6 Podcast Episodes
Meditera mera med Anna Wikfalk
Meditera mera med Anna Wikfalk
En visualiseringsmeditation för barn och vuxna, guidad av Anna Wikfalk. Den här meditationen är ett utdrag från vårt avs... Read more
23 Feb 2020
•
6mins
Anna Wikfalk - Om meditation i skolan
Anna Wikfalk - Om meditation i skolan
Anna Wikfalk är vår första återkommande gäst. Anna driver yogastudion Bara Yoga, är certifierad mindfulnessinstruktör oc... Read more
20 Feb 2020
•
1hr 6mins
Meditera Mera med Anna Wikfalk
Meditera Mera med Anna Wikfalk
En guidad varm meditation på svenska med fokus på andetaget och kroppen av Anna Wikfalk. Den här meditationen är ett utd... Read more
27 Dec 2018
•
10mins
Anna Wikfalk - Om meditation och mindfulness
Anna Wikfalk - Om meditation och mindfulness
Anna Wikfalk driver yogastudion Bara Yoga i Aspudden med sin man Martin och är certifierad mindfulnessinstruktör. Hon li... Read more
27 Dec 2018
•
1hr 2mins
73 Anna Wikfalk & Veronika Ryd – Mindful Eating Del 2
73 Anna Wikfalk & Veronika Ryd – Mindful Eating Del 2
Vi har träffat Anna Wikfalk och Veronika Ryd som har skrivit böckerna Mindful Eating och Att äta - Steg för steg i 8 vec... Read more
28 Aug 2017
•
59mins
72 Anna Wikfalk & Veronika Ryd – Mindful Eating Del 1
72 Anna Wikfalk & Veronika Ryd – Mindful Eating Del 1
Att lära sig lyssna på kroppens signaler och medvetengöra varför man gör som man gör i olika situationer som har med mat... Read more
21 Aug 2017
•
42mins