#148 Krummer Rücken ist gut, Körpervertrauen aufbauen & schlimme Heilversprechen
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Willkommen bei MM® Radio! In dieser Folge geht es darum, wie Angst machende Videos auf Social Media schaden, schlechte H... Read more
27 Jul 2023
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55mins
#147 Movement Flywheel, falsches Beweglichkeitstraining & Verletzungsrisiko
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Podcast: Willkommen bei MM® Radio! In dieser Folge geht es darum, wie dir das Movement Flywheel dabei helfen kann deine... Read more
18 Jul 2023
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53mins
#146 Kinder mit Bewegung bestrafen, Gymnastics-Finals & neue Trainingsphilosophie
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Willkommen bei MM® Radio! In dieser Folge geht es darum, was task-orientiertes Training ist & wie du deinen 1.Pull-u... Read more
14 Jul 2023
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1hr 31mins
#145 Baue deine Movement Toolbox, Nur Barfuß & Regenerationstipps für weniger Schmerzen
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In dieser Folge von MM® Radio geht es darum, wie du deine Movement Toolbox aufbaust und wie du durch Barfußlaufen und Re... Read more
2 Jul 2023
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45mins
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#144 Es geht mir nicht gut & das ist okay...
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Ein paar Gedanken zu den letzten 12 Monaten über Selbstzweifel, (Social Media) Marketing & Wachstumsschmerzen... 🐵... Read more
8 May 2023
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36mins
#143 Die Kunst der Hypertrophie & Bodybuilding @motivationking
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Hypertrophie (im Bezug auf Muskelwachstum) wird oftmals sehr einseitig betrachtet. Viele haben dazu eine Meinung, ohne w... Read more
2 Dec 2022
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56mins
#142 Warum bei dir keine Übung hilft
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Du hast hunderte Videos geschaut und tausende Übungen probiert, doch immer noch Schmerzen. Dabei scheint die Lösung doch... Read more
20 Oct 2022
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13mins
#141 Trainings FRUST überwinden
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Training und Bewegung frustriert dich. Du bist einfach nur müde und ausgebrannt. Vielleicht brauchen wir eine Pause. Vie... Read more
18 Oct 2022
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13mins
#140 Was ist Therapie? (die dunkle Seite)
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Therapie wird gelehrt als würde der Mensch aus Einzelteilen bestehen. Als wären Teile wichtiger als das Ganze. Lieber ei... Read more
4 Oct 2022
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50mins
#139 Schmerzen, Wahrnehmung & der Kampf des Egos
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Wir verstehen Schmerzen, wenn wir uns verstehen. Wenn wir uns verstehen, verstehen wir unsere Schmerzen. 🦍 Für Trainer... Read more
25 Sep 2022
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37mins
