Staffan Björklund's guest appearances

Staffan Björklund

Husky

Konditionspodden

Low Tide Boyz, a Swimrun Podcast

Freddie Meadows

Johan Steene

Renata Chlumska

Max King

Maria Granberg

Mikael Lindnord

Jez Bragg

Victor De Le Rue

Andy Schell

Erik Blomberg

Megan Kimmel

Jackie Paaso

Patrik Nilsson

Magnus Ormestad

Sigurdur Jonsson

OwlTail

Welcome to episode 181 of the Löw Tide Böyz - A Swimrun Podcast!We’ve got a great show for everyone this week. Joining us just a few days after ÖTILLÖ Utö is the new ÖTILLÖ race director, Staffan Björklund. We had a wide ranging conversation about his stout adventure racing and Swimrun roots, his love for the sport and what the future holds as he begins to write the next chapter in the storied history of ÖTILLÖ.But first…Training UpdateÖdyssey Swimrun Casco Bay is just a few weeks away and stoke levels are very high for our first race of the year. We had a big week of training with some long swims, long runs, and Monday Swimruns. Only another week or so of giving it the gas before we start tapering. ShoutoutThis week we are shouting out our three new LTBz Patrons on Patreon. Thank you Liza, Mike and Tom. We really appreciate your support of our brand of super niche content!Wisdom Nugget of the WeekWe suffer more often in imagination than in reality. — SenecaFeats of EnduranceThis week we are giving a blanket award to everyone that Swimran over the weekend. There were events all over Europe, including ÖTILLÖ Utö, Swimrun Côte de Vermille, Sjöloppet Swimrun, Love Swimrun Llanberis, Tal-Y-Llyn Swimrun, and the Långholmen Swimrun.Bonus award for Pete Jervis for racing the “Wales Double:” Swimrun Llanberis on Saturday and Tal-Y-Llyn Swimrun on Sunday. Strong work!Make sure to sign up for our LTBz Strava Club and join Swimrunners from around the world as they train for stuff.Show BusinessIf you’re racing Ödyssey Swimrun Casco Bay in a few weeks–or just love hearing the sound of our voices–make sure to check out our bonus course preview episode that is out now! Spoiler alert: we got confirmation that the 2023 courses will be the same as 2022 so we will be re-sharing a leg by leg breakdown by the one and only John Stevens.Staffan Björklund, ÖTILLÖ Race DirectorIt was really great to chat with Staffan just a few days after Utö, his first official event as the new race director for ÖTILLÖ. In this conversation we talked about Michael and Mats’s legacy and their impact on him, his vast Swimrun experience and love for the sport, ÖTILLÖ’s plans for the future, and so much more. We appreciated his candor and it’s safe to say that he’s super stoked on Swimrun just like the rest of us. Enjoy!~~~That’s it for this week’s show. If you are enjoying the Löw Tide Böyz, be sure to subscribe to the show on your favorite podcast player and leave us a five-star rating and review since that’s the best way for people to discover the show and the sport of Swimrun. You can find us on Apple Podcast, Spotify, and on YouTube. Check out our website for Swimrun resources including gear guides, tips, how-to videos and so much more. Also make sure to check out our meme page @thelowtideboyz on Instagram. If you have any suggestions for the show or questions for us, send us a dm or an email at lowtideboyz@gmail.com. Finally, you can support our efforts on Patreon…if you feel so inclined.Thanks for listening and see you out there!-  Chip and Chris

