Marie-Ève Trudel's guest appearances

Marie-Ève Trudel

Florastrala le podcast

Joanie Lacroix

Mélissa Lépine

Isabelle Bonneau

Camille Laperle

Cindy Laverdière

Nadia Bonenfant

Sarah Fortin

Kiève Pauzé

Josée Godbout

Abeille Gélinas

Laurie Cyr

Vanessa Labelle

Emilie Robidas

Julie Marchand

Hélène Maheux

OwlTail

Dans ce 16 ème épisode, je vous présente Marie-Ève Trudel, une Happy Mama, yogi urbaine et triple entrepreneure!Cette professeur de yoga, adepte de la pleine conscience, nous raconte comment sa formation et un voyage en Inde l’ont ramenée à son essence et lui ont donné le courage de suivre son cœur en quittant la sécurité du monde corporatif publicitaire pour lancer son entreprise.  Fondatrice de la boîte marketing comptoirpub.com il y a 5 ans et plus récemment co-fondatrice de Yogacamp.co et de Namkha Cafe &amp; Yoga, Marie-Ève est l’une de ces femmes inspirantes que je connaissais par amies interposées mais avec qui je n’avais pas eu la chance d’échanger de vive voix. Une découverte tout simplement… cool. C’est cliché mais c’est le mot qui me vient. Et dans un monde agité comme aujourd’hui, le cool est tellement rafraîchissant, non ?Maman d’un petit garçon de 2 ½ ans dont elle a la garde à temps plein, elle nous parle de ses priorités, sa réalité, ses passions, ses choix alignés et son approche qui lui permet de trouver l’équilibre, toujours avec beaucoup de simplicité. Nous découvrons donc ensemble une femme à la fois forte et ancrée, authentique et vulnérable qui nous livre ses astuces et secrets sous forme d’outils concrets que vous pourrez facilement intégrer à votre quotidien. On discute entre-autres de :Comment elle réussit à jongler avec ses 3 entreprises en étant maman…oui, c’est possible !Transition vers l’entrepreneuriat depuis la sécurité du monde corporatifSuivre son cœur ! Ou comment la formation de Yoga lui a appris à revenir à son essence et que tout s’est aligné.Manifester autrement, en ayant confiance que nous avons les moyens d’arriver où on veut aller en passant par-dessus nos blocages souvent reliés à l’argentLeap of faith…l’importance d’avoir la foi !  Se connaitre et savoir suivre ses intuitions apporte résilience et amène à se relever lorsque la vague casseSa magie : la croyance à quelque chose de plus grandLe monde corporatif axé sur la performance qui pour plusieurs peu à peu éteint notre flamme ou on brûle carrément notre chandelleAvoir créé Yogacamp et Namkha afin d’offrir des espaces où les gens peuvent se retrouver et reconnecter à eux-mêmesMéditation : la clé pour revenir à soi et comment elle peut prendre différentes formes.Ses trucs self-care et outils, comment prendre soin de soi et rester connectée (même avec un jeune enfant)L’accueil de nos enfants et sa philosophie de détachement inspirée du livre Bouddhisme pour les mères afin d’atteindre l’équilibre…et sa définition tellement inspirante de celle-ci  Établir ses intentions afin de pouvoir classer ses priorités et prendre du temps pour soi (difficile de tout faire dans cette époque où les médias sociaux prennent une partie de ce temps limité !)Une maman heureuse, accomplie, consciente et incarnée fait des vagues … ripple effect!   Ressources mentionnées :Livre Bouddhisme pour les mères Podcast de méditation (Oprah &amp; Deepak 21-day meditation challenge) : www.chopracentermeditation.comRet--Pour suivre Karine sur Instagram c'est par ici: @iamkarinericardPour vous inscrire à l'infolettre de FLORASTRALA et recevoir nouvelles &amp; offrandes remplies de magie (notamment la programmation de l'abonnement au Jardin des Lunes), c'est juste là.Avec amour et dans la joie toujours !

