Volker Winkler's guest appearances

Volker Winkler

Tri 2 Listen - The Podcast for Curious Triathletes

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Passo dopo passo, la meditazione camminata trasforma i percorsi quotidiani (casa, ufficio, negozi ecc.) in percorsi meditativi, permettendoci di raggiungere in ogni momento uno stato di calma e serenità nel quale emergono in maniera del tutto naturale le soluzioni a molti problemi. Meditazione camminata offre suggerimenti e indicazioni pratiche, come pure 14 esempi tratti dall’esperienza personale dell’autore, per praticare la meditazione camminata ed entrare in contatto con il momento presente. Nell’arco di una giornata ci sono momenti in cui l’energia, l’attenzione, la pazienza e la serenità interiore diminuiscono. La meditazione in movimento può aiutare a evitare o a rallentare questo calo. Praticabile ovunque, anche mentre si aspetta l’autobus, è come avere con sé un caricatore portatile che utilizza il movimento delle gambe per ricaricare continuamente la batteria della coscienza. Con la meditazione camminata non è più necessario riorganizzare il proprio ambiente per poter meditare. Attraverso la camminata consapevole, questa tecnica aiuta a liberarsi da illusioni, pensieri, preoccupazioni e problemi che agiscono nella nostra mente spesso in modo incontrollato. Camminare è una fantastica opportunità, perché si tratta di un'attività che per la maggior parte di noi è del tutto normale e onnipresente. È cioè un'opportunità per entrare in contatto con il momento presente tutte le volte che ci muoviamo. Provare per credere! Link al libro: https://www.edizionilpuntodincontro.it/libri/meditazione-camminata-libro.html ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Voce e Contenuti di Luca Borriero Voce Intro &amp; Outro: Veronica Zito Musica di Background: Scott Holmes - Shine Bright (Creative Commons Attribution - Non Commercial License) Una produzione di Pierpaolo Bonante (www.pierpaolobonante.it) per Edizioni "Il Punto d'Incontro" Per maggiori informazioni www.edizionilpuntodincontro.it

Passo dopo passo, la meditazione camminata trasforma i percorsi quotidiani (casa, ufficio, negozi ecc.) in percorsi meditativi, permettendoci di raggiungere in ogni momento uno stato di calma e serenità nel quale emergono in maniera del tutto naturale le soluzioni a molti problemi. Meditazione camminata offre suggerimenti e indicazioni pratiche, come pure 14 esempi tratti dall’esperienza personale dell’autore, per praticare la meditazione camminata ed entrare in contatto con il momento presente. Nell’arco di una giornata ci sono momenti in cui l’energia, l’attenzione, la pazienza e la serenità interiore diminuiscono. La meditazione in movimento può aiutare a evitare o a rallentare questo calo. Praticabile ovunque, anche mentre si aspetta l’autobus, è come avere con sé un caricatore portatile che utilizza il movimento delle gambe per ricaricare continuamente la batteria della coscienza. Con la meditazione camminata non è più necessario riorganizzare il proprio ambiente per poter meditare. Attraverso la camminata consapevole, questa tecnica aiuta a liberarsi da illusioni, pensieri, preoccupazioni e problemi che agiscono nella nostra mente spesso in modo incontrollato. Camminare è una fantastica opportunità, perché si tratta di un'attività che per la maggior parte di noi è del tutto normale e onnipresente. È cioè un'opportunità per entrare in contatto con il momento presente tutte le volte che ci muoviamo. Provare per credere! Link al libro: <a href="https://www.edizionilpuntodincontro.it/libri/meditazione-camminata-libro.html" rel="nofollow" target="_blank">https://www.edizionilpuntodincontro.it/libri/meditazione-camminata-libro.html</a> ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Voce e Contenuti di Luca Borriero Voce Intro &amp; Outro: Veronica Zito Musica di Background: Scott Holmes - Shine Bright (Creative Commons Attribution - Non Commercial License) Una produzione di Pierpaolo Bonante (<a href="http://www.pierpaolobonante.it" rel="nofollow" target="_blank">www.pierpaolobonante.it</a>) per Edizioni "Il Punto d'Incontro" Per maggiori informazioni <a href="http://www.edizionilpuntodincontro.it" rel="nofollow" target="_blank">www.edizionilpuntodincontro.it</a>

