2017 - 2020

책을 통해 내 마음을 알아본다.뇌부책방 첫 번째 시간, 다자이 오사무의 인간 실격입니다.

뇌부자들에는 유학생 분들의 사연이 유독 많이 옵니다.이전과 다른 환경, 문화, 사람들 속에서 살아가는 것은 정말 어려운 일이겠죠.한 유학생 분의 사연을 소개해봅니다.

자아상, 대인관계, 그리고 정서가 불안정한 특징의 경계성 인격. 남자친구와의 관계가 무너질까봐 심한 두려움을 느끼는 한 여성 분의 사연을 통해 경계성인격에 대해 이야기해보았습니다.

가스라이팅 : 상황을 조작해서 타인의 마음에 스스로에 대한 의심을 불러일으켜서 현실감과 판단력을 잃게 만듦으로써 그 사람을 정신적으로 황폐화시키고 그 사람에게 지배력을 행사하여 결국 그 사람을 파국으로 몰아가는 것.... Read more

1. 가게에서 물건을 계산하고 나왔음에도 혹시 내가 계산을 하지 않고 갖고 나온 물건이 있는지를 의심합니다.이런 식으로 일상에서 사소한 일을 하면서 혹시 내가 잘못 해서 무슨 일이 생기지 않을까 걱정합니다.어떻게 해... Read more

내 마음 속의 갈등으로부터 나를 지켜주는 보호자, 방어 기제.방어 기제란 무엇이고, 어떠한 것들이 있는지 살펴 보았습니다.

13번째 노답뇌답 시간에는, 평소에도 걱정이 너무 많은 분의 사연과,외모로 시비거는 사람들에게 어떻게 대처해야 할지에 대해짧은 상담을 드렸습니다.

과거의 상처들로부터 자유로워지고 싶은 분께,뇌부자들이 짧은 조언을 드려보았습니다.

끝없는 거짓말로 자신의 캐릭터를 새로 만들어나가는 그녀.왜 그러는 걸까요?

뇌부자들이 답해드립니다! 4번째 방송에서는1.매번 이성과 깊은 관계를 맺지 못하는 분2.다른 사람들이 내 이야기를 하는 것 같은 생각에 괴로워 하는 분두 분의 사연에 답해보았습니다.

자기도 모르게 혼잣말을 하고 있는 나. 왜 그러는 걸까요?

"너희들이 내가 원하는 사람이 되는 것이 꿈이다" 라며 과도한 기대와 관심을 보이시는 시어머니. 어떻게하면 어머님의 삶의 전부인 아들(남편)과 독립적인가정을 만들면서 어머님과도 좋은 관계를 유지할 수 있을까요?

식사 끝날 때가지 얌전히 식탁 의자에 앉아서 밥을 잘 먹어준다면 얼마나 고마울까요. 즐거워야 할 식사 시간, 현실에서는 마냥 즐겁기만 한 것은 아닙니다. ‘잘 먹지 않고 밤에 깨어 우유를 찾는 아이’와 ‘식탁 의자에... Read more

내가 누군가를 사랑하는데에는 나도 모르는 이유가 있다?정신과 의사를 사랑하게 된 한 여성 분의 사연을 바탕으로 '전이'에 대해 소개해 봅니다.

마음속으로는 대인관계를 희망하면서도, 거절받을까 두려워 사람에게 다가가지 못하는 사람들.회피성 성격에 대해 이야기해봤습니다.

순간 이성을 잃고 심하게 화를 낸 후에 자책하는 나.간헐성 폭발 장애로 치료 중인 분의 사연을 소개해봅니다.

지난 9/1 제주광역정신건강보건센터의 초청으로 KCTV 제주방송에서 가졌던 공개방송 내용입니다.

발표를 위해 앞에 서면 두근두근 거리고 얼굴이 화끈거려 제대로 할 수가 없다고요?내가 실수를 할 것만 같고 다른 사람들이 다 나를 보고 수근거리는 것 같아 신경이 쓰인다고요?대인공포증, 사회공포증이라고도 불리던 사회... Read more

기분이 가라앉고 무기력한 느낌이 들지만 한편으론 그저 게으름을 변명하기 위해 우울증이라는 핑곗거리를 만들어 낸 것은 아닐까 하는 생각이 든다는 사연자 분께 저희가 드리고 싶은 이야기를 담았습니다.

오래 된, 더 이상 쓸모 없는 물건도 버리지 못하는 나.왜 그런 걸까요?