Dans ce 16 ème épisode, je vous présente Marie-Ève Trudel, une Happy Mama, yogi urbaine et triple entrepreneure!Cette professeur de yoga, adepte de la pleine conscience, nous raconte comment sa formation et un voyage en Inde l’ont ramenée à son essence et lui ont donné le courage de suivre son cœur en quittant la sécurité du monde corporatif publicitaire pour lancer son entreprise.  Fondatrice de la boîte marketing <a href="http://comptoirpub.com/" rel="nofollow" target="_blank">comptoirpub.com</a> il y a 5 ans et plus récemment co-fondatrice de <a href="http://yogacamp.co/" rel="nofollow" target="_blank">Yogacamp.co</a> et de Namkha Cafe &amp; Yoga, Marie-Ève est l’une de ces femmes inspirantes que je connaissais par amies interposées mais avec qui je n’avais pas eu la chance d’échanger de vive voix. Une découverte tout simplement… cool. C’est cliché mais c’est le mot qui me vient. Et dans un monde agité comme aujourd’hui, le cool est tellement rafraîchissant, non ?Maman d’un petit garçon de 2 ½ ans dont elle a la garde à temps plein, elle nous parle de ses priorités, sa réalité, ses passions, ses choix alignés et son approche qui lui permet de trouver l’équilibre, toujours avec beaucoup de simplicité. Nous découvrons donc ensemble une femme à la fois forte et ancrée, authentique et vulnérable qui nous livre ses astuces et secrets sous forme d’outils concrets que vous pourrez facilement intégrer à votre quotidien. On discute entre-autres de :<ul><li>Comment elle réussit à jongler avec ses 3 entreprises en étant maman…oui, c’est possible !</li><li>Transition vers l’entrepreneuriat depuis la sécurité du monde corporatif</li><li>Suivre son cœur ! Ou comment la formation de Yoga lui a appris à revenir à son essence et que tout s’est aligné.</li><li>Manifester autrement, en ayant confiance que nous avons les moyens d’arriver où on veut aller en passant par-dessus nos blocages souvent reliés à l’argent</li><li>Leap of faith…l’importance d’avoir la foi !  Se connaitre et savoir suivre ses intuitions apporte résilience et amène à se relever lorsque la vague casse</li><li>Sa magie : la croyance à quelque chose de plus grand</li><li>Le monde corporatif axé sur la performance qui pour plusieurs peu à peu éteint notre flamme ou on brûle carrément notre chandelle</li><li>Avoir créé Yogacamp et Namkha afin d’offrir des espaces où les gens peuvent se retrouver et reconnecter à eux-mêmes</li><li>Méditation : la clé pour revenir à soi et comment elle peut prendre différentes formes.</li><li>Ses trucs self-care et outils, comment prendre soin de soi et rester connectée (même avec un jeune enfant)</li><li>L’accueil de nos enfants et sa philosophie de détachement inspirée du livre Bouddhisme pour les mères afin d’atteindre l’équilibre…et sa définition tellement inspirante de celle-ci  </li><li>Établir ses intentions afin de pouvoir classer ses priorités et prendre du temps pour soi (difficile de tout faire dans cette époque où les médias sociaux prennent une partie de ce temps limité !)</li><li>Une maman heureuse, accomplie, consciente et incarnée fait des vagues … ripple effect!   </li></ul> Ressources mentionnées :Livre <a href="https://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?id=1888849&amp;def=S" rel="nofollow" target="_blank">Bouddhisme pour les mères </a>Podcast de méditation (Oprah &amp; Deepak 21-day meditation challenge) : <a href="http://www.chopracentermeditation.com/" rel="nofollow" target="_blank">www.chopracentermeditation.com</a>Ret-- Pour suivre Karine sur Instagram c'est par ici: <a href="https://www.instagram.com/iamkarinericard/" rel="nofollow" target="_blank">@iamkarinericard</a> Pour vous inscrire à l'infolettre de FLORASTRALA et recevoir nouvelles &amp; offrandes remplies de magie (notamment la programmation de l'abonnement au Jardin des Lunes), <a href="https://www.lamarelleco.com/cadeau-pdf-se-vendre" rel="nofollow" target="_blank">c'est juste là</a>. Avec amour et dans la joie toujours !

Épisode 16 - Revenir à soi et surfer sur la vague de ses passions avec Marie-Ève Trudel