Ranked #1
#148 Krummer Rücken ist gut, Körpervertrauen aufbauen & schlimme Heilversprechen
#148 Krummer Rücken ist gut, Körpervertrauen aufbauen & schlimme Heilversprechen
Willkommen bei MM® Radio! In dieser Folge geht es darum, wie Angst machende Videos auf Social Media schaden, schlechte H... Read more
27 Jul 2023
•
55mins
Ranked #2
#147 Movement Flywheel, falsches Beweglichkeitstraining & Verletzungsrisiko
#147 Movement Flywheel, falsches Beweglichkeitstraining & Verletzungsrisiko
Podcast: Willkommen bei MM® Radio! In dieser Folge geht es darum, wie dir das Movement Flywheel dabei helfen kann deine... Read more
18 Jul 2023
•
53mins
Ranked #3
#146 Kinder mit Bewegung bestrafen, Gymnastics-Finals & neue Trainingsphilosophie
#146 Kinder mit Bewegung bestrafen, Gymnastics-Finals & neue Trainingsphilosophie
Willkommen bei MM® Radio! In dieser Folge geht es darum, was task-orientiertes Training ist & wie du deinen 1.Pull-u... Read more
14 Jul 2023
•
1hr 31mins
Ranked #4
#145 Baue deine Movement Toolbox, Nur Barfuß & Regenerationstipps für weniger Schmerzen
#145 Baue deine Movement Toolbox, Nur Barfuß & Regenerationstipps für weniger Schmerzen
In dieser Folge von MM® Radio geht es darum, wie du deine Movement Toolbox aufbaust und wie du durch Barfußlaufen und Re... Read more
2 Jul 2023
•
45mins
Ranked #5
#144 Es geht mir nicht gut & das ist okay...
#144 Es geht mir nicht gut & das ist okay...
Ein paar Gedanken zu den letzten 12 Monaten über Selbstzweifel, (Social Media) Marketing & Wachstumsschmerzen... 🐵... Read more
8 May 2023
•
36mins
Ranked #6
#143 Die Kunst der Hypertrophie & Bodybuilding @motivationking
#143 Die Kunst der Hypertrophie & Bodybuilding @motivationking
Hypertrophie (im Bezug auf Muskelwachstum) wird oftmals sehr einseitig betrachtet. Viele haben dazu eine Meinung, ohne w... Read more
2 Dec 2022
•
56mins
Ranked #7
#142 Warum bei dir keine Übung hilft
#142 Warum bei dir keine Übung hilft
Du hast hunderte Videos geschaut und tausende Übungen probiert, doch immer noch Schmerzen. Dabei scheint die Lösung doch... Read more
20 Oct 2022
•
13mins
Ranked #8
#141 Trainings FRUST überwinden
#141 Trainings FRUST überwinden
Training und Bewegung frustriert dich. Du bist einfach nur müde und ausgebrannt. Vielleicht brauchen wir eine Pause. Vie... Read more
18 Oct 2022
•
13mins
Ranked #9
#140 Was ist Therapie? (die dunkle Seite)
#140 Was ist Therapie? (die dunkle Seite)
Therapie wird gelehrt als würde der Mensch aus Einzelteilen bestehen. Als wären Teile wichtiger als das Ganze. Lieber ei... Read more
4 Oct 2022
•
50mins
Ranked #10
#139 Schmerzen, Wahrnehmung & der Kampf des Egos
#139 Schmerzen, Wahrnehmung & der Kampf des Egos
Wir verstehen Schmerzen, wenn wir uns verstehen. Wenn wir uns verstehen, verstehen wir unsere Schmerzen. 🦍 Für Trainer... Read more
25 Sep 2022
•
37mins