#33 - Un instant pour toi - Méditation pour t'ancrer
#33 - Un instant pour toi - Méditation pour t'ancrer
Tu as besoin d'un moment pour te réancrer ? Tu as envie d'un instant de reconnexion plaisant et sécurisant ?Alors cet ép... Read more
10 Jun 2022
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24mins
#32 - Lectures Yoguiques - Hiver 2022
#32 - Lectures Yoguiques - Hiver 2022
Aujourd'hui, je vous partage mes lectures de cet hiver 2022 et je décrypte ce qui m'a plu... ou pas ! Cet épisode m'a co... Read more
1 Apr 2022
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33mins
#31 - Rendre leur juste place aux asanas
#31 - Rendre leur juste place aux asanas
Aujourd'hui, je t'emmène questionner la place des asanas dans le monde du yoga. Les asanas, ce sont les postures de yoga... Read more
2 Mar 2022
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43mins
#30 - Douter de son enseignement et honorer sa place dans la pratique du yoga
#30 - Douter de son enseignement et honorer sa place dans la pratique du yoga
As-tu déjà douté de ta pratique de yoga ou de ton enseignement ?Aujourd'hui, je te parle de ces incertitudes en te parta... Read more
27 Jan 2022
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35mins
#29 - Redéfinir le perfectionnisme pour créer plus joyeusement
#29 - Redéfinir le perfectionnisme pour créer plus joyeusement
Faire cet épisode a été une respiration pour moi. J'aime créer et partager et ne pas le faire pendant trop longtemps me ... Read more
28 Apr 2021
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33mins
#28 - Ce que j'ai appris en quittant un club qui ne me payait plus
#28 - Ce que j'ai appris en quittant un club qui ne me payait plus
C'est une histoire sensible que je vous confie aujourd'hui. Celle d'un échec professionnel, d'un conflit, d'un partenari... Read more
10 Mar 2021
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37mins
#27 - Clara - "Le yoga et le sport permettent de se reconnecter au moment présent"
#27 - Clara - "Le yoga et le sport permettent de se reconnecter au moment présent"
Voici la deuxième partie de l'interview de Clara ! Grande sportive et amatrice de triathlon, Clara a pu constater tout c... Read more
24 Feb 2021
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31mins
#26 - Clara - Burn-out : Se retrouver grâce au yoga
#26 - Clara - Burn-out : Se retrouver grâce au yoga
Dans cet épisode, j'accueille Clara pour la première partie de l'interview que nous avons faite ensemble. Ici, elle expo... Read more
10 Feb 2021
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16mins
#25 - Poser une intention - Pourquoi et Comment
#25 - Poser une intention - Pourquoi et Comment
Les commencements sont les meilleurs moments pour poser une intention, que ce soit un début d'année ou un début de cours... Read more
13 Jan 2021
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30mins
#24 - Découvertes yoguiques - Ete 2020
#24 - Découvertes yoguiques - Ete 2020
Voici une toute nouvelle série saisonnière : les découvertes yoguiques ! ✨ Tous les trois mois, je vous partagerai les c... Read more
7 Oct 2020
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30mins