne quantité de cet apéritif dans un bocal en verre avec couvercle. Le laisser mariner quelques heures au frigo. Le gingembre sera moins piquant et l'apéro sera prêt à l'emploi pour les repas principaux. Pensez à bien secouer le bocal avant de s'en servir. NOTES DOSHIQUES : Bon pour tous les doshas. Pour vata &amp; kapha : utiliser du citron jaune ; pour pitta : citron vert. A éviter chez pitta en cas d’excès de feu (ex. éruptions de peau, irritations). *** Recette n°2 : INFUSION PRÉVENTION GRIPPE (Recette du Dr. Vasant Lad) Mesurer dans un bocal : 3 parts cannelle en poudre 2 parts gingembre en poudre 1 part cardamome en poudre Fermer le bocal et bien secouer. Mettre une cuillère à café de ce mélange dans une tasse. Verser de l’eau bouillante dessus. Laisser infuser 10 minutes. Ajouter ½ à 1 c à café de miel au moment de le boire si désiré. Bonne écoute ! Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire ou Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="http://www.podcast-ayurveda.com" rel="nofollow" target="_blank">www.podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="http://www.facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="http://www.instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/podcastayurveda</a> Retrouvez Michèle sur son site internet : <a href="http://www.mapetitecuisinesaine.com" rel="nofollow" target="_blank">www.mapetitecuisinesaine.com</a> ou sur Facebook : <a href="http://www.facebook.com/mapetitecuisinesaine" rel="nofollow" target="_blank">www.facebook.com/mapetitecuisinesaine</a>

031 - Les Épices En Ayurveda Avec Michele Schulz

Dans cet épisode 29, nous recevons Raphaël Khalef, praticien en Ayurveda et astrologue védique. L’astrologie védique est appelée Jyotish en sanskrit, jyotish signifiant "science des corps célestes" en sanskrit. Raphaël va nous faire découvrir l'astrologie védique, science complémentaire de la médecine ayurvédique, qui s'adresse à la guérison du corps subtil c'est-à-dire le corps énergétique. Nous avons adoré enregistrer cet épisode passionnant qui nous a donné envie de d’en savoir plus sur notre thème astral et sur ce domaine si particulier qu’est le jyotish ! Nous espérons que vous prendrez plaisir à l’écouter, n’hésitez pas à nous laisser vos avis sur cet épisode en commentaire ! Bonne écoute ! Pour contacter Raphaël et obtenir un rendez-vous pour une consultation ayurvédique ou en jyotish: raphaelkhalef@gmail.com ou 07.71.18.85.05 Retrouvez-nous sur notre site internet : www.podcast-ayurveda.com Sur Facebook : www.facebook.com/podcastayurveda Sur Instagram : www.instagram.com/podcastayurveda  Vous souhaitez devenir professionnel, vous perfectionner ou vous spécialiser en ayurveda ? Grâce à notre partenariat avec l'école Gayaveda Academy, vous bénéficiez d'une remise de 5 % (pour toutes les formations inférieures à 1 000 €) ou de 100 € (pour toutes les formations supérieures à 1 000 €).  Connectez-vous ou inscrivez-vous sur la plateforme https://gayaveda.academy, puis entrez votre code de parrainage PODCASTAYURVEDA dans la case "code de parrainage" (catégorie "autres champs" de votre profil.) Choisissez votre formation, votre remise s'appliquera automatiquement sur toutes vos formations, en présentiel ou en ligne !

