Kiteljesedés, vágyak megélése anyaként Vajon létezik olyan kapcsolat, ahol a férfi és a nő is, gyerekek mellett, ki tud teljesedni, meg tudja élni az álmait, vágyait? Vagy egyik fél mindig többet áldoz fel? A vírus helyzettel egyre nőtt a szakadék a "terheket" illetően, hogyan lehet ezek mellett egy harmonikus család modellt működtetni? A mai adásban a megszokott őszinteséggel beszélgetünk a fenti a mindennapokat erősen érintő, sokszor igen húsbavágó, kérdésekről sztárvendegünkkel Bellával.♥️Special Guest: Bellus.

Kiteljesedés, vágyak megélése anyaként Vajon létezik olyan kapcsolat, ahol a férfi és a nő is, gyerekek mellett, ki tud teljesedni, meg tudja élni az álmait, vágyait? Vagy egyik fél mindig többet áldoz fel? A vírus helyzettel egyre nőtt a szakadék a "terheket" illetően, hogyan lehet ezek mellett egy harmonikus család modellt működtetni? A mai adásban a megszokott őszinteséggel beszélgetünk a fenti a mindennapokat erősen érintő, sokszor igen húsbavágó, kérdésekről sztárvendegünkkel Bellával.♥️Special Guest: Bellus.

146. Az anyaság húsbavágó oldala

Sok idő után vendégünk újra, az immáron az anyukák népes táborát erősítő, Bodor Eszter, a tiszta tudatosság brand megalapítója. 💕 Témánk pedig: Érdemes-e tervezni egy megélt 2020-as év után? Hogyan teremtsük meg azt az életet amit szeretnénk? Célkitűzések, rugalmasság kérdése és intuíció erősítésének gyakorlata itt a Szempillantás podcastban! Tartsatok velünk most is!Special Guest: Eszter.

Sok idő után vendégünk újra, az immáron az anyukák népes táborát erősítő, Bodor Eszter, a tiszta tudatosság brand megalapítója. 💕 Témánk pedig: Érdemes-e tervezni egy megélt 2020-as év után? Hogyan teremtsük meg azt az életet amit szeretnénk? Célkitűzések, rugalmasság kérdése és intuíció erősítésének gyakorlata itt a Szempillantás podcastban! Tartsatok velünk most is!Special Guest: Eszter.

145. Álmaink teremtése, célkitűzések 2021-ben!

Az előző adásban a munkahelyi most a családi konfliktusokat vesszük górcső alá a SOULution csapatának segítségével. Azt hiszem bátran mondhatjuk, hogy nincs olyan, aki ne élt volna meg, vagy nem szenvedne még most is lelki sérüléseket a családon belüli nem jól kezelt konfliktusoktól. Ez az egyik legfontosabb téma, hiszen a hozzánk legközelebbi emberekkel való tiszta és őszinte kommunikáción és a jó konfliktus kezelésen múlik a testi és lelki jóllétünk egyaránt.  A 2021-es év frissességével, hallgassuk nyitott szívvel a konfliktusok szakértőit: Annát és Nórit.Special Guests: Anna and Nóri.

Az előző adásban a munkahelyi most a családi konfliktusokat vesszük górcső alá a SOULution csapatának segítségével. Azt hiszem bátran mondhatjuk, hogy nincs olyan, aki ne élt volna meg, vagy nem szenvedne még most is lelki sérüléseket a családon belüli nem jól kezelt konfliktusoktól. Ez az egyik legfontosabb téma, hiszen a hozzánk legközelebbi emberekkel való tiszta és őszinte kommunikáción és a jó konfliktus kezelésen múlik a testi és lelki jóllétünk egyaránt. A 2021-es év frissességével, hallgassuk nyitott szívvel a konfliktusok szakértőit: Annát és Nórit.Special Guests: Anna and Nóri.

144. Családi perpatvarok

A mai adásban egy szívünknek igen kedves, ízig-vérig nőt, anyát hívtunk meg, Törköly Erikát, szakrális női kör és szertartás vezetőt, életvezetési tanácsadót.  Erika, egy igazi boldog, harmóniában levő anyuka, akinek a terhessége és a szülése is olyan volt, amilyet mindenki kívánna magának. Hogyan lehet megőrizni a nőiességet a várandósság és a szülés alatt is? Hogyan lehet jól lenni, ebben az igen bizonytalan időszakban? Minden kismama, anyuka ezt a receptet kutatja és most a harmónia megteremtésének királynője osztja meg velünk a gondolatait, megéléseit. A karácsonyi készülődés közben gyertek inspirálódjatok velünk!Special Guest: Erika.

A mai adásban egy szívünknek igen kedves, ízig-vérig nőt, anyát hívtunk meg, Törköly Erikát, szakrális női kör és szertartás vezetőt, életvezetési tanácsadót. Erika, egy igazi boldog, harmóniában levő anyuka, akinek a terhessége és a szülése is olyan volt, amilyet mindenki kívánna magának. Hogyan lehet megőrizni a nőiességet a várandósság és a szülés alatt is? Hogyan lehet jól lenni, ebben az igen bizonytalan időszakban? Minden kismama, anyuka ezt a receptet kutatja és most a harmónia megteremtésének királynője osztja meg velünk a gondolatait, megéléseit. A karácsonyi készülődés közben gyertek inspirálódjatok velünk!Special Guest: Erika.

