„Du bist nicht ich -ich bin nicht du“ – Tischgespräch mit Yvonne & Jan
„Du bist nicht ich -ich bin nicht du“ – Tischgespräch mit Yvonne & Jan
Kennst du das auch? Manchmal handeln wir trotz besserem Wissen und ärgern uns im Nachhinein über uns selbst. Es ist schw... Read more
28 Jul 2023
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30mins
Schweigen – ist das Nichtgesagte die spannendere Kommunikation?
Schweigen – ist das Nichtgesagte die spannendere Kommunikation?
Wann schweigst du? Welche Emotionen und Gedanken verbergen sich hinter deinem Schweigen? Ist es Unsicherheit, die dich s... Read more
21 Jul 2023
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18mins
Check in ins Hotel Oberstübchen - Neurowissenschaftliche Streifzüge durch unser Gehirn
Check in ins Hotel Oberstübchen - Neurowissenschaftliche Streifzüge durch unser Gehirn
Was hat unsere Selbstregulationsfähigkeit mit den ‚Zimmern‘ in unserm Oberstübchen zu tun? Unser Gehirn besteht aus vers... Read more
14 Jul 2023
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44mins
Trost ist Balsam für die Seele
Trost ist Balsam für die Seele
Die Reise des Lebens ist nicht immer leicht. Es gibt Zeiten, in denen wir vor dunklen Wolken stehen und uns fragen, wie ... Read more
7 Jul 2023
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22mins
Quickie-Time mit Yvonne & Jan - "Wieviel Spass hast du heute?"
Quickie-Time mit Yvonne & Jan - "Wieviel Spass hast du heute?"
Ganz spontan - nach unserem heutigen Tischgespräch-Coaching ist diese Episode entstanden, in der es um den Spaß im Leben... Read more
30 Jun 2023
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11mins
"Leise Töne sind sehr laut" - Tischgespräch mit Yvonne & Jan
"Leise Töne sind sehr laut" - Tischgespräch mit Yvonne & Jan
„Manchmal sind es die kleinen Dinge…“ und wie oft nehmen wir diese in unserem Alltag nicht wahr? In unserem Tischgespräc... Read more
23 Jun 2023
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30mins
"Angst und Scham – Verborgene Herausforderungen der Heilung"
"Angst und Scham – Verborgene Herausforderungen der Heilung"
Kennst du das auch: das Fühlen von Angst und Scham, die oft Hand in Hand gehen, besonders wenn wir uns in einer vulnerab... Read more
16 Jun 2023
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19mins
„Atmen ist so viel mehr als nur Sauerstoff aufnehmen“ – Mein Gespräch mit Katharina Thalhammer
„Atmen ist so viel mehr als nur Sauerstoff aufnehmen“ – Mein Gespräch mit Katharina Thalhammer
Idealerweise tust Du es tausende Male am Tag - ATMEN - jedoch meist unbewusst und selbstverständlich. Ein ebenso banaler... Read more
9 Jun 2023
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37mins
„Dosierte Krisen tun gut“ – Mein Gespräch mit Sebastian Mauritz
„Dosierte Krisen tun gut“ – Mein Gespräch mit Sebastian Mauritz
Seit über 16 Jahre beschäftigt Sebastian Mauritz sich mit dem Thema Resilienz. Ihn interessiert auf der einen Seite: Wa... Read more
3 Jun 2023
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48mins
„Hast du schon mal einen Frosch geküsst? – Tischgespräch mit Yvonne & Jan
„Hast du schon mal einen Frosch geküsst? – Tischgespräch mit Yvonne & Jan
Hast du ein gutes Gefühl dafür, wann du aufhören solltest? Oder beißt du dich häufig an einer Sache fest und gehst dabei... Read more
26 May 2023
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36mins