Madeleine Wilhelmsson's guest appearances

Madeleine Wilhelmsson

Hälsosnack med Lotta och Victoria

Yogiskt - en podd om yoga och meditation

Idrott - och Ledarskapspodden

Sara Emilionie

Cecilia Gustafsson

Martina Johansson

Aseem Malhotra

Katie Hess

Anna Wikfalk

Axel Wennhall

Katarina Wilk

Victoria Carinci

Gabrielle Lyon

Pia Nilsson

Richard Perkins

Peter Martin

Emma Green

Natasha Campbell-McBride

OwlTail

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du träffa Madeleine Wilhelmsson. Madeleine är civilingenjören som skolade om sig till yogaterapeut och som idag driver två yogastudios i Stockholm med inriktning  på livsstils konceptet och yogaformen Mana Yoga - Funktionell medicinsk yoga.  Sedan ett år tillbaka driver också Madeleine en utbildning som heter STP – Självläkningsterapeut programmet i tre steg. Madeleine har varit med här i podden tidigare, i avsnitt 49 och sedan vi sågs sist har Madeleine startat en ny utbildning för att utbilda Självläkningsterapeuter, blivit Mamma och även skaffat hunden labradoodlen Maya. I det här avsnittet får du veta mer om hur det är att driva ett eget företag som växer för varje år, hur man skapar flow och flöde i sin verksamhet och hur man gör för att våga drömma stort. Du får lära dig mer om vad självläkning är, varför det är viktigt och hur du själv kan göra för att stötta kropp och sinne till självläkning. Madeleine berättar hur hon skapade utbildningen STP, Självläkningsterapeut programmet som är Sveriges första kombinationsutbildning i medicinsk yoga, kost, näring och livsstil, vad den innehåller och hur kraftfulla effekter det kan bli när den medicinska kunskapen möter lärdomar från den yogiska traditionen såsom från Chakrasystemet. Och så pratar vi lite om hundar och vilka fina hälsoeffekter de har på våra liv. Varmt välkommen och trevlig lyssning.Mer om Yoga Mana och alla kurser och utbildningar hittar du på www.yogamana.se och på instagram @yogamanastockholm och Madeleine kan du följa på instagram @yogamadde.Stort tack också till Kerstin Florian international som är sponsor till det här avsnittet!  Det här gör att du som lyssnar har en unik rabatt på 15 % på hela sortimentet så gå in och se över deras sortiment på www.kerstinflorian.se. Här hittar du bland annat Calm Mind som är en lavendelolja som bland annat kan hjälpa dig sova bättre. Den ger också lugn och avslappning och Jenny har använt den både på golfbanan när hon tävlade mycket och för att sova bättre. Rabattkoden får du i Introt och i avslutet av det här avsnittet så gå in och lyssna.  Den är giltig tom juni månad och kan användas flera gånger. Tack igen till Kerstin Florian international. Och nu önskar vi dig en skön dag eller kväll och att vi ses här snart igen! Ta hand om dig! Hälsningar Jenny och Team Train for Balance.