143. Amivel nem dicsekednénk a játszótéren, avagy a boldog anyaság nyomában

Jon Kabat-Zinn

A mai adásban Tóth Réka Ibolyával, a mindfulness nagykövetével beszélgetünk. A mindfulness, ma már egy igen divatos szó, de hogy mit is jelent valójában, hogyan gyakoroljuk a hétköznapokban, az már egy jóval mélyebb megélést feltételező tudás, amihez az adást hallgatva ti is közelebb kerülhettek.  Mindenkinek az életében vannak hullámvölgyek, nehézségek, elakadások, de az csak rajtunk áll, hogy ezeket, hogyan kezeljük! Réka Ibolya mondatai, történetei, egész lénye egy igazi simogatás a léleknek főként ezekben az időkben! Tartsatok velünk és merítsetek inspirációt a mindennapok kihívásaihoz!``Special Guest: Réka Ibolya.

A mai adásban Tóth Réka Ibolyával, a mindfulness nagykövetével beszélgetünk. A mindfulness, ma már egy igen divatos szó, de hogy mit is jelent valójában, hogyan gyakoroljuk a hétköznapokban, az már egy jóval mélyebb megélést feltételező tudás, amihez az adást hallgatva ti is közelebb kerülhettek. Mindenkinek az életében vannak hullámvölgyek, nehézségek, elakadások, de az csak rajtunk áll, hogy ezeket, hogyan kezeljük! Réka Ibolya mondatai, történetei, egész lénye egy igazi simogatás a léleknek főként ezekben az időkben! Tartsatok velünk és merítsetek inspirációt a mindennapok kihívásaihoz!``Special Guest: Réka Ibolya.

140. "A hullámokat nem állíthatod meg, de szörfözni megtanulhatsz" Jon Kabat-Zinn

139. Összetart, vagy rivalizál a női közösség egy munkahelyen?

A gyereknevelés főbb szabályai. A mai adásban a főszerep a gyerekeké! Vendégünk Zalai- Zempléni Zsófi, consciousness, azaz tudatosság központú, coach. Zsófi mesél nekünk a kismama relaxáció fontosságáról és szerepéről a baba-mama kapcsolat elmélyítésében. Miért fontos, hogy már a pocakban kapcsolódjunk a babánkkal? Hogyan történik mindez? Miért várják el a kismamáktól, hogy mindig ragyogjanak, pedig tudjuk, hogy nem mindenki így éli meg ezt az időszakot? Mik a gyereknevelés főbb szabályai? Hogyan neveljünk jól gyereket?  Rengeteg hasznos információval lettünk gazdagabbak, egy igazi gondolatébresztő, motiváló beszélgetés lett ez a mai adás, hallgassátok ti is szeretettel!Special Guest: Zsófia.

A gyereknevelés főbb szabályai. A mai adásban a főszerep a gyerekeké! Vendégünk Zalai- Zempléni Zsófi, consciousness, azaz tudatosság központú, coach. Zsófi mesél nekünk a kismama relaxáció fontosságáról és szerepéről a baba-mama kapcsolat elmélyítésében. Miért fontos, hogy már a pocakban kapcsolódjunk a babánkkal? Hogyan történik mindez? Miért várják el a kismamáktól, hogy mindig ragyogjanak, pedig tudjuk, hogy nem mindenki így éli meg ezt az időszakot? Mik a gyereknevelés főbb szabályai? Hogyan neveljünk jól gyereket? Rengeteg hasznos információval lettünk gazdagabbak, egy igazi gondolatébresztő, motiváló beszélgetés lett ez a mai adás, hallgassátok ti is szeretettel!Special Guest: Zsófia.

138. Hogyan neveljünk jól gyereket?

Szeretünk enni, nem szeretünk főzni. Nem jó kombináció. Főleg, hogy szeretnénk jól enni, jól lenni. Egyikünk jobban beleássa magát, másikunk kevésbé, a lényeg, hogy mindkettőnket foglalkoztat a téma, mégis mit kellene ennünk, ahhoz, hogy legyen energiánk, ne hízzunk el, és az nassolni kívánó receptrojaink is megkapják a magukét.  Ebben az adásban a vendégünk, Barbi, aki saját bőrén tapasztalta meg mekkorát tud forfulni a világ egy-egy jól beállított étrenddel. Mára már annyit tanult, tapasztalt, hogy Ő is tud segíteni az étrendek kialakításában.  Puffadás, bőr problémák, rossz közérzet, hormonbukfencek, intoleranciák. Sok-sok hasznos infó, és a megszokott csacsogás! Hallgassátok, szeressétek, és írjátok meg nekünk, ha van kommentetek! :)Special Guest: Barbi.

Szeretünk enni, nem szeretünk főzni. Nem jó kombináció. Főleg, hogy szeretnénk jól enni, jól lenni. Egyikünk jobban beleássa magát, másikunk kevésbé, a lényeg, hogy mindkettőnket foglalkoztat a téma, mégis mit kellene ennünk, ahhoz, hogy legyen energiánk, ne hízzunk el, és az nassolni kívánó receptrojaink is megkapják a magukét. Ebben az adásban a vendégünk, Barbi, aki saját bőrén tapasztalta meg mekkorát tud forfulni a világ egy-egy jól beállított étrenddel. Mára már annyit tanult, tapasztalt, hogy Ő is tud segíteni az étrendek kialakításában. Puffadás, bőr problémák, rossz közérzet, hormonbukfencek, intoleranciák. Sok-sok hasznos infó, és a megszokott csacsogás! Hallgassátok, szeressétek, és írjátok meg nekünk, ha van kommentetek! :)Special Guest: Barbi.

