David Kunzmann's guest appearances

David Kunzmann

ACHILLES RUNNING Podcast

meinsportpodcast.de

Leichtathletik

Faktlos - Der Podcast mit Seidel & Klöster

PhysioStudents

OwlTail

Mithilfe von regelmäßigem Warm-Up und Cool-Down sowie Regenerationspausen können wir vielen Verletzungen beim Laufen vorbeugen. Aber was tun wir, wenn die Schmerzen doch auf einmal da sind? Genau darüber sprechen wir mit David Kunzmann, Physiotherapeut und Personal Trainer bei DK Sports &amp; Physio. Mit ihm nehmen wir die bekanntesten Beschwerden unter die Lupe, die bei Läufer:innen auftreten: Schienbeinschmerzen, Zerrungen der Oberschenkelmuskulatur, das berüchtigte Läuferknie und Schmerzen in den Gesäßmuskeln. David erklärt uns, wie wir vorgehen sollten, um die jeweiligen Schmerzen schnellstmöglich wieder loszuwerden!Schaut mal bei DK Sports &amp; Physio vorbei: www.dk-sportphysio.deHier geht's zu Davids Instagram: www.instagram.com/david.sports.physioMacht bei unseren Gewinnspielen hier mit!Alle Infos zu unseren Podcast-Sponsoren findest du hier.Bild: David KunzmannMusik: The Artisans Beat - Man of the Century Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mithilfe von regelmäßigem Warm-Up und Cool-Down sowie Regenerationspausen können wir vielen Verletzungen beim Laufen vorbeugen. Aber was tun wir, wenn die Schmerzen doch auf einmal da sind? Genau darüber sprechen wir mit David Kunzmann, Physiotherapeut und Personal Trainer bei DK Sports &amp; Physio. Mit ihm nehmen wir die bekanntesten Beschwerden unter die Lupe, die bei Läufer:innen auftreten: Schienbeinschmerzen, Zerrungen der Oberschenkelmuskulatur, das berüchtigte Läuferknie und Schmerzen in den Gesäßmuskeln. David erklärt uns, wie wir vorgehen sollten, um die jeweiligen Schmerzen schnellstmöglich wieder loszuwerden!Schaut mal bei DK Sports &amp; Physio vorbei: <a href="http://www.dk-sportphysio.de" rel="nofollow" target="_blank">www.dk-sportphysio.de</a>Hier geht's zu Davids Instagram: <a href="http://www.instagram.com/david.sports.physio" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/david.sports.physio</a>Macht bei unseren Gewinnspielen <a href="https://www.achilles-running.de/gewinnspiele/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">hier</a> mit!Alle Infos zu unseren Podcast-Sponsoren findest du <a href="https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">hier</a>.Bild: David KunzmannMusik: The Artisans Beat - Man of the Century Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> for more information.

Hilfe gegen Schmerzen beim Laufen: Sportphysiotherapeut und Personal Trainer David Kunzmann

Mithilfe von regelmäßigem Warm-Up und Cool-Down sowie Regenerationspausen können wir vielen Verletzungen beim Laufen vorbeugen. Aber was tun wir, wenn die Schmerzen doch auf einmal da sind? Genau darüber sprechen wir mit David Kunzmann, Physiotherapeut und Personal Trainer bei DK Sports &amp; Physio. Mit ihm nehmen wir die bekanntesten Beschwerden unter die Lupe, die bei Läufer:innen auftreten: Schienbeinschmerzen, Zerrungen der Oberschenkelmuskulatur, das berüchtigte Läuferknie und Schmerzen in den Gesäßmuskeln. David erklärt uns, wie wir vorgehen sollten, um die jeweiligen Schmerzen schnellstmöglich wieder loszuwerden!Schaut mal bei DK Sports &amp; Physio vorbei: www.dk-sportphysio.deHier geht's zu Davids Instagram: www.instagram.com/david.sports.physioMacht bei unseren Gewinnspielen hier mit!Alle Infos zu unseren Podcast-Sponsoren findest du hier.Bild: Mathias PfütznerMusik: The Artisans Beat - Man of the Century See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Mithilfe von regelmäßigem Warm-Up und Cool-Down sowie Regenerationspausen können wir vielen Verletzungen beim Laufen vorbeugen. Aber was tun wir, wenn die Schmerzen doch auf einmal da sind? Genau darüber sprechen wir mit David Kunzmann, Physiotherapeut und Personal Trainer bei DK Sports &amp; Physio. Mit ihm nehmen wir die bekanntesten Beschwerden unter die Lupe, die bei Läufer:innen auftreten: Schienbeinschmerzen, Zerrungen der Oberschenkelmuskulatur, das berüchtigte Läuferknie und Schmerzen in den Gesäßmuskeln. David erklärt uns, wie wir vorgehen sollten, um die jeweiligen Schmerzen schnellstmöglich wieder loszuwerden!Schaut mal bei DK Sports &amp; Physio vorbei: <a href="http://www.dk-sportphysio.de" rel="nofollow" target="_blank">www.dk-sportphysio.de</a>Hier geht's zu Davids Instagram: <a href="http://www.instagram.com/david.sports.physio" rel="nofollow" target="_blank">www.instagram.com/david.sports.physio</a>Macht bei unseren Gewinnspielen <a href="https://www.achilles-running.de/gewinnspiele/" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">hier</a> mit!Alle Infos zu unseren Podcast-Sponsoren findest du <a href="https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">hier</a>.Bild: Mathias PfütznerMusik: The Artisans Beat - Man of the Century See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf <a href="https://kostenlos-hosten.de" rel="nofollow" target="_blank">www.kostenlos-hosten.de</a> und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Hallo! Viele von euch kennen David sicher von Instagram als "den Sport-Physio" und auch ich habe gefühlt sein ganzes Feed gespeichert für mein eigenes Training und die Mannschaftsbetreuung. Zusammen mit Marco aus seinem Team gehen wir in dieser Folge den Ablauf vom Platz nach der VKB Ruptur zurück aufs Feld. Die Qualität ist in der ersten Viertelstunde beeinträchtigt, ab Minute 15 gehts allerdings deutlich besser voran und ihr könnt uns besser verstehen. David und Marco könnt ihr hier finden: DavidMarco Website Was wir so erwähnt haben: Ten task progression Limb symmetry indexBuckthorpe 2020: Hamstring Function Recovery after ACL Reconstruction; Systematic video analysis of ACL injuries in professional male football (soccer) (fand ich ergänzend spannend)Koos KniefragebogenStephen Rollnick: Motivational InterviewingAWMF und NICE GuidelinesWer sich noch weiter mit dem Thema beschäftigen will:  Pat Preilowski Journal Club zu ACL Return to Sports  Mich findet ihr wie immer hier: Instagram &amp; physiostudents.de  Diese Folge wurde auch von Markus geschnitten, Intro &amp; Outro von Robert Wiesemann.   PS: Wundert euch nicht, wenn es die nächsten paar Wochen hier nichts neues gibt, ich widme mich jetzt langsam meinem Staatsexamen und danach gehts hier ab Ende September mit spannenden Gästen &amp; Themen weiter! 