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du träffa Madeleine Wilhelmsson. Madeleine är civilingenjören som skolade om sig till yogaterapeut och som idag driver två yogastudios i Stockholm med inriktning på livsstils konceptet och yogaformen Mana Yoga - Funktionell medicinsk yoga. Sedan ett år tillbaka driver också Madeleine en utbildning som heter STP – Självläkningsterapeut programmet i tre steg. Madeleine har varit med här i podden tidigare, i avsnitt 49 och sedan vi sågs sist har Madeleine startat en ny utbildning för att utbilda Självläkningsterapeuter, blivit Mamma och även skaffat hunden labradoodlen Maya. I det här avsnittet får du veta mer om hur det är att driva ett eget företag som växer för varje år, hur man skapar flow och flöde i sin verksamhet och hur man gör för att våga drömma stort. Du får lära dig mer om vad självläkning är, varför det är viktigt och hur du själv kan göra för att stötta kropp och sinne till självläkning. Madeleine berättar hur hon skapade utbildningen STP, Självläkningsterapeut programmet som är Sveriges första kombinationsutbildning i medicinsk yoga, kost, näring och livsstil, vad den innehåller och hur kraftfulla effekter det kan bli när den medicinska kunskapen möter lärdomar från den yogiska traditionen såsom från Chakrasystemet. Och så pratar vi lite om hundar och vilka fina hälsoeffekter de har på våra liv. Varmt välkommen och trevlig lyssning. Mer om Yoga Mana och alla kurser och utbildningar hittar du på <a href="http://www.yogamana.se" rel="nofollow" target="_blank">www.yogamana.se</a> och på instagram @yogamanastockholm och Madeleine kan du följa på instagram @yogamadde. Stort tack också till Kerstin Florian international som är sponsor till det här avsnittet! Det här gör att du som lyssnar har en unik rabatt på 15 % på hela sortimentet så gå in och se över deras sortiment på <a href="http://www.kerstinflorian.se" rel="nofollow" target="_blank">www.kerstinflorian.se</a>. Här hittar du bland annat Calm Mind som är en lavendelolja som bland annat kan hjälpa dig sova bättre. Den ger också lugn och avslappning och Jenny har använt den både på golfbanan när hon tävlade mycket och för att sova bättre. Rabattkoden får du i Introt och i avslutet av det här avsnittet så gå in och lyssna. Den är giltig tom juni månad och kan användas flera gånger. Tack igen till Kerstin Florian international. Och nu önskar vi dig en skön dag eller kväll och att vi ses här snart igen! Ta hand om dig! Hälsningar Jenny och Team Train for Balance.

Säsong 14 - Avsnitt 119 - Madeleine Wilhelmsson

Vi har fått besök av Madeleine Wilhelmsson som driver yogastudion Yogamana och som skapat konceptet ManaYoga. Madeleine upptäckte yogan när hon själv hade drivit sig lite för hårt och behövde hitta något som kunde hjälpa henne tillbaka till hälsa. Vi pratar om Madeleines egen hälsoresa och hur yogan stöttade hennes kropp att läka efter utmattning. Vi pratar om hur viktigt det är att hantera olika former av stress och krav, att lyssna på sina behov och välja rätt saker för sig själv. Madeleine berättar också hur man enklast får till en egen yogarutin och vi får två enkla andningsövningar, som lugnar nervsystemet och ger oss bättre fokus och koncentration.Du hittar mer info om Madeleine på yogamana.se och konceptet ManaYoga på ManaYoga.seFå mer inspiration och hälsoinformation via vårt nyhetsbrev! Anmäl dig på vitalista.se  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har fått besök av Madeleine Wilhelmsson som driver yogastudion Yogamana och som skapat konceptet ManaYoga. Madeleine upptäckte yogan när hon själv hade drivit sig lite för hårt och behövde hitta något som kunde hjälpa henne tillbaka till hälsa. Vi pratar om Madeleines egen hälsoresa och hur yogan stöttade hennes kropp att läka efter utmattning. Vi pratar om hur viktigt det är att hantera olika former av stress och krav, att lyssna på sina behov och välja rätt saker för sig själv. Madeleine berättar också hur man enklast får till en egen yogarutin och vi får två enkla andningsövningar, som lugnar nervsystemet och ger oss bättre fokus och koncentration.Du hittar mer info om Madeleine på <a href="http://yogamana.se" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">yogamana.se</a> och konceptet ManaYoga på <a href="https://manayoga.se" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">ManaYoga.se</a>Få mer inspiration och hälsoinformation via vårt nyhetsbrev! Anmäl dig på <a href="https://www.vitalista.se" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">vitalista.se</a> Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> for more information.