137. Hogy együnk, hogy jól legyünk? - Inzulin menedzsment

Az önismeret szexi!💋🔥 Egy kis szünet után újra itt vagyunk egy szívünknek kedves vendéggel @Kollár Anna self-love coach-csal. ♥️ Három édesanya, akik gondoskodó, védelmező szeretettel veszik körül gyermekeiket, miközben a vállalkozásaikat is igyekeznek egyengetni. Ezek volnánk mi. Hogy miért választottuk ezt az utat? Nehéz? Motiváló? Mi a mozgatórugónk? Anna a legcsodálatosabb beszélgetőtárs mellénk ebben a témában. Ő akiből árad a nyugalom, a szeretet, és a tűz egyben. Önmegvalósítás, és gyermeknevelés. Ez lesz a mai témánk. Anna bölcs gondolatai igazi útravalóként segíthet minket a szeptemberi évkezdés és vírus okozta kihívásokkal szemben!Special Guest: Anna.

Az önismeret szexi!💋🔥 Egy kis szünet után újra itt vagyunk egy szívünknek kedves vendéggel @Kollár Anna self-love coach-csal. ♥️ Három édesanya, akik gondoskodó, védelmező szeretettel veszik körül gyermekeiket, miközben a vállalkozásaikat is igyekeznek egyengetni. Ezek volnánk mi. Hogy miért választottuk ezt az utat? Nehéz? Motiváló? Mi a mozgatórugónk? Anna a legcsodálatosabb beszélgetőtárs mellénk ebben a témában. Ő akiből árad a nyugalom, a szeretet, és a tűz egyben. Önmegvalósítás, és gyermeknevelés. Ez lesz a mai témánk. Anna bölcs gondolatai igazi útravalóként segíthet minket a szeptemberi évkezdés és vírus okozta kihívásokkal szemben!Special Guest: Anna.

136. Az önismeret szexi - mondja Kollár Anna 💋🔥

A csapból is a szexualitás folyik, mégis sokszor tabu témának számít a minőségi intim együttlétekről beszélgetni, vagy akár megélni a maga teljességében. A testünk elfogadásáról már nem is beszélve! A mai adásban vendégünk egy ízig vérig NŐ, Szentesi Szilvi intimitás coach. Hogy mivel is foglalkozik Szilvi, hogyan tud segíteni felfedezni a gyönyört az életünkben, hogyan tudjuk megélni a nőiességünket és miért is nagyon fontos ez? Többek között erről is beszélgetünk a mai adásban, tartsatok velünk most is!Special Guest: Szentesi Szilvi.

A csapból is a szexualitás folyik, mégis sokszor tabu témának számít a minőségi intim együttlétekről beszélgetni, vagy akár megélni a maga teljességében. A testünk elfogadásáról már nem is beszélve! A mai adásban vendégünk egy ízig vérig NŐ, Szentesi Szilvi intimitás coach. Hogy mivel is foglalkozik Szilvi, hogyan tud segíteni felfedezni a gyönyört az életünkben, hogyan tudjuk megélni a nőiességünket és miért is nagyon fontos ez? Többek között erről is beszélgetünk a mai adásban, tartsatok velünk most is!Special Guest: Szentesi Szilvi.

135. Elveszett szexualitásunk nyomában

Két nő találkozik egy kávézóban. Miről is beszélgetnek, amikor senki sem hallja őket? Ha meg szeretnéd tudni, akkor hallgass minket. Heti rendszerességgel jövünk különböző témákkal. Egy kis ízelítő: férfi-nő kapcsolatok, házasság, barátság, gyerek, nevelés, lelkizés, munka, hobbik, egészség, lélekbúvár, filmek, pszichológia.

Szempillantás

"Mégis mi kell a nőnek?" A Szempillantás rendhagyó adásában Árpi és Károly próbálja lerántani a leplet a női titkokról mi pedig igyekszünk állni a sarat. Feltétel nélküli együttérzés, közös mosdóba járás, wc ülőke, mint örökzöld, létezik szex érzelmek nélkül és mi a helyzet az úgy nevezett "üres szobával". Egy szuper jó hangulatú adás a női lélek feltárásáról.Special Guests: Árpi and Károly.

"Mégis mi kell a nőnek?" A Szempillantás rendhagyó adásában Árpi és Károly próbálja lerántani a leplet a női titkokról mi pedig igyekszünk állni a sarat. Feltétel nélküli együttérzés, közös mosdóba járás, wc ülőke, mint örökzöld, létezik szex érzelmek nélkül és mi a helyzet az úgy nevezett "üres szobával". Egy szuper jó hangulatú adás a női lélek feltárásáról.Special Guests: Árpi and Károly.

REBROADCAST: Mi kell a nőnek?