Hallo! Viele von euch kennen David sicher von Instagram als "den Sport-Physio" und auch ich habe gefühlt sein ganzes Feed gespeichert für mein eigenes Training und die Mannschaftsbetreuung. Zusammen mit Marco aus seinem Team gehen wir in dieser Folge den Ablauf vom Platz nach der VKB Ruptur zurück aufs Feld. Die Qualität ist in der ersten Viertelstunde beeinträchtigt, ab Minute 15 gehts allerdings deutlich besser voran und ihr könnt uns besser verstehen. David und Marco könnt ihr hier finden: <ul><li><a href="https://www.instagram.com/david.sports.physio/" rel="nofollow" target="_blank">David</a></li><li><a href="https://www.instagram.com/marco.sports.physio/" rel="nofollow" target="_blank">Marco</a> </li><li><a href="https://dk-sportphysio.de/links/" rel="nofollow" target="_blank">Website</a></li></ul> Was wir so erwähnt haben: <ul><li><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7735691/" rel="nofollow" target="_blank">Ten task progression </a></li><li>Limb symmetry index</li><li>Buckthorpe 2020: <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33332017/" rel="nofollow" target="_blank">Hamstring Function Recovery after ACL Reconstruction</a>; <a href="https://bjsm.bmj.com/content/bjsports/early/2020/06/19/bjsports-2019-101247.full.pdf" rel="nofollow" target="_blank">Systematic video analysis of ACL injuries in professional male football (soccer)</a> (fand ich ergänzend spannend)</li><li><a href="http://http://www.koos.nu/koosgerman.pdf " rel="nofollow" target="_blank">Koos Kniefragebogen</a></li><li><a href="https://www.stephenrollnick.com/books/" rel="nofollow" target="_blank">Stephen Rollnick</a>: Motivational Interviewing</li><li><a href="https://www.awmf.org/awmf-online-das-portal-der-wissenschaftlichen-medizin/awmf-aktuell.html" rel="nofollow" target="_blank">AWMF</a> und <a href="https://www.nice.org.uk/guidance" rel="nofollow" target="_blank">NICE</a> Guidelines</li></ul>Wer sich noch weiter mit dem Thema beschäftigen will:  <ul><li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=supGzU5LQvg" rel="nofollow" target="_blank">Pat Preilowski Journal Club zu ACL Return to Sports</a> </li></ul> Mich findet ihr wie immer hier: <a href="https://www.instagram.com/physiostudents/ https://www.instagram.com/physiostudents/" rel="nofollow" target="_blank">Instagram</a> &amp; <a href="https://www.physiostudents.de" rel="nofollow" target="_blank">physiostudents.de</a> Diese Folge wurde auch von Markus geschnitten, Intro &amp; Outro von Robert Wiesemann. PS: Wundert euch nicht, wenn es die nächsten paar Wochen hier nichts neues gibt, ich widme mich jetzt langsam meinem Staatsexamen und danach gehts hier ab Ende September mit spannenden Gästen &amp; Themen weiter!