Jonas Böhlmark's guest appearances

Jonas Böhlmark

Maratonpodden

Lagom Kondition

Koststudion med Vilma Litens

OwlTail

Jonas Böhlmark är en av Sveriges bästa konditionsidrottare, äventyrare och personlig tränare. Förra året blev han den första personen som paddlade från Stockholm till Åbo på en SUP-bräda (!) Och tidigare i år skidade han tillsammans med vännen Axel Bergsten från Grövelsjön till ryska gränsen – för att bekämpa stigmatiseringen av personer med bipolär sjukdom. Målet är att normalisera en sjukdom som få vågar prata öppet om. Jonas lever med sin sjukdom sedan tio år tillbaka och tvingas medicinera dagligen. I kombination med en strukturerad vardag med träning, kost och sömn förebygger han skadliga tillstånd med bland annat hög självmordsrisk. Ett oerhört viktigt samtal med en otroligt imponerande idrottare och människa.Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetraFacebook: https://www.facebook.com/petra.manstromLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jonas Böhlmark är en av Sveriges bästa konditionsidrottare, äventyrare och personlig tränare. Förra året blev han den första personen som paddlade från Stockholm till Åbo på en SUP-bräda (!) Och tidigare i år skidade han tillsammans med vännen Axel Bergsten från Grövelsjön till ryska gränsen – för att bekämpa stigmatiseringen av personer med bipolär sjukdom. Målet är att normalisera en sjukdom som få vågar prata öppet om. Jonas lever med sin sjukdom sedan tio år tillbaka och tvingas medicinera dagligen. I kombination med en strukturerad vardag med träning, kost och sömn förebygger han skadliga tillstånd med bland annat hög självmordsrisk. Ett oerhört viktigt samtal med en otroligt imponerande idrottare och människa.Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: <a href="https://www.instagram.com/maratonpodden" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/maratonpodden</a>Facebook: <a href="https://www.facebook.com/maratonpodden" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/maratonpodden</a>Följ Petra:Instagram: <a href="https://www.instagram.com/maratonpetra" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/maratonpetra</a>Facebook: <a href="https://www.facebook.com/petra.manstrom" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/petra.manstrom</a>LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/petramanstrom" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">https://www.linkedin.com/in/petramanstrom</a> Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: <a href="https://plus.acast.com/s/maratonpodden" rel="payment nofollow" target="_blank">https://plus.acast.com/s/maratonpodden</a>. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">acast.com/privacy</a> for more information.