Jubileumi adás!🎉🙏💯🍾🎧 A mai jubileumi adás méltó módon különlegesre sikeredett, kapott egy kis fűszert, kávéházi hangulatot és egy igazi velős női csacsogást.😂 Kivételesen a mikrofon másik végén foglaltunk helyet, ahonnan jobbnál jobb kérdések záporoztak felénk egy korábbi vendégünktől Krisztitől. Mondjuk az biztos, hogy mikrofonon innen vagy túl, de a mi beszélőkénkre azt hiszem nem érkezhet panasz. 😅 Mesélünk a Szempillantás indulásáról, kedvenc adásokról, félresikerült felvételekről, tervekről, nehézségekről, egyszóval kiteregetjük a szennyest.😅 Ezúton is nagyon köszönjük és végtelenül hálásak vagyunk, hogy hallgattok minket és hogy egy szerelem projektnek induló kezdeményezés, így kinőhette magát. 😍🙏Special Guest: Kriszti.

Jubileumi adás!🎉🙏💯🍾🎧 A mai jubileumi adás méltó módon különlegesre sikeredett, kapott egy kis fűszert, kávéházi hangulatot és egy igazi velős női csacsogást.😂 Kivételesen a mikrofon másik végén foglaltunk helyet, ahonnan jobbnál jobb kérdések záporoztak felénk egy korábbi vendégünktől Krisztitől. Mondjuk az biztos, hogy mikrofonon innen vagy túl, de a mi beszélőkénkre azt hiszem nem érkezhet panasz. 😅 Mesélünk a Szempillantás indulásáról, kedvenc adásokról, félresikerült felvételekről, tervekről, nehézségekről, egyszóval kiteregetjük a szennyest.😅 Ezúton is nagyon köszönjük és végtelenül hálásak vagyunk, hogy hallgattok minket és hogy egy szerelem projektnek induló kezdeményezés, így kinőhette magát. 😍🙏Special Guest: Kriszti.

100. A századik

A közösségi média ereje óriási. Számtalan előnye és hátránya is van, de kin múlik az, hogy a jó vagy a rossz hatásai kerülnek előtérbe? Belekeveredünk egy ördögi körbe és a posztok rabjai leszünk, vagy kinyílik általuk számunkra a világ? Milyen platformok vannak, kinek mit érdemes használnia, hogyan szólítsuk meg ügyfeleinket a közösségi oldalakon na és az örök dilemma: hogy kezeljük a negatív kommenteket? Ki tud ebben segíteni és hogyan igazodjunk el a social media ösvényein. Ezeket a kérdéseket beszéltük át a Socialight megalkotójával, Nikivel.  Sok hasznos infó üzleti és privát felhasználóknak is :)Special Guest: Niki.

A közösségi média ereje óriási. Számtalan előnye és hátránya is van, de kin múlik az, hogy a jó vagy a rossz hatásai kerülnek előtérbe? Belekeveredünk egy ördögi körbe és a posztok rabjai leszünk, vagy kinyílik általuk számunkra a világ? Milyen platformok vannak, kinek mit érdemes használnia, hogyan szólítsuk meg ügyfeleinket a közösségi oldalakon na és az örök dilemma: hogy kezeljük a negatív kommenteket? Ki tud ebben segíteni és hogyan igazodjunk el a social media ösvényein. Ezeket a kérdéseket beszéltük át a Socialight megalkotójával, Nikivel. Sok hasznos infó üzleti és privát felhasználóknak is :)Special Guest: Niki.

Rebroadcast: Csapda vagy szabadság?

Az első magyar parfümhölgy Minya Viktória a Szempillantásban!✨🎉😍 Hogyan készülnek a parfümök? Mitől lesz egy illat tartósabb a másiknál? Mi a fontos a parfüm választásnál? Hogyan lett Vikiből parfümőr? Többek között ezekről a kérdésekről is beszélgettünk a Hedonist parfüm alkotójával! Illatok, jó kávé, finom süti és egy szuper vendég, ne hagyjátok ki!Special Guest: Minya Viki.Links:Bálint Csaba parfümőr oldala

Az első magyar parfümhölgy Minya Viktória a Szempillantásban!✨🎉😍 Hogyan készülnek a parfümök? Mitől lesz egy illat tartósabb a másiknál? Mi a fontos a parfüm választásnál? Hogyan lett Vikiből parfümőr? Többek között ezekről a kérdésekről is beszélgettünk a Hedonist parfüm alkotójával! Illatok, jó kávé, finom süti és egy szuper vendég, ne hagyjátok ki!Special Guest: Minya Viki.Links:<ul><li><a href="https://parfumsbalint.com/hu" rel="nofollow" target="_blank">Bálint Csaba parfümőr oldala</a></li></ul>

102. Hedonist

A mai adásban végre tudtunk kicsit egymással csacsogni, egy kávé ( vagy Viki a 3. kávéja) mellett 😀Megosztjuk veletek mi milyen fegyverrel lépünk fel egy nehezebb napon a rossz kedvünk ellen, illetve megbeszéljük a legfrissebb hajfestési trendeket is! Links:Sombre haj 3 meditációs mobilappPAnarom illóolajok