Dans cet épisode 29, nous recevons Raphaël Khalef, praticien en Ayurveda et astrologue védique. L’astrologie védique est appelée Jyotish en sanskrit, jyotish signifiant "science des corps célestes" en sanskrit. Raphaël va nous faire découvrir l'astrologie védique, science complémentaire de la médecine ayurvédique, qui s'adresse à la guérison du corps subtil c'est-à-dire le corps énergétique. Nous avons adoré enregistrer cet épisode passionnant qui nous a donné envie de d’en savoir plus sur notre thème astral et sur ce domaine si particulier qu’est le jyotish ! Nous espérons que vous prendrez plaisir à l’écouter, n’hésitez pas à nous laisser vos avis sur cet épisode en commentaire ! Bonne écoute ! Pour contacter Raphaël et obtenir un rendez-vous pour une consultation ayurvédique ou en jyotish: raphaelkhalef@gmail.com ou 07.71.18.85.05 Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="http://www.podcast-ayurveda.com" rel="nofollow" target="_blank">www.podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="http://www.facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="http://www.instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/podcastayurveda</a> Vous souhaitez devenir professionnel, vous perfectionner ou vous spécialiser en ayurveda ? Grâce à notre partenariat avec l'école Gayaveda Academy, vous bénéficiez d'une remise de 5 % (pour toutes les formations inférieures à 1 000 €) ou de 100 € (pour toutes les formations supérieures à 1 000 €).  Connectez-vous ou inscrivez-vous sur la plateforme <a href="https://gayaveda.academy/" rel="nofollow" target="_blank">https://gayaveda.academy</a>, puis entrez votre code de parrainage PODCASTAYURVEDA dans la case "code de parrainage" (catégorie "autres champs" de votre profil.) Choisissez votre formation, votre remise s'appliquera automatiquement sur toutes vos formations, en présentiel ou en ligne !

029 - Les secrets de l'astrologie védique, avec Raphael Khalef

Ressentez- vous le besoin de nettoyer votre organisme? Avez-vous déjà envisagé de prendre plaisir à faire une détox?  Dans cet épisode, Hughes Baggio, conseiller-thérapeute en ayurvéda, nous parle de détox selon l’Ayurveda et nous partage ses clefs pour une détox adaptée et agréable !  La saison du printemps s’installe petit à petit, et en fonction de la région, le début du printemps se caractérise par la fonte des neiges (si vous en avez eu) beaucoup d'humidité, de pluie, il fait frais, cette saison est associée au dosha Kapha (dosha constitué des éléments terre et eau). Durant l'hiver, nous avons tendance à avoir une alimentation un peu plus riche, plus importante, à réduire son activité physique et les conséquences sont que les graisses, les toxines, le mucus et l'eau s'accumulent dans le corps.  Avec les températures qui augmentent normalement à nouveau, il y a alors une liquéfaction du dosha Kapha. Nous pouvons alors voir apparaître certaines allergies qui se manifestent suite à des excès durant l'hiver, souvent une alimentation lourde et grasse. Le changement de saison vers le printemps est donc une période propice au nettoyage du corps et de ses toxines accumulées durant l'hiver.  Mais quel régime alimentaire adopter? Quelle est la détox qui vous correspond?  Partez à la recherche de la détox qui vous correspond et vous permettra d’équilibrer votre corps et votre esprit !  Voici tous les liens pour écouter l’épisode : Sur Apple Podcast (iTunes) : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-podcast-ayurveda-par-nath-et-lauren/id1459554977  Sur notre site internet : www.podcast-ayurveda.com Sur SoundClound : https://soundcloud.com/podcastayurveda  Sur Spotify : https://open.spotify.com/show/47OMowAiQkybOcEKML6MKr#upsell  Et sur toutes les plateformes d’écoute et de téléchargement !  Vous retrouverez Hugues Baggio sur sa page Facebook @ayurveda32 : https://www.facebook.com/ayurveda32/  Et sur la chaîne YouTube “Hugues Baggio Ayurveda” : https://www.youtube.com/channel/UC9zrQoJbyRi_EPv1g87fDmQ  #podcast #ayurveda #podcastayurveda #detox #detoxayurvedique #curedetox #printemps #doshas #vata #pitta #kapha

