9 Podcast Episodes
202.- Det läcker med Katarina Woxnerud
202.- Det läcker med Katarina Woxnerud
Om man ska lyssna på vad kvinnor faktiskt tycker är jobbigast när de kommer i klimakteriet och framförallt efter menopau... Read more
3 Nov 2021
•
44mins
143. Katarina Woxnerud om kvinnohälsa
143. Katarina Woxnerud om kvinnohälsa
I avsnitt 143 intervjuas Katarina Woxnerud som är naprapat och grundare av MammaMage. Vi pratar om kvinnohälsa, gravidit... Read more
25 Sep 2021
•
1hr 28mins
#185 - Katarina Woxnerud, bäckenbottenträning för kvinnliga och manliga löpare
#185 - Katarina Woxnerud, bäckenbottenträning för kvinnliga och manliga löpare
Katarina Woxnerud pratar om bäckenbottenträning och hur det påverkar löpningen. Även män behöver ha koll på sin bäckenbo... Read more
6 Mar 2021
•
1hr 35mins
170.- Smärta med Katarina Woxnerud
170.- Smärta med Katarina Woxnerud
Varför får vi ont i kroppen och upplever vi smärta oftare när vi kommit i klimakteriet? Vad är smärta och var skapas den... Read more
10 Feb 2021
•
41mins
147.- Livet med klimakteriet med Katarina Woxnerud
147.- Livet med klimakteriet med Katarina Woxnerud
Hur får vi ihop alla delar i klimakteriet? Vi tar oss an laddade ämnen som mat, näring, vikt och ämnesomsättning och des... Read more
19 Aug 2020
•
34mins
146.- Stötta kroppen med Katarina Woxnerud
146.- Stötta kroppen med Katarina Woxnerud
Här får du nycklarna så du kan stötta kroppen och mota förändringar på bästa sätt. Livet med klimakteriet, hur funktion ... Read more
12 Aug 2020
•
37mins
128 Katarina Woxnerud - Från mammamage till fab 50+ - Bli funktionsstark genom hela livet!
128 Katarina Woxnerud - Från mammamage till fab 50+ - Bli funktionsstark genom hela livet!
I det här avsnittet pratar vi om de ofta bortglömda men ack så viktiga musklerna i mage och bäckenbotten med Katarina Wo... Read more
8 Aug 2019
•
55mins
Naprapatpodden med Katarina Woxnerud
Naprapatpodden med Katarina Woxnerud
Katarina Woxnerud är naprapat och en av Sveriges främsta experter på Kvinnohälsa, träning innan och efter graviditet och... Read more
21 Feb 2019
•
50mins
#36: Gravidspecial med Katarina Woxnerud och Maria Rydqvist
#36: Gravidspecial med Katarina Woxnerud och Maria Rydqvist
Kan livmodern trilla ut om man löptränar under graviditeten? Ska man ens springa som gravid? Och är det sant att gravida... Read more
17 Sep 2015
•
58mins