A mai adásban végre tudtunk kicsit egymással csacsogni, egy kávé ( vagy Viki a 3. kávéja) mellett 😀Megosztjuk veletek mi milyen fegyverrel lépünk fel egy nehezebb napon a rossz kedvünk ellen, illetve megbeszéljük a legfrissebb hajfestési trendeket is! Links:<ul><li><a href="https://szaboimre.hu/balayage-ombre-trend-2018/" rel="nofollow" target="_blank">Sombre haj </a></li><li><a href="https://marieclaire.hu/eletmod/2017/04/18/3-meditacios-mobilapp-ami-teged-is-kikapcsol-majd/?fbclid=IwAR15oSrr3J4YCsFjKoPH7cbfUQD5NdhhysFfRerN0QQ2Umw8hc7ajoFI8Nc" rel="nofollow" target="_blank">3 meditációs mobilapp</a></li><li><a href="https://panarom.hu/?gclid=CjwKCAjw3azoBRAXEiwA-_64Ov780auf-2hTxff7fQMXBUtRsrlWHIHlYNftrcL2G_ALgyCBqCU1WhoCtjgQAvD_BwE&amp;fbclid=IwAR3atDpId0-gFVq2K4Q1rrdk1xVeuxCEWKX3aNjesabjBGvvZXoYR3C8Dz0" rel="nofollow" target="_blank">PAnarom illóolajok</a></li></ul>

108. A borsófőzelék, a jó szex és egy feles

A mai adásban a csodálatos Szkiba Zsuzskával beszélgettünk legújabb kampányáról,  elfogadás fontosságáról, irigységről, féltékenységről. Zsuzska szokás szerint elgondolkodtatott, felpezsdített és feltöltött minket! Küzdjünk együtt a sztereotípiák ellen, hiszen te is több vagy mint egy szám, egy anya, vagy egy duci csaj. Hajrá Zsuzska! Ne hagyjátok ki! Special Guest: Zsuzska.

A mai adásban a csodálatos Szkiba Zsuzskával beszélgettünk legújabb kampányáról, elfogadás fontosságáról, irigységről, féltékenységről. Zsuzska szokás szerint elgondolkodtatott, felpezsdített és feltöltött minket! Küzdjünk együtt a sztereotípiák ellen, hiszen te is több vagy mint egy szám, egy anya, vagy egy duci csaj. Hajrá Zsuzska! Ne hagyjátok ki! Special Guest: Zsuzska.

101. Több vagyok mint egy...

Mitől kap egy insta/facebook poszt több likeot, mint a másik? Mi a trend 2019-ben a közösségi médiában? Melyik platform működik leghatékonyabban? Insta, facebook, hirdetések.  Érdekes beszélgetés Reszegi Laci, social media gurutól!Special Guest: Reszegi Laci.Links:fb hírek - facebook newsroomSocial media hírek - social media todaySocial media - mashableinsta - how tosocial media - digital trendstwitter -  A healthier Twitter...

Mitől kap egy insta/facebook poszt több likeot, mint a másik? Mi a trend 2019-ben a közösségi médiában? Melyik platform működik leghatékonyabban? Insta, facebook, hirdetések. Érdekes beszélgetés Reszegi Laci, social media gurutól!Special Guest: Reszegi Laci.Links:<ul><li><a href="https://newsroom.fb.com/" rel="nofollow" target="_blank">fb hírek - facebook newsroom</a></li><li><a href="https://www.socialmediatoday.com/?fbclid=IwAR23fdj5uJByszmQ8wnBNHwy1rfO5ai6IDBtAJWMUqE-4Y2zlYAGa7FfDps" rel="nofollow" target="_blank">Social media hírek - social media today</a></li><li><a href="https://mashable.com/category/social-media/?europe=true&amp;fbclid=IwAR22x3jFw0FJWwwTNIyQ_S7TS7q8_pBxarpdz3LM46_RgNqN0XUFIymceQI" rel="nofollow" target="_blank">Social media - mashable</a></li><li><a href="https://vimeo.com/instagram?fbclid=IwAR0Zlp5ymqcnVqW9WZhbkfmzPFT6B_4Kzn-whJ2Nkatwd1xsit7ouGcU-EU" rel="nofollow" target="_blank">insta - how to</a></li><li><a href="https://www.digitaltrends.com/social-media/?fbclid=IwAR1x_bICSHECGhI65_9AqMPENYeg_U5N99QYHeJcrZeqQXvbn-jBkCoPkhQ" rel="nofollow" target="_blank">social media - digital trends</a></li><li><a href="https://blog.twitter.com/" rel="nofollow" target="_blank">twitter - A healthier Twitter...</a></li></ul>

107. Social media már az egyetemen is

Légyszi légyszi

A mai adásban teljesen átadtuk magukat az ízeknek, illatoknak és a fűszereknek, Szabó Jucus az 5 hozzávaló gasztrobloggere jóvoltából! Amiről szó lesz: egy álom megvalósulása, gyors főzési tippek, a csajszombat története, mikor olvas egy anyuka, akinek nincs ideje és jövőbeni tervek. Gyertek, tartsatok velünk ezúttal is!Special Guest: Jucus.Links:Michelle Obama: Így lettemPhil Knighta: Nike-sztoriHosszú Katinka Szántó Dávid: A magyar Iron Lady