Welcome to episode 181 of the<a href="https://lowtideboyz.com/" rel="nofollow" target="_blank"> Löw Tide Böyz - A Swimrun Podcast!</a>We’ve got a great show for everyone this week. Joining us just a few days after ÖTILLÖ Utö is the new <a href="https://otilloswimrun.com/" rel="nofollow" target="_blank">ÖTILLÖ</a> race director, Staffan Björklund. We had a wide ranging conversation about his stout adventure racing and Swimrun roots, his love for the sport and what the future holds as he begins to write the next chapter in the storied history of ÖTILLÖ.But first…Training UpdateÖdyssey Swimrun Casco Bay is just a few weeks away and stoke levels are very high for our first race of the year. We had a big week of training with some long swims, long runs, and Monday Swimruns. Only another week or so of giving it the gas before we start tapering. ShoutoutThis week we are shouting out our three new LTBz Patrons on Patreon. Thank you Liza, Mike and Tom. We really appreciate your support of our brand of super niche content!Wisdom Nugget of the WeekWe suffer more often in imagination than in reality. — SenecaFeats of EnduranceThis week we are giving a blanket award to everyone that Swimran over the weekend. There were events all over Europe, including <a href="https://otilloswimrun.com/race/otillo-swimrun-uto-world-series/" rel="nofollow" target="_blank">ÖTILLÖ Utö</a>, <a href="https://www.swimruncotevermeille.com/" rel="nofollow" target="_blank">Swimrun Côte de Vermille</a>, <a href="http://www.sjoloppet.se/" rel="nofollow" target="_blank">Sjöloppet Swimrun</a>, <a href="https://loveswimrun.co.uk/love-swimrun-llanberis/" rel="nofollow" target="_blank">Love Swimrun Llanberis</a>, <a href="https://www.weswimrun.org/tal-y-llyn1.html" rel="nofollow" target="_blank">Tal-Y-Llyn Swimrun</a>, and the <a href="https://langholmenswimrun.se/" rel="nofollow" target="_blank">Långholmen Swimrun</a>.Bonus award for Pete Jervis for racing the “Wales Double:” Swimrun Llanberis on Saturday and Tal-Y-Llyn Swimrun on Sunday. Strong work!Make sure to sign up for our LTBz <a href="https://www.strava.com/clubs/lowtideboyz" rel="nofollow" target="_blank">Strava Club</a> and join Swimrunners from around the world as they train for stuff.Show BusinessIf you’re racing <a href="https://www.odysseyswimrun.com/casco" rel="nofollow" target="_blank">Ödyssey Swimrun Casco Bay</a> in a few weeks–or just love hearing the sound of our voices–make sure to check out our bonus course preview episode that is out now! Spoiler alert: we got confirmation that the 2023 courses will be the same as 2022 so we will be re-sharing a leg by leg breakdown by the one and only <a href="https://lowtideboyz.com/podcast/john-stevens" rel="nofollow" target="_blank">John Stevens</a>.Staffan Björklund, ÖTILLÖ Race DirectorIt was really great to chat with Staffan just a few days after Utö, his first official event as the new race director for ÖTILLÖ. In this conversation we talked about Michael and Mats’s legacy and their impact on him, his vast Swimrun experience and love for the sport, ÖTILLÖ’s plans for the future, and so much more. We appreciated his candor and it’s safe to say that he’s super stoked on Swimrun just like the rest of us. Enjoy!~~~That’s it for this week’s show. If you are enjoying the<a href="https://lowtideboyz.com/" rel="nofollow" target="_blank"> Löw Tide Böyz</a>, be sure to subscribe to the show on your favorite podcast player and leave us a five-star rating and review since that’s the best way for people to discover the show and the sport of Swimrun. You can find us on<a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/low-tide-boyz/id1492397139" rel="nofollow" target="_blank"> Apple Podcast</a>,<a href="https://open.spotify.com/show/6cYUWtzdzvBKBt23p3iocE" rel="nofollow" target="_blank"> Spotify</a>, and on <a href="https://www.youtube.com/channel/UCecGdeDiXQwfnzBoiRtoVPA" rel="nofollow" target="_blank">YouTube</a>. Check out our <a href="https://lowtideboyz.com/" rel="nofollow" target="_blank">website</a> for Swimrun resources including gear guides, tips, how-to videos and so much more. Also make sure to check out our meme page <a href="https://www.instagram.com/thelowtideboyz/?hl=en" rel="nofollow" target="_blank">@thelowtideboyz</a> on Instagram. If you have any suggestions for the show or questions for us, send us a dm or an email at <a href="mailto:lowtideboyz@gmail.com">lowtideboyz@gmail.com</a>. Finally, you can support our efforts on<a href="https://www.patreon.com/lowtideboyz" rel="nofollow" target="_blank"> Patreon</a>…if you feel so inclined.Thanks for listening and see you out there!-  Chip and Chris

