Cover image of Инструкция к применению

Инструкция к применению

Привет, меня зовут Лина! Это подкаст «Инструкция к применению».Здесь о поиске себя через чтение, об отношениях с собой и окружающими. Раз в неделю выделяю из прочитанных книг смыслы, которые можно сра... Read more

Podcast cover

Что нужно сделать до 30? Часть 1. Важные годы

Что нужно сделать до 30? Часть 1. Важные годы

Куда плыть по жизни, если вокруг много возможностей? Почему знакомые, а не друзья помогут кардинально изменить жизнь? Ка... Read more

9 Jul 2022

28mins

Podcast cover

Почему тяжело найти самих себя? Мозг нас обманывает?

Почему тяжело найти самих себя? Мозг нас обманывает?

Почему мы недооцениваем возможности собственного мозга, неправильно воспринимаем окружающий мир и людей? Что такое счаст... Read more

2 Jul 2022

31mins

Similar Podcasts

Podcast cover

Как быть в моменте и ресурсе? Планирование и контроль времени

Как быть в моменте и ресурсе? Планирование и контроль времени

Как научиться контролировать свое 
свободное время? Как сохранить важные воспоминания? Как занятые, но при этом абсолютн... Read more

25 Jun 2022

22mins

Podcast cover

Как начать бегать и получать от этого удовольствие?

Как начать бегать и получать от этого удовольствие?

Способен ли бег заменить медитацию? Пить пиво полезно? Что чувствует атлет во время марафона? Почему вы не бегаете? Что ... Read more

18 Jun 2022

21mins

Most Popular Podcasts

Podcast cover

Спасать или спасаться? Созависимость

Спасать или спасаться? Созависимость

К чему приводят зависимые отношения? Чем для вас опасно «спасение» людей? Как склонность к созависимому поведению влияет... Read more

11 Jun 2022

15mins

Podcast cover

Совпадения, случайности или знаки Вселенной?

Совпадения, случайности или знаки Вселенной?

Что такое судьба? Чем отличаются счастливые люди от несчастных? Можно ли радоваться мелочам и действительно ли повсюду е... Read more

2 Jun 2022

8mins

Podcast cover

Психосоматика и детские травмы. Как стресс влияет на наш мозг?

Психосоматика и детские травмы. Как стресс влияет на наш мозг?

Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни? Почему мозг «застревает» в прошлом? Как помочь себе изба... Read more

18 May 2022

15mins

Podcast cover

Комплекс «Хорошей девочки». Как найти себя и перестать идти на поводу у общества?

Комплекс «Хорошей девочки». Как найти себя и перестать идти на поводу у общества?

Почему мы отказываемся от власти, риска и личных связей? Как научиться говорить «НЕТ»? Почему мы оправдываем чьи-то ожид... Read more

11 May 2022

25mins

Podcast cover

Что такое любовь? Как она возникает и куда уходит?

Что такое любовь? Как она возникает и куда уходит?

Можно ли пронести ее сквозь долгие годы? Почему некоторые влюбленные пары часто ссорятся? Как спасти этот тонкий механиз... Read more

4 May 2022

17mins

Podcast cover

Как изменить жизнь и внедрить новые привычки?

Как изменить жизнь и внедрить новые привычки?

Как прийти к большому состоянию и хорошему окружению? Можно ли полюбить бег? Как отказаться от вредных привычек? Лучше н... Read more

27 Apr 2022

15mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”