400. Último episodio
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Aquí termina el podcast de mi gym en casa. Pero antes de irme me gustaría decir algunas cosas: Gracias a los que habéis ... Read more
31 May 2021
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14mins
399. Estoicismo. Me entrevista Carlos, de Fitmanpower (parte II)
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En esta segunda parte de la entrevista con Carlos Daza, hablamos de estoicismo. Comparto mi punto de vista sobre el tema... Read more
24 May 2021
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31mins
398. Entrenamiento en casa. Me entrevista Carlos, de Fitmanpower
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En el episodio de hoy hablo con Carlos Daza (de Fitmanpower). Tratamos en profundidad el tema del entrenamiento en casa ... Read more
17 May 2021
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1hr
Tipos de agarre en dominadas
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Cuando hacemos dominadas, la forma de colocar las manos influye en los músculos que utilizamos y en la dificultad del ej... Read more
10 May 2021
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Correr en cinta descalzo
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¿Se puede correr descalzo en la cinta? ¿Es mejor que correr con zapatillas o es malo? Correr descalzo en la cinta tiene ... Read more
3 May 2021
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395. En la filosofía está la felicidad (Séneca)
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¿En qué consiste el error cuando todos buscan la felicidad en la vida? En que confunden los medios con el fin y huyen de... Read more
26 Apr 2021
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8mins
394. Dudas sobre rotación del brazo en flexiones, barras de dominadas, FAP, cuerdas y entrenar tarde
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En el episodio del podcast de hoy responderé a vuestras preguntas. Podéis mandarlas desde el apartado CONTACTAR. ¡Vamos ... Read more
19 Apr 2021
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Ejercicio para mayores de 50 años
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A medida que vamos cumpliendo años, van a apareciendo más achaques. Pero esto no es motivo, ni siquiera impedimento, par... Read more
12 Apr 2021
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392. Cambio de rumbo
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Decía Séneca que no hay viento bueno cuando no se sabe a qué puerto se quiere llegar. En este episodio os cuento el por ... Read more
8 Apr 2021
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391. Cómo funcionan los Bitcoins, con Pau «Ninja»
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«Tal vez mi cartera es 100% bitcoin, pero la tuya es 100% sistema monetario actual«Llevo años escuchando hablar de Bitco... Read more
5 Apr 2021
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1hr 9mins