Ressentez- vous le besoin de nettoyer votre organisme? Avez-vous déjà envisagé de prendre plaisir à faire une détox?  Dans cet épisode, Hughes Baggio, conseiller-thérapeute en ayurvéda, nous parle de détox selon l’Ayurveda et nous partage ses clefs pour une détox adaptée et agréable !  La saison du printemps s’installe petit à petit, et en fonction de la région, le début du printemps se caractérise par la fonte des neiges (si vous en avez eu) beaucoup d'humidité, de pluie, il fait frais, cette saison est associée au dosha Kapha (dosha constitué des éléments terre et eau). Durant l'hiver, nous avons tendance à avoir une alimentation un peu plus riche, plus importante, à réduire son activité physique et les conséquences sont que les graisses, les toxines, le mucus et l'eau s'accumulent dans le corps.  Avec les températures qui augmentent normalement à nouveau, il y a alors une liquéfaction du dosha Kapha. Nous pouvons alors voir apparaître certaines allergies qui se manifestent suite à des excès durant l'hiver, souvent une alimentation lourde et grasse. Le changement de saison vers le printemps est donc une période propice au nettoyage du corps et de ses toxines accumulées durant l'hiver.  Mais quel régime alimentaire adopter? Quelle est la détox qui vous correspond?  Partez à la recherche de la détox qui vous correspond et vous permettra d’équilibrer votre corps et votre esprit !  Voici tous les liens pour écouter l’épisode : Sur Apple Podcast (iTunes) : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-podcast-ayurveda-par-nath-et-lauren/id1459554977" rel="nofollow" target="_blank">https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-podcast-ayurveda-par-nath-et-lauren/id1459554977</a> Sur notre site internet : <a href="http://www.podcast-ayurveda.com" rel="nofollow" target="_blank">www.podcast-ayurveda.com</a> Sur SoundClound : <a href="https://soundcloud.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">https://soundcloud.com/podcastayurveda</a> Sur Spotify : <a href="https://open.spotify.com/show/47OMowAiQkybOcEKML6MKr#upsell" rel="nofollow" target="_blank">https://open.spotify.com/show/47OMowAiQkybOcEKML6MKr#upsell</a> Et sur toutes les plateformes d’écoute et de téléchargement !  Vous retrouverez Hugues Baggio sur sa page Facebook @ayurveda32 : <a href="https://www.facebook.com/ayurveda32/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/ayurveda32/</a> Et sur la chaîne YouTube “Hugues Baggio Ayurveda” : <a href="https://www.youtube.com/channel/UC9zrQoJbyRi_EPv1g87fDmQ" rel="nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/channel/UC9zrQoJbyRi_EPv1g87fDmQ</a> #podcast #ayurveda #podcastayurveda #detox #detoxayurvedique #curedetox #printemps #doshas #vata #pitta #kapha

028 - La cure de détox selon l'Ayurveda, avec Hugues Baggio

Nos émotions nous en font parfois vivre de toutes les couleurs… Les émotions considérées comme négatives, en particulier, peuvent être difficiles à gérer…Dans cet épisode, nous recevons Natalia Apvril, praticienne en Ayurveda, pour parler de la gestion des émotions. Pourquoi devrait-on apprendre à gérer ses émotions ? Quelles sont les émotions dites "négatives" que nous pouvons ressentir ? Comment faire lorsque ces émotions arrivent à nous ?Autant de questions auxquelles nous tentons d’apporter une réponse, grâce aux enseignements de l’ayurveda. Nous abordons ainsi le lien entre le corps, l’esprit et les émotions, entre les doshas Vata - Pitta - Kapha et les émotions, entre les organes du corps et les émotions. Et que faire lorsque l’émotion vient nous submerger ? Natalia a eu il ya quelques mois un émotion forte, difficile à vivre. Elle a eu le courage de partager ici son témoignage, et nous donne quelques pistes afin de bien gérer ses émotions.Parmi ces pistes, voici les références des livres dont nous avons parlé : - Recommandé par Lauren : Mettre en pratique le pouvoir du moment présent, d'Eckhart Tolle- Recommandé par Nath : Imparfait, libres et heureux, de Christophe André- Recommandé par Natalia : La maîtrise de l’amour, de Don Miguel Ruiz Vous aimerez aussi peut-être ces épisodes : - L’épisode 2 sur les doshas Vata, Pitta, Kapha, si vous avez besoin de vous familiariser davantage avec ces trois doshas, ou si vous souhaitez en savoir plus sur votre constitution : https://soundcloud.com/podcastayurveda/002-doshas- Un autre épisode que nous avions enregistré avec Natalia Apvril : l’épisode 20 sur comment bien vivre son hiver : https://soundcloud.com/podcastayurveda/episode020Merci pour votre écoute, et bonne lecture !Retrouvez-nous sur notre site internet : www.podcast-ayurveda.comSur Facebook : www.facebook.com/podcastayurvedaSur Instagram : www.instagram.com/podcastayurvedaRetrouvez Natalia Apvril sur son site internet : https://www.nataliaapvril.com et sur la chaîne YouTube https://www.youtube.com/channel/UCWzbhWjgkv_gaVEQBlogNoQVous pouvez aussi la suivre sur les réseaux sociaux @nataliaapvril, à la page Facebook https://www.facebook.com/nataliaapvril/ et Instagram https://www.instagram.com/nataliaapvril/#podcast #ayurveda #podcastayurveda #emotions #emotionsnegatives #doshas #vata #pitta #kapha #peur #colère #tristesse #intestins #deuxiemecerveau #foie