A mai adásban teljesen átadtuk magukat az ízeknek, illatoknak és a fűszereknek, Szabó Jucus az 5 hozzávaló gasztrobloggere jóvoltából! Amiről szó lesz: egy álom megvalósulása, gyors főzési tippek, a csajszombat története, mikor olvas egy anyuka, akinek nincs ideje és jövőbeni tervek. Gyertek, tartsatok velünk ezúttal is!Special Guest: Jucus.Links:<ul><li><a href="https://bookline.hu/product/home.action?type=250&amp;id=46304&amp;_v=Michelle_Obama_Igy_lettem" rel="nofollow" target="_blank">Michelle Obama: Így lettem</a></li><li><a href="https://hvgkonyvek.hu/konyv/a-nike-sztori-a-legendas-marka-alapitojanak-oneletrajza?gclid=Cj0KCQjwla7nBRDxARIsADll0kCs6f0u6CcoDp4UrPnp3n5pN06Ytw6TDxO-G3EDVbTs5pg8EXUmRWsaArpsEALw_wcB" rel="nofollow" target="_blank">Phil Knighta: Nike-sztori</a></li><li><a href="https://bookline.hu/product/home.action?_v=Hosszu_Katinka_Szanto_David_A_magyar_I&amp;type=20&amp;id=1140521" rel="nofollow" target="_blank">Hosszú Katinka Szántó Dávid: A magyar Iron Lady</a></li></ul>

105. Álmok, ízek, fűszerek

A hangulat ismét a tetőfokára hág a szempillantás háza táján, hiszen egyensúlyozva a bébiszitterek, sírások és a kialvatlanság libikókáján ismét bele csapunk a lecsóba! A mai adásban ketten beszélgetünk az elmúlt hónapok történéseiről, örömeiről, nehézségeiről. Tartsatok velünk most is!

A hangulat ismét a tetőfokára hág a szempillantás háza táján, hiszen egyensúlyozva a bébiszitterek, sírások és a kialvatlanság libikókáján ismét bele csapunk a lecsóba! A mai adásban ketten beszélgetünk az elmúlt hónapok történéseiről, örömeiről, nehézségeiről. Tartsatok velünk most is!

96. Hová tűntünk?

Artificial intelligence, machine learning és data science. Ezek a divatos szavak nehezen érthetőek a hétköznapi életben. Ezen a héten elmerülünk a mesterséges intelligania rejtelmeiben :) Napjainkban nagyon "hot topic", nem érdemes kihagyni :)Special Guest: Árpi.

Artificial intelligence, machine learning és data science. Ezek a divatos szavak nehezen érthetőek a hétköznapi életben. Ezen a héten elmerülünk a mesterséges intelligania rejtelmeiben :) Napjainkban nagyon "hot topic", nem érdemes kihagyni :)Special Guest: Árpi.

99. A mesterséges intelligencia nyomában

Mai adásban a pályaválasztásé a főszerep! Miről szól a Konnekt Live pályaorientációs fesztivál? Miért fontosak a személyes kapcsolódások a pályaválasztásnál? Miért hasznos, ha megtalálod azt a mentort, aki utat tud mutatni, bölcs tanácsaival pedig segíthet a számodra helyes irány megtalálásában? Milyen lehetőségeid vannak megtalálni álmaid szakmáját? Vendégünk Stumpf Kata, szerkesztő-riporter és a Konnekt Egyesület vezetője, társalapítója.  Kata a fiatalok közti párbeszéd és a pályaválasztás igazi nagykövete, lelkesedése nagyon inspiráló volt számunkra, hallgassátok, szeressétek ti is!Special Guest: Kata.Links:Konnekt egyesületKonnekt egyesület fbKonnekt egyesület insta

Mai adásban a pályaválasztásé a főszerep! Miről szól a Konnekt Live pályaorientációs fesztivál? Miért fontosak a személyes kapcsolódások a pályaválasztásnál? Miért hasznos, ha megtalálod azt a mentort, aki utat tud mutatni, bölcs tanácsaival pedig segíthet a számodra helyes irány megtalálásában? Milyen lehetőségeid vannak megtalálni álmaid szakmáját? Vendégünk Stumpf Kata, szerkesztő-riporter és a Konnekt Egyesület vezetője, társalapítója. Kata a fiatalok közti párbeszéd és a pályaválasztás igazi nagykövete, lelkesedése nagyon inspiráló volt számunkra, hallgassátok, szeressétek ti is!Special Guest: Kata.Links:<ul><li><a href="https://www.knnkt.org/" rel="nofollow" target="_blank">Konnekt egyesület</a></li><li><a href="https://www.facebook.com/konnektegyesulet/" rel="nofollow" target="_blank">Konnekt egyesület fb</a></li><li><a href="https://www.instagram.com/konnektegyesulet/" rel="nofollow" target="_blank">Konnekt egyesület insta</a></li></ul>

130. Így válassz tudatosan hivatást

Veletek is előfordult már, hogy mindenhez lustának éreztétek magatokat? 😴 Ha van olyan akit ez zavar, gondolkodott már azon, vajon ezt hogy lehetne kicselenzni? 🤔 Ezzel persze nem csak a privát életünkben találkozhatunk, hanem a munkánk közben is. Több emberrel egy irodában dolgozva, open officeban, vagy elbújva egy irodába, vagy otthon vállalkozóként.  Szóval igen, gyakran nem egyszerű megteremteni  az időt a feladatok elvégzésére egy nyüzsgő irodában, vagy éppen a bambulásra csábító magányban. 💻📊🗂🤯🙄💭🍫🏖🥃 Nehéz koncentrálni, folyton megzavarnak, vagy az ember maga keresi folyton a kifogásokat. Ismerős?🤭🖐 Akárhol is dolgoztok, biztos találkoztatok már ezekkel a problémákkal. Ráadásul valószínűleg sokunknak van egy csomó káros szokásunk, ami korlátoz minket a hatékony haladásban. A mai adásban a Propod, a produktivitás podcast két alapítója lesz a vendégünk.  Árpival és Petivel a fenti témákat boncolgattuk. Elmesélik, hogyan indult el a Propod, mi mozdította őket a produktivitás irányába és mi várható adásaikban.  Hasznos és személyes tapasztalatokat osztottak meg velünk.  Hallgassátok szeretettel!Special Guests: Árpi and Peti.

