Lluc Montull's guest appearances

Lluc Montull

Rendimiento Evolutivo

KoopCast

OwlTail

Hoy volvemos a hablar con Lluc Montull, doctor en Ciencias del Deporte, profesor en el INEFC y miembro del grupo de investigación Complex Systems in Sport. En el episodio de hoy, vamos a hablar del uso del concepto de histéresis como nuevo marcador no invasivo de la fatiga y el estado de forma. La conversación estará basada fundamentalmente en su nuevo artículo: Hysteresis Area of Psychobiological Variables. A New Non-Invasive Biomarker of Effort Accumulation? https://revista-apunts.com/en/hysteresis-area-of-psychobiological-variables-a-new-non-invasive-biomarker-of-effort-accumulation/ Y del anterior: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1469029219305837 Espero que os guste este nuevo formato y si lo hace puedes ayudar a la continuidad del podcast comprando o regalando una copia de mi libro, La Naturaleza del Entrenamiento. 📚📌Libro La Naturaleza del Entrenamiento https://amzn.to/3zQQmbi 💎🔵Canal de Telegram: https://t.me/ciclismoevolutivo 💻✅Cursos para aprender más: https://ciclismoevolutivo.com 👁‍🗨🦉Todo lo demás: https://linktr.ee/solaarjona

Hoy volvemos a hablar con Lluc Montull, doctor en Ciencias del Deporte, profesor en el INEFC y miembro del grupo de investigación Complex Systems in Sport. En el episodio de hoy, vamos a hablar del uso del concepto de histéresis como nuevo marcador no invasivo de la fatiga y el estado de forma. La conversación estará basada fundamentalmente en su nuevo artículo: Hysteresis Area of Psychobiological Variables. A New Non-Invasive Biomarker of Effort Accumulation? <a href="https://revista-apunts.com/en/hysteresis-area-of-psychobiological-variables-a-new-non-invasive-biomarker-of-effort-accumulation/" rel="nofollow" target="_blank">https://revista-apunts.com/en/hysteresis-area-of-psychobiological-variables-a-new-non-invasive-biomarker-of-effort-accumulation/</a> Y del anterior: <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1469029219305837" rel="nofollow" target="_blank">https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1469029219305837</a> Espero que os guste este nuevo formato y si lo hace puedes ayudar a la continuidad del podcast comprando o regalando una copia de mi libro, La Naturaleza del Entrenamiento. 📚📌Libro La Naturaleza del Entrenamiento <a href="https://amzn.to/3zQQmbi" rel="nofollow" target="_blank">https://amzn.to/3zQQmbi</a> 💎🔵Canal de Telegram: <a href="https://t.me/ciclismoevolutivo" rel="nofollow" target="_blank">https://t.me/ciclismoevolutivo</a> 💻✅Cursos para aprender más: <a href="https://ciclismoevolutivo.com" rel="nofollow" target="_blank">https://ciclismoevolutivo.com</a> 👁‍🗨🦉Todo lo demás: <a href="https://linktr.ee/solaarjona" rel="nofollow" target="_blank">https://linktr.ee/solaarjona</a>

204. Histéresis, un nuevo biomarcador del rendimiento. Con Lluc Montull

Natàlia Balagué

Coach Koop discusses how athletes are Complex Adaptive Systems and how subjective feedback can be integrated into training. Paper discussedBuy Koop’s new book on Amazon or Audible.Information on coaching-www.trainright.comKoop’s Social MediaTwitter/Instagram- @jasonkoop

Coach Koop discusses how athletes are Complex Adaptive Systems and how subjective feedback can be integrated into training. <a href="https://sportsmedicine-open.springeropen.com/articles/10.1186/s40798-022-00432-z" rel="nofollow" target="_blank">Paper discussed</a> Buy Koop’s new book on <a href="https://www.amazon.com/dp/B09MYVR8P6" rel="nofollow" target="_blank">Amazon</a> or <a href="https://www.audible.com/pd/Training-Essentials-for-Ultrarunning-Second-Edition-Audiobook/B09P38S2PR?source_code=AUDFPWS0223189MWT-BK-ACX0-290525&amp;ref=acx_bty_BK_ACX0_290525_rh_us" rel="nofollow" target="_blank">Audible</a>. Information on coaching- <a href="https://trainright.com/" rel="nofollow" target="_blank">www.trainright.com</a> Koop’s Social Media Twitter/Instagram- @jasonkoop

