Le mur du marathon : tout comprendre pour l'éviter ! (Avec Yohan Durand)
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Le mur du marathon fascine autant qu’il effraie. Il intervient généralement entre le 28 ème et le 35 ème kilomètre de co... Read more
28 Jan 2022
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Préparer son premier Marathon : Tout ce qu'il faut savoir ! (Avec Maëva Danois)
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Se lancer pour la première fois dans la préparation d’un Marathon peut faire peur. Entre l’exigence de la préparation, l... Read more
18 Jan 2022
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Le Best Of du grand live du Schneider Electric Marathon de Paris 2021
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Dimanche 17 octobre dernier a eu lieu l'édition 2021 du Schneider Electric Marathon de Paris. A cette occasion, le podca... Read more
12 Nov 2021
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Comment bien récupérer après son Marathon ?
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Après un Marathon, il est indispensable d’adopter quelques bons réflexes afin d’aider l’organisme à se régénérer et évit... Read more
17 Oct 2021
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Comment gérer les dernières semaines avant son Marathon ? (Avec Frédéric Belouze)
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Nous sommes maintenant à quelques semaines du départ du Schneider Electric Marathon de Paris. Dans cette dernière ligne ... Read more
17 Sep 2021
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Champion dans la tête, le mental du marathonien (avec Makis Chamalidis)
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De plus en plus de sportifs intègrent de la préparation mentale dans le cadre de leur préparation marathon. En effet, su... Read more
27 Aug 2021
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Nutrition marathon, tout ce qu'il faut savoir !
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Que vous soyez un marathonien débutant ou à la recherche de la performance, la nutrition est un facteur déterminant d... Read more
30 Jul 2021
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Les 5 règles d'or de l'entrainement Marathon (avec Yohan Durand)
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Tous les passionnés de running vous le diront : dans un marathon, c’est n’est pas uniquement la compétition qui compte... Read more
9 Jul 2021
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Hydratation - Comment bien s'entrainer en été ?
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L'été et ses chaleureuses températures arrivent à grands pas et on ne va pas s'en plaindre ! Mais la préparation d'un ma... Read more
11 Jun 2021
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Combattre les idées reçues et réussir son premier marathon !
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Les 42km195 du marathon attirent de plus en plus de coureuses et de coureurs. Pourtant, cette démocratisation de la dis... Read more
7 May 2021
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