Veletek is előfordult már, hogy mindenhez lustának éreztétek magatokat? 😴 Ha van olyan akit ez zavar, gondolkodott már azon, vajon ezt hogy lehetne kicselenzni? 🤔 Ezzel persze nem csak a privát életünkben találkozhatunk, hanem a munkánk közben is. Több emberrel egy irodában dolgozva, open officeban, vagy elbújva egy irodába, vagy otthon vállalkozóként. Szóval igen, gyakran nem egyszerű megteremteni az időt a feladatok elvégzésére egy nyüzsgő irodában, vagy éppen a bambulásra csábító magányban. 💻📊🗂🤯🙄💭🍫🏖🥃 Nehéz koncentrálni, folyton megzavarnak, vagy az ember maga keresi folyton a kifogásokat. Ismerős?🤭🖐 Akárhol is dolgoztok, biztos találkoztatok már ezekkel a problémákkal. Ráadásul valószínűleg sokunknak van egy csomó káros szokásunk, ami korlátoz minket a hatékony haladásban. A mai adásban a Propod, a produktivitás podcast két alapítója lesz a vendégünk. Árpival és Petivel a fenti témákat boncolgattuk. Elmesélik, hogyan indult el a Propod, mi mozdította őket a produktivitás irányába és mi várható adásaikban. Hasznos és személyes tapasztalatokat osztottak meg velünk. Hallgassátok szeretettel!Special Guests: Árpi and Peti.

129. Peti és Árpi lifehackek

A Szempillantás podcast sztárvendégei: Árpi és Károly💕, egy kis bor🍷, az online tér💻, kicsit álmoskás de annál frenetikusabb hangulat😀, fűszer és a jelenlegi életünk, gondolataink egy helyen most a legújabb adásban!Special Guests: Árpi and Károly.

A Szempillantás podcast sztárvendégei: Árpi és Károly💕, egy kis bor🍷, az online tér💻, kicsit álmoskás de annál frenetikusabb hangulat😀, fűszer és a jelenlegi életünk, gondolataink egy helyen most a legújabb adásban!Special Guests: Árpi and Károly.

127. Egy kis bor, és az online tér

Újra berobbanunk, új fűszeres témákkal, izgalmas vendégekkel a tőlünk megszokott tabu kerüléssel. A mai témánk pedig a farsang. 💃 Idén is beköszöntött a farsangi időszak, ezt is, mint annyi mindent, sokan, sokféleképpen éljük meg. Őrület lenne vajon ez az egész felhajtás, vagy csak néhányan gondolják ezt? Mennyire más ez gyerekként mint most megélni ezt anyaként? Ezekről és még sok más ehhez kapcsoló élményről beszélgettünk vendégünkkel Krisztivel.Special Guest: Kriszti.

Újra berobbanunk, új fűszeres témákkal, izgalmas vendégekkel a tőlünk megszokott tabu kerüléssel. A mai témánk pedig a farsang. 💃 Idén is beköszöntött a farsangi időszak, ezt is, mint annyi mindent, sokan, sokféleképpen éljük meg. Őrület lenne vajon ez az egész felhajtás, vagy csak néhányan gondolják ezt? Mennyire más ez gyerekként mint most megélni ezt anyaként? Ezekről és még sok más ehhez kapcsoló élményről beszélgettünk vendégünkkel Krisztivel.Special Guest: Kriszti.

122. Farsang, álarcok nélkül

Újra a fiúk a szempillantásban!🎉👨🙊Ezúttal az egyetemi évek borittas gólyatábora, a retteget vizsgák verejtékeibe és az egyetemeken fellelhető ember típusok rengetegébe merülünk el. 🍔🍾🍺💃🕺Sex, drugs, rock and roll!😅 Tartsatok velünk most is!Special Guests: Árpi and Károly.

Újra a fiúk a szempillantásban!🎉👨🙊Ezúttal az egyetemi évek borittas gólyatábora, a retteget vizsgák verejtékeibe és az egyetemeken fellelhető ember típusok rengetegébe merülünk el. 🍔🍾🍺💃🕺Sex, drugs, rock and roll!😅 Tartsatok velünk most is!Special Guests: Árpi and Károly.

114. Az egyetemi évek

Minket mindig foglalkoztatott az, hogy itthon a fogászati kezelések többsége miért foganyag vesztés helyreállításáról szól?  Milyen preventív lépések hiányoznak, ahhoz, hogy ez másképp legyen? Milyen a helyes szájápolási rutin a mindennapokban?  A fogfehérítés tényleg roncsolja a fogakainkat? Hányszor kell fogat mosnunk egy nap? Vendégünk dr. Mihailovits Georgina segítségével , végre választ kapunk ezekre a kérdésekre.  Nagyon sok új infót kaptunk Gigitől, hallgassátok meg ti is!Special Guest: Gigi.