Using Subjective Feedback to Drive Performance with Natàlia Balagué and Lluc Montull | Koopcast Episode 155

Hoy hablamos con Lluc Montull, doctor en Ciencias del Deporte, especialista en monitorización del rendimiento a través del paradigma de los Sistemas Complejos y miembro del grupo de investigación "Complex Systems in Sport". Con Lluc, vamos a hablar precisamente del contenido de su tesis y de su artículo "Integrative Proposals of Sports Monitoring: Subjective Outperforms Objective Monitoring". O sea, hablaremos de cómo podemos medir los Sistemas Complejos para conocer cómo estamos adaptándonos a las cargas, evolucionando y rindiendo. Atentos porque creo que os va a resultar un soplo de aire fresco y de cosas que resuenan con todos aquellos que nos ponemos al límite con regularidad. Espero que os guste, y si lo hace me ayudaríais muchísimo compartiendo el podcast en vuestras redes sociales, compañeros/as o grupos, para hacer que esto siga siendo posible. Si quieres profundizar más y seguir aprendiendo, tienes formaciones en https://ciclismoevolutivo.com donde tenemos cursos diseñados para que aprendas al 100% de forma práctica, con clases grabadas, soporte para dudas y preguntas y mucho más. El contenido cubre todos los aspectos que necesitas para mejorar tu entrenamiento y eliminar de una vez por todas los dolores de cabeza. Échale un vistazo a las reseñas que nos han dejado, porque ¡4 de cada 5 alumnos han repetido con, al menos, otro curso! Y si quieres seguir profundizando con contenido gratuito, tenemos una lista de telegram: https://t.me/ciclismoevolutivo donde irás recibiendo artículos, podcast, vídeos y reflexiones interesantes sobre entrenamiento y salud en ciclismo.

Hoy hablamos con Lluc Montull, doctor en Ciencias del Deporte, especialista en monitorización del rendimiento a través del paradigma de los Sistemas Complejos y miembro del grupo de investigación "Complex Systems in Sport". Con Lluc, vamos a hablar precisamente del contenido de su tesis y de su artículo "Integrative Proposals of Sports Monitoring: Subjective Outperforms Objective Monitoring". O sea, hablaremos de cómo podemos medir los Sistemas Complejos para conocer cómo estamos adaptándonos a las cargas, evolucionando y rindiendo. Atentos porque creo que os va a resultar un soplo de aire fresco y de cosas que resuenan con todos aquellos que nos ponemos al límite con regularidad. Espero que os guste, y si lo hace me ayudaríais muchísimo compartiendo el podcast en vuestras redes sociales, compañeros/as o grupos, para hacer que esto siga siendo posible. Si quieres profundizar más y seguir aprendiendo, tienes formaciones en <a href="https://ciclismoevolutivo.com" rel="nofollow" target="_blank">https://ciclismoevolutivo.com</a> donde tenemos cursos diseñados para que aprendas al 100% de forma práctica, con clases grabadas, soporte para dudas y preguntas y mucho más. El contenido cubre todos los aspectos que necesitas para mejorar tu entrenamiento y eliminar de una vez por todas los dolores de cabeza. Échale un vistazo a las reseñas que nos han dejado, porque ¡4 de cada 5 alumnos han repetido con, al menos, otro curso! Y si quieres seguir profundizando con contenido gratuito, tenemos una lista de telegram: <a href="https://t.me/ciclismoevolutivo" rel="nofollow" target="_blank">https://t.me/ciclismoevolutivo</a> donde irás recibiendo artículos, podcast, vídeos y reflexiones interesantes sobre entrenamiento y salud en ciclismo.