Staffan Björklund, ÖTILLÖ Race Director

Under snart två års tid har jag vid ett flertal tillfällen och under olika omständigheter stött på Staffan Björklund. Vi har rest på minst tre träningsresor med Apollo tillsammans, senast till La Pared, och vi har börjat lära känna varandra väldigt väl."Du vet väl att ju bättre man känner mig desto längre tid kommer det ta innan jag intervjuar dig?", har jag sagt till Staffan i säkert ett års tid, men nu stod planeterna i linje och intervjun blev av.Trots att jag alltså känner Staffan, och trots att jag visste att han har en oerhört bred bakgrund, visste jag ändå inte hur djup och bred intervjun skulle bli. Staffan tävlar inte bara i Adventure Race på elitnivå, han tävlar även i swimrun på högsta nivå, han jobbar som guide i Skärgården, han guidar inom klättring, isklättring och skidåkning i Sverige, Alperna och i USA - det finns helt enkelt inte brist på ämnen att prata om. Vi pratatde till och med så länge att vi drog över den bokade studiotiden och vi tvingades till ett litet hastigt avslut. Det finns med andra ord potential och anledning till ett uppföljningsavsnitt framöver.Vi pratar om hans uppväxt i Järpen och hur han gick från en bullmumsande åskådare till driven hockeyspelare som tog sig in på hockeygymnasiet. Om att brottas med ätstörningar, ifrågasätta sin prestation och att hitta hem till fjäll och berg. Vi pratar om brädspelet Spank the Monkey (såklart) om Tellurides historia, om att guidea Tom Cruise, Jerry Seinfeld och sist men inte minst om Tuggarns kajakutmaningar. Staffan är även en av världens bästa swimrunners och tillsammans med sin sambo Marika Wagner vann dom mixklassen på ÖTILLÖ 2015 och knep silvermedaljen 2016, nu jobbar Staffan under tävlingssäsongen 2017 som banchef och assisterande tävlingsledare. Under vintern har Staffan även tvingats att konfrontera en helt ny typ av utmaning eftersom han tvingats uppsöka läkare för sitt hjärta - mer om det i avsnittet.Support this show http://supporter.acast.com/husky. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Under snart två års tid har jag vid ett flertal tillfällen och under olika omständigheter stött på Staffan Björklund. Vi har rest på minst tre träningsresor med Apollo tillsammans, senast till La Pared, och vi har börjat lära känna varandra väldigt väl."Du vet väl att ju bättre man känner mig desto längre tid kommer det ta innan jag intervjuar dig?", har jag sagt till Staffan i säkert ett års tid, men nu stod planeterna i linje och intervjun blev av.Trots att jag alltså känner Staffan, och trots att jag visste att han har en oerhört bred bakgrund, visste jag ändå inte hur djup och bred intervjun skulle bli. Staffan tävlar inte bara i Adventure Race på elitnivå, han tävlar även i swimrun på högsta nivå, han jobbar som guide i Skärgården, han guidar inom klättring, isklättring och skidåkning i Sverige, Alperna och i USA - det finns helt enkelt inte brist på ämnen att prata om. Vi pratatde till och med så länge att vi drog över den bokade studiotiden och vi tvingades till ett litet hastigt avslut. Det finns med andra ord potential och anledning till ett uppföljningsavsnitt <a href="http://framöver.Vi" rel="nofollow" target="_blank">framöver.Vi</a> pratar om hans uppväxt i Järpen och hur han gick från en bullmumsande åskådare till driven hockeyspelare som tog sig in på hockeygymnasiet. Om att brottas med ätstörningar, ifrågasätta sin prestation och att hitta hem till fjäll och berg. Vi pratar om brädspelet Spank the Monkey (såklart) om Tellurides historia, om att guidea Tom Cruise, Jerry Seinfeld och sist men inte minst om Tuggarns kajakutmaningar. Staffan är även en av världens bästa swimrunners och tillsammans med sin sambo Marika Wagner vann dom mixklassen på ÖTILLÖ 2015 och knep silvermedaljen 2016, nu jobbar Staffan under tävlingssäsongen 2017 som banchef och assisterande tävlingsledare. Under vintern har Staffan även tvingats att konfrontera en helt ny typ av utmaning eftersom han tvingats uppsöka läkare för sitt hjärta - mer om det i avsnittet.Support this show <a href="http://supporter.acast.com/husky" rel="payment nofollow" target="_blank">http://supporter.acast.com/husky</a>. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> for more information.

Adventure Race, swimrun, alpinism och skidåkning med Staffan Björklund, #142