Minket mindig foglalkoztatott az, hogy itthon a fogászati kezelések többsége miért foganyag vesztés helyreállításáról szól? Milyen preventív lépések hiányoznak, ahhoz, hogy ez másképp legyen? Milyen a helyes szájápolási rutin a mindennapokban? A fogfehérítés tényleg roncsolja a fogakainkat? Hányszor kell fogat mosnunk egy nap? Vendégünk dr. Mihailovits Georgina segítségével , végre választ kapunk ezekre a kérdésekre. Nagyon sok új infót kaptunk Gigitől, hallgassátok meg ti is!Special Guest: Gigi.

111. Tudod hogy kell helyesen fogat mosni?

Jó helyen vagyunk? Megtaláltuk azt a munkát, amit szívből hivatásként élük meg? Ha felismertük, hogy nem vagyunk jó helyen, akkor milyen eszközökkel találhatjuk meg az utunkat? Legtöbben találkoztunk már életünk során ezekkel a kérdésekkel csak sokszor nem tudtuk, mi legyen a következő kérdés, lépés, kihez fordulhatunk. És ilyenkor jön jól egy recruiter, HR tanácsadó, aki segít megtalálni a hivatásunk, iránymutatást ad és még egy álom munkahelyhez is hozzásegíthet. A mai adásban vendégünk Garaj Zsuzsa, a McRoy Hungary Kft. senior recruiter tanácsadója, aki nem mellesleg pszichológusként az álláskeresők lelkének is ismerője. Sose késő jeligére, tartsatok velünk a mai adásban most is!😍Special Guest: Zsuzsa.

Jó helyen vagyunk? Megtaláltuk azt a munkát, amit szívből hivatásként élük meg? Ha felismertük, hogy nem vagyunk jó helyen, akkor milyen eszközökkel találhatjuk meg az utunkat? Legtöbben találkoztunk már életünk során ezekkel a kérdésekkel csak sokszor nem tudtuk, mi legyen a következő kérdés, lépés, kihez fordulhatunk. És ilyenkor jön jól egy recruiter, HR tanácsadó, aki segít megtalálni a hivatásunk, iránymutatást ad és még egy álom munkahelyhez is hozzásegíthet. A mai adásban vendégünk Garaj Zsuzsa, a McRoy Hungary Kft. senior recruiter tanácsadója, aki nem mellesleg pszichológusként az álláskeresők lelkének is ismerője. Sose késő jeligére, tartsatok velünk a mai adásban most is!😍Special Guest: Zsuzsa.

109. Ha már szorít a cipő - Karrierváltás most!

Mi nők, imádunk a tekintetünkkel hódítani. Szempillánk az egyik legfőbb eszközükn erre. Sokan láttunk már gyönyörűen megépített műszempillákat, igénytelen komédiába illő "remekműveket", na de mi a titok nyitja. Nem-e ártalmas, mennyire tartós, mennyibe kerül, hogy készül egy tökéletesen felapplikált szempilla? Szabina, a magyar szempilla stylist elmeséli tapasztalatait és saját történetét, hogy valósította meg álmait. Tavaly ő képviselte hazánkat a párizsi világbajnokságon is :) Hallgassátok szeretettel, érdemes :)Special Guest: Szabina.Links:Paradise lash and brow

Mi nők, imádunk a tekintetünkkel hódítani. Szempillánk az egyik legfőbb eszközükn erre. Sokan láttunk már gyönyörűen megépített műszempillákat, igénytelen komédiába illő "remekműveket", na de mi a titok nyitja. Nem-e ártalmas, mennyire tartós, mennyibe kerül, hogy készül egy tökéletesen felapplikált szempilla? Szabina, a magyar szempilla stylist elmeséli tapasztalatait és saját történetét, hogy valósította meg álmait. Tavaly ő képviselte hazánkat a párizsi világbajnokságon is :) Hallgassátok szeretettel, érdemes :)Special Guest: Szabina.Links:<ul><li><a href="https://paradiselashbrow.com/" rel="nofollow" target="_blank">Paradise lash and brow</a></li></ul>

92. Minden út Rómába vezet

Erre a hétre meglepetés! Olyannyira meglepetés lesz ez az adás, hogy még nekünk is újdonság lesz. Vétek lenne kihagyni :) Special Guests: Árpi and Károly.Links:Szempillantás kérdőív

Erre a hétre meglepetés! Olyannyira meglepetés lesz ez az adás, hogy még nekünk is újdonság lesz. Vétek lenne kihagyni :) Special Guests: Árpi and Károly.Links:<ul><li><a href="https://docs.google.com/forms/d/1PeOeI1chCp7VyxNU-2iLoBn6dWBB6OwmvyH2APLP6is/edit" rel="nofollow" target="_blank">Szempillantás kérdőív</a></li></ul>

91. Szempillantás boys

The Best Multi-Part Documentaries, with documentaries on Obama, Federer vs Nadal, the making of Star Wars, Netflix vs Blockbuster and more. Add episodes you're interested into your queue below!

Best Multi-Part Documentaries

The best episodes for anyone looking to learn more about topics such as happiness, fulfillment, depression and psychology/mental health in general. With interviews with industry experts, personal stories of individuals, this topic has lessons applicable to everyone. Add episodes you're interested into your queue below!