Yuka Nakamura
9 Podcast Episodes
Yuka Nakamura: Guided metta meditation: metta for self
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(Insight Meditation Society - Retreat Center)
14 Jul 2023
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40mins
Akincano Marc Weber, Yuka Nakamura: Morning instructions: mindfulness of feeling tone
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(Insight Meditation Society - Retreat Center) Introduction to Vedana – the feeling tones - and a guided meditation
14 Jul 2023
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52mins
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13 Jul 2023
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12 Jul 2023
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