Cómo volver a correr post-Covid
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Te va a dar Covid, si no es que ya te dio, no te lo deseo pero es casi seguro. Aquí te comparto mi experiencia y varias ... Read more
15 Jul 2022
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43 Tu proceso no es lineal
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Hoy te cuento el proceso que he vivido durante mis últimos maratones mientras exploramos las claves para salir de un est... Read more
30 Jun 2022
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42 ¿Correr para adelgazar?
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Hoy recorremos el espectro de trastornos de la conducta alimentaria que se normalizan en el nombre de correr, entendemos... Read more
4 Jun 2022
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41 Reseña del Medio Maratón de Brooklyn
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Ahí les va la reseña de este 21k que decidí correr para festejar mi cumpleaños y que les quiero recomendar como opción p... Read more
6 May 2022
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40 Hábitos de quienes clasifican a Boston
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Estos son los datos de un estudio que realizó Strava con información de 7,164 maratonistas que corrieron un tiempo clasi... Read more
19 Apr 2022
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39 Correr NO es terapia
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En los últimos años, correr se puso de moda y, en aquellas frases motivacionales que pasan a formar parte del imaginario... Read more
12 Apr 2022
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38 Citlali Cristian Moscote y su 2:26:13 en el Maratón de Sevilla
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Con un tiempo de 2:26:13 en su debut de maratón, en Sevilla el mes pasado, la jalisciense Citlali Cristian Moscote logró... Read more
26 Mar 2022
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37 Marco Martínez Salvador
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Marco Antonio Martínez Salvador ganó el tercer lugar del Maratón Lala 2022 con 2:25:11, después de dos años sin entrenar... Read more
15 Mar 2022
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36 Cómo planear tus metas deportivas 2022
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Hoy te comparto una probadita del taller que di en junio del año pasado para apoyarte a establecer metas realistas, emoc... Read more
7 Mar 2022
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35 Más vale ser constante que ser perfecto
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Episodio cortito y concreto sobre el valor de la constancia, que termina venciendo a la perfección y cómo nuestro perfec... Read more
25 Feb 2022
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