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L’école de la course à pied

«L’école de la course à pied» est un institut de recherche et d’enseignement de la course à pied.»

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#83 - Yes ! Ça continue !!!

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Pour me contacter: contact@lecoledelacourseapied.com Pour s’inscrire à la Lettre Privée: https://courirajeun.com/lettrep... Read more

30 Jun 2021

2mins

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#82 - Présentation: qui suis-je?

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Suite à un e-mail reçu de la part d'un lecteur de ma Lettre Privée, qui souhaitait en savoir plus sur moi, j'ai bien nat... Read more

17 Dec 2020

22mins

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6 Dec 2020

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#80 - Courir facile

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Ma vision de la course à pied: courir = plaisir, bien-être et joie Dans cet épisode, je vous parle de comment atteindre ... Read more

26 Nov 2020

29mins

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#79 - COUCOU ! On repart...

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13 Jul 2020

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Aujourd’hui, nous avons le plaisir d’écouter Pascal Mancini, spécialiste de la vitesse et recordman suisse du 60m. Une c... Read more

13 Apr 2020

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#77 - Pause du podcast (en mode quotidien)

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... à partir d’aujourd’hui, et ce au moins ces prochaines semaines, je ne publierai plus quotidiennement. Je souhaite to... Read more

11 Apr 2020

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#76 - La course guérit tout !

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Très souvent, lorsqu’on n’a pas le moral, qu’on se sent fatigué ou après une longue journée, il suffit d’un run et, déjà... Read more

10 Apr 2020

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#75 - Que faire lorsqu’on est dans une face descendante

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Avec la crise sanitaire qu’on vit actuellement, ou lors de tout autre moment difficile ou de baisse de motivation, il es... Read more

9 Apr 2020

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#74 - Entrainement: aujourd’hui pour dans 6 mois

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Ce qu’on fait aujourd’hui ne paiera pas forcément demain mais bien plus tard. Je parle également d’une erreur à ne pas f... Read more

8 Apr 2020

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“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”