Nos émotions nous en font parfois vivre de toutes les couleurs… Les émotions considérées comme négatives, en particulier, peuvent être difficiles à gérer… Dans cet épisode, nous recevons Natalia Apvril, praticienne en Ayurveda, pour parler de la gestion des émotions. Pourquoi devrait-on apprendre à gérer ses émotions ? Quelles sont les émotions dites "négatives" que nous pouvons ressentir ? Comment faire lorsque ces émotions arrivent à nous ? Autant de questions auxquelles nous tentons d’apporter une réponse, grâce aux enseignements de l’ayurveda. Nous abordons ainsi le lien entre le corps, l’esprit et les émotions, entre les doshas Vata - Pitta - Kapha et les émotions, entre les organes du corps et les émotions. Et que faire lorsque l’émotion vient nous submerger ? Natalia a eu il ya quelques mois un émotion forte, difficile à vivre. Elle a eu le courage de partager ici son témoignage, et nous donne quelques pistes afin de bien gérer ses émotions. Parmi ces pistes, voici les références des livres dont nous avons parlé : - Recommandé par Lauren : Mettre en pratique le pouvoir du moment présent, d'Eckhart Tolle - Recommandé par Nath : Imparfait, libres et heureux, de Christophe André - Recommandé par Natalia : La maîtrise de l’amour, de Don Miguel Ruiz Vous aimerez aussi peut-être ces épisodes : - L’épisode 2 sur les doshas Vata, Pitta, Kapha, si vous avez besoin de vous familiariser davantage avec ces trois doshas, ou si vous souhaitez en savoir plus sur votre constitution : <a href="https://soundcloud.com/podcastayurveda/002-doshas" rel="nofollow" target="_blank">https://soundcloud.com/podcastayurveda/002-doshas</a> - Un autre épisode que nous avions enregistré avec Natalia Apvril : l’épisode 20 sur comment bien vivre son hiver : <a href="https://soundcloud.com/podcastayurveda/episode020" rel="nofollow" target="_blank">https://soundcloud.com/podcastayurveda/episode020</a> Merci pour votre écoute, et bonne lecture ! Retrouvez-nous sur notre site internet : <a href="http://www.podcast-ayurveda.com" rel="nofollow" target="_blank">www.podcast-ayurveda.com</a> Sur Facebook : <a href="http://www.facebook.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.facebook.com/podcastayurveda</a> Sur Instagram : <a href="http://www.instagram.com/podcastayurveda" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/podcastayurveda</a> Retrouvez Natalia Apvril sur son site internet : <a href="https://www.nataliaapvril.com" rel="nofollow" target="_blank">https://www.nataliaapvril.com</a> et sur la chaîne YouTube <a href="https://www.youtube.com/channel/UCWzbhWjgkv_gaVEQBlogNoQ" rel="nofollow" target="_blank">https://www.youtube.com/channel/UCWzbhWjgkv_gaVEQBlogNoQ</a> Vous pouvez aussi la suivre sur les réseaux sociaux @nataliaapvril, à la page Facebook <a href="https://www.facebook.com/nataliaapvril/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/nataliaapvril/</a> et Instagram <a href="https://www.instagram.com/nataliaapvril/" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/nataliaapvril/</a> #podcast #ayurveda #podcastayurveda #emotions #emotionsnegatives #doshas #vata #pitta #kapha #peur #colère #tristesse #intestins #deuxiemecerveau #foie

026 - La gestion des émotions, avec Natalia Apvril

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