Meditazione Camminata di Volker Winkler

Today we have a really special interview from two very important people in my life, Kirsten Sass and her father Volker Winkler.   This interview is important for many reasons.   In 2015, Kirsten and her father Volker fulfilled a lifelong dream for both of them.  Volker’s dream was to race in the Ironman World Championships in Kona, however, after doing near a dozen Ironman races, he failed to finish high enough in his age group.   The Kona Legacy program allows dedicated Ironman athletes an opportunity to win a lottery spot for the race.  To enter the lottery, an athlete must have finished twelve Ironman Brand races.  The problem was that Volker had only done eight at that time.   A natural problem solver, he signed up for 4 Ironman races in 2014, allowing him to qualify for the lottery.   He was fortunate enough to win one of the spots for the 2015 race.   At that point, Kirsten had her own dream of racing with him in Hawaii.  Her only problem was that she needed to qualify.   Like her dad, she is a natural problem solver and went ahead and signed up for more than one Ironman race in an attempt to qualify.   In October of 2015, Kirsten and Volker, along with most of their family including friends from home, traveled to Kailua-Kona to celebrate and support each other.  I was fortunate enough to be there as well, and I sat down after the race to interview Kirsten and Volker.   I interviewed each of them separately about their experience attempting to make it to the race together.   The interviews took place on the lanai of their rental house and you can hear in the background, the birds, the hum of conversation in the house, and an occasional truck.  What makes this interview even more distinct is the fact that Volker passed away two years ago in an unexpected accident while riding his Elliptigo.    This interview captures a forever moment between a father and daughter bonded by their love for triathlon.  I’m so honored to have been part of their experience together.    See more on the episode webpage: Tri2Listen.com - Episode 8 https://wp.me/paVyOg-6E

Today we have a really special interview from two very important people in my life, Kirsten Sass and her father Volker Winkler. This interview is important for many reasons. In 2015, Kirsten and her father Volker fulfilled a lifelong dream for both of them. Volker’s dream was to race in the Ironman World Championships in Kona, however, after doing near a dozen Ironman races, he failed to finish high enough in his age group. The Kona Legacy program allows dedicated Ironman athletes an opportunity to win a lottery spot for the race. To enter the lottery, an athlete must have finished twelve Ironman Brand races. The problem was that Volker had only done eight at that time. A natural problem solver, he signed up for 4 Ironman races in 2014, allowing him to qualify for the lottery. He was fortunate enough to win one of the spots for the 2015 race. At that point, Kirsten had her own dream of racing with him in Hawaii. Her only problem was that she needed to qualify. Like her dad, she is a natural problem solver and went ahead and signed up for more than one Ironman race in an attempt to qualify. In October of 2015, Kirsten and Volker, along with most of their family including friends from home, traveled to Kailua-Kona to celebrate and support each other. I was fortunate enough to be there as well, and I sat down after the race to interview Kirsten and Volker. I interviewed each of them separately about their experience attempting to make it to the race together. The interviews took place on the lanai of their rental house and you can hear in the background, the birds, the hum of conversation in the house, and an occasional truck. What makes this interview even more distinct is the fact that Volker passed away two years ago in an unexpected accident while riding his Elliptigo. This interview captures a forever moment between a father and daughter bonded by their love for triathlon. I’m so honored to have been part of their experience together. See more on the episode webpage: <a href="http://Tri2Listen.com" rel="nofollow" target="_blank">Tri2Listen.com</a> - Episode 8 <a href="https://wp.me/paVyOg-6E" rel="nofollow" target="_blank">https://wp.me/paVyOg-6E</a>

Episode 8: Kirsten Sass & Volker Winkler – It’s Not the Race, It’s the Journey