Ranked #1
EP. 82 - Discussione (Più o Meno) Tecnica sulla Panca Piana Con Domingo Poliandri
EP. 82 - Discussione (Più o Meno) Tecnica sulla Panca Piana Con Domingo Poliandri
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30 Jun 2022
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2hr 17mins
Ranked #2
EP.81 - Le Discipline NON HANNO SENSO - Ne Creiamo Una Con Matteo Marzolla & Edoardo Michelone
EP.81 - Le Discipline NON HANNO SENSO - Ne Creiamo Una Con Matteo Marzolla & Edoardo Michelone
LAVORIAMO ASSIEME: 🏆 COACHING: https://www.mitchferniani.it/servizi/coaching-online ☠️ENTRA NEL TEAM F&M (Coaching ... Read more
15 Jun 2022
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1hr 5mins
Ranked #3
EP. 80 - L'ERRORE Più Comune QUANDO TI ALLENI + Come Rimorchiare in Palestra || Con Greta Francesconi
EP. 80 - L'ERRORE Più Comune QUANDO TI ALLENI + Come Rimorchiare in Palestra || Con Greta Francesconi
🔽Sezioni: 00:00:00 - Intro 00:01:56 - Fase di Massa 00:08:48 - Cosa è cambiato (in meglio) 00:13:14 - Massa e Definizio... Read more
1 Jun 2022
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1hr
Ranked #4
EP. 79 - Powerlifting Ibrido || Con Andrea Cavicchioli
EP. 79 - Powerlifting Ibrido || Con Andrea Cavicchioli
🔽Sezioni: 00:00 - Introduzione 02:27 - Ibridizzare il Powerlifting 05:58 - Gestione lavoro online VS fisico 08:22 - Per... Read more
13 Feb 2022
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55mins
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Ranked #5
EP. 78 - Tutto Sullo STREETLIFTING || Con Edoardo Michelone
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🔽SEZIONI: 00:00 - Introduzione 02:46 - Definiamo lo Streetlifting 13:08 - i Numeri di Edoardo 17:56 - Come cambia un'al... Read more
6 Feb 2022
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1hr 5mins
Ranked #6
EP. 77 - Doping & Finti Natural - Esiste la Memoria Muscolare? || con Lorenzo Pansini
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🔽Sezioni: 00:00 - Introduzione 01:44 - Definizione "Finto Natural" 04:42 - L'articolo di Lorenzo sul tema (https://body... Read more
30 Jan 2022
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52mins
Ranked #7
EP. 76 - Programmare l'Intensità dell'Allenamento || Con Greta Francesconi
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🔽Sezioni: 00:00 - Introduzione 01:36 - Aspetto psicologico dei social network 10:46 - Basarsi sui propri obiettivi, non... Read more
23 Jan 2022
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1hr 19mins
Ranked #8
EP. 75 - AUTOREGOLAZIONE VS DATI: Trovare il Giusto Equilibrio || Con Riccardo Padovan
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🔽Sezioni: 00:00 - Introduzione 03:44 - Com'è vivere a Milano? 06:55 - Trovare una palestra in centro a Milano 12:52 - S... Read more
16 Jan 2022
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1hr 4mins
Ranked #9
EP. 74 - Impegni & Allenamento: Differenza di Approccio Tra Giovani & Adulti || Con Davide Hahn
EP. 74 - Impegni & Allenamento: Differenza di Approccio Tra Giovani & Adulti || Con Davide Hahn
🔽Sezioni: 00:00 - Introduzione 05:00 - Equilibrio tra social, allenamento e lavoro 11:09 - Mentalità: novizio VS interm... Read more
9 Jan 2022
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1hr 18mins
Ranked #10
EP. 73 - Progresso, Intensità & Biomeccanica || Con Matteo Picchi
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🔽Sezioni: 00:00 - Introduzione 03:02 - Gare come se non ci fosse un domani 05:40 - La preparazione sperimentale 10:13 -... Read more
2 Jan 2022
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1hr 7mins