134 Madeleine Wilhelmsson - Yoga vid utmattning och sköldkörteln

I det här avsnittet får du träffa inspirerande, kloka, vackra och drivande människan Madeleine Wilhelmsson. Madeleine är yogaterapeut och driver en egen yogastudio, YogaMana sedan ca 10 år, och för bara ett par veckor sedan kom hennes egna App ut; ManaYoga (du hittar den i appstore) som är full med yogaövningar för självläkning. I det här avsnittet pratar vi om yogans effekter, hur Madeleine själv kom in på det spåret, entreprenörskap och vilka fördelar och utmaningar som finns i att driva en egen yogastudion. Du får ta del av både tips och övningar (bland annat pratar vi om en meditation som föryngrar och som Elizabeth Blackburn forskat om och som var del i hennes forskning som ledde till Nobel's nobelpris. Se länk nedan) och  i samband med detta avsnitt hittar du också Madeleines 6 bäst tips till dig som är entrepreneur eller som är på gång att starta eget på min blogg på www.jennyhagman.com! Och du hittar mer info om Madde på följande länkar och receptet till den rawball vi pratar om på slutet hittar du på följande länk:-):https://manayoga.se/recept-en/chokladbollar/Yogastudion på Östermalm: www.yogamana.se Självläkningskonceptet: www.manayoga.seInstagram:@yogamanastockholm@manayogasweden@yogamaddeFacebook:YogaManaManaYoga - Funktionell Medicinsk YogaVarmt välkommen till ett härligt avsnitt och jag hoppas den ger dig en mängd inspiration och kunskap. Trevlig lyssning!Ps. Och här är en länk till en artikel om Elizabeth Blackburn och meditationen Kirtan Kriya:https://www.svd.se/elizabeth-blackburn-studerar-hur-stress-och-trauman-paverkar-cellernas-aldrande. Ds.

I det här avsnittet får du träffa inspirerande, kloka, vackra och drivande människan Madeleine Wilhelmsson. Madeleine är yogaterapeut och driver en egen yogastudio, YogaMana sedan ca 10 år, och för bara ett par veckor sedan kom hennes egna App ut; ManaYoga (du hittar den i appstore) som är full med yogaövningar för självläkning. I det här avsnittet pratar vi om yogans effekter, hur Madeleine själv kom in på det spåret, entreprenörskap och vilka fördelar och utmaningar som finns i att driva en egen yogastudion. Du får ta del av både tips och övningar (bland annat pratar vi om en meditation som föryngrar och som Elizabeth Blackburn forskat om och som var del i hennes forskning som ledde till Nobel's nobelpris. Se länk nedan) och i samband med detta avsnitt hittar du också Madeleines 6 bäst tips till dig som är entrepreneur eller som är på gång att starta eget på min blogg på <a href="http://www.jennyhagman.com" rel="nofollow" target="_blank">www.jennyhagman.com</a>! Och du hittar mer info om Madde på följande länkar och receptet till den rawball vi pratar om på slutet hittar du på följande länk:-): <a href="https://manayoga.se/recept-en/chokladbollar/" rel="nofollow" target="_blank">https://manayoga.se/recept-en/chokladbollar/</a> Yogastudion på Östermalm: <a href="http://www.yogamana.se" rel="nofollow" target="_blank">www.yogamana.se</a> Självläkningskonceptet: <a href="http://www.manayoga.se" rel="nofollow" target="_blank">www.manayoga.se</a> Instagram: @yogamanastockholm @manayogasweden @yogamadde Facebook: YogaMana ManaYoga - Funktionell Medicinsk Yoga Varmt välkommen till ett härligt avsnitt och jag hoppas den ger dig en mängd inspiration och kunskap. Trevlig lyssning! Ps. Och här är en länk till en artikel om Elizabeth Blackburn och meditationen Kirtan Kriya: <a href="https://www.svd.se/elizabeth-blackburn-studerar-hur-stress-och-trauman-paverkar-cellernas-aldrande" rel="nofollow" target="_blank">https://www.svd.se/elizabeth-blackburn-studerar-hur-stress-och-trauman-paverkar-cellernas-aldrande</a>. Ds.

Säsong 7 - Madeleine Wilhelmsson - Avsnitt 49