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Despertar Interior - Meditação simples e sem tabus

Olá sou Vinicius Andujar, terapeuta e consultor de desenvolvimento humano, este canal tem o propósito de trazer bem-estar e equilíbrio mental e emocional para aqueles que precisam.Aqui você encontrará... Read more

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Praticando o Instinto Social

Praticando o Instinto Social

Esta é uma prática que pode te ajudar a trazer atenção e consciência para seu instinto social. "O instinto social foca a... Read more

6 Jun 2022

9mins

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Equilibrando o instinto Sexual

Equilibrando o instinto Sexual

Esta é uma prática que pode te ajudar a trazer atenção e consciência para seu instinto de sexual. "O Instinto sexual fix... Read more

27 May 2022

13mins

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Trabalhando a Autopreservação

Trabalhando a Autopreservação

Esta é uma prática que pode te ajudar a trazer atenção e consciência para seu instinto de autopreservação. "O instinto d... Read more

20 May 2022

9mins

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Conexão com a Essência do EU

Conexão com a Essência do EU

Entregue-se ao coração, permita-se conectar à tua essência e descubra como é sentir sua alma pulsando.Boa prática.Medita... Read more

26 Jan 2022

14mins

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Serenidade, só por hoje

Serenidade, só por hoje

Como seria se ao invés de carregar o peso da autocobrança de querer resolver a nossa vida toda de uma vez, pudéssemos vi... Read more

22 Sep 2021

11mins

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Prática da Criatividade e Leveza

Prática da Criatividade e Leveza

Quando abrimos mão do controle, a leveza se instala, a criatividade flui e a vida é percebida com outro olhar. Permita-s... Read more

22 Jul 2021

16mins

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Encarando as Mudanças e Ciclos com Leveza

Encarando as Mudanças e Ciclos com Leveza

Uma das certezas da vida são as mudanças e como encaramos elas, diz muito sobre nosso estado interno de equilíbrio.  Est... Read more

13 Jul 2021

13mins

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5 minutos de pausa no seu dia

5 minutos de pausa no seu dia

Uma breve pausa para respirar, se cuidar e desacelerar sua rotina. Com esta pratica de apenas 5 minutos você pode traze... Read more

22 Jun 2021

5mins

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Meditação 19 - Um Novo Olhar para a Vida

Meditação 19 - Um Novo Olhar para a Vida

Nesta pratica você tem a oportunidade de trazer um novo olhar para a vida, por uma perspectiva dissociada das emoções e ... Read more

11 Jun 2021

14mins

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Meditação 18 - Praticando o não julgamento

Meditação 18 - Praticando o não julgamento

A prática do não julgamento pode te deixar mais leve, menos reativa e com mais empatia aos acontecimentos da vida e tamb... Read more

5 Jun 2021

11mins

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