9 bewährte Methoden, um mit Enttäuschungen umzugehen – Sportmentaltraining
9 bewährte Methoden, um mit Enttäuschungen umzugehen – Sportmentaltraining
1 – Gib dir eine begrenzte Zeit, um dich deprimiert bzw. enttäuscht zu fühlen. Erkenne die Enttäuschung bzw. Niederlage ... Read more
28 Jul 2023
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14mins
Wie sich Ihre Körpersprache auf Ihr Golfergebnis auswirkt I Golf Mental
Wie sich Ihre Körpersprache auf Ihr Golfergebnis auswirkt I Golf Mental
Wie sich Ihre Körpersprache auf Ihr Golfergebnis und Ihre Leistung auswirkt Welche Botschaften senden Sie an Ihr Gehirn:... Read more
7 Jul 2023
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20mins
Was sagst du zu dir selbst?
Was sagst du zu dir selbst?
Worte lösen etwas in uns aus und je nachdem, wie diese Worte besetzt sind, sind Worte sehr emotional für uns, lösen Ärge... Read more
16 Jun 2023
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8mins
Wie Resilienz im Sport entwickeln
Wie Resilienz im Sport entwickeln
Was ist Resilienz im Sport? Resilienz ist ein zentraler psychologischer Aspekt des Sports. Die Fähigkeit, sich von einer... Read more
9 Jun 2023
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20mins
Was können Sportler tun, um unter Druck bessere Leistungen zu erbringen?
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Was genau ist Druck? Wie wird Druck erzeugt? Was können Sportler tun, um unter Druck bessere Leistungen zu erbringen? Dr... Read more
26 May 2023
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18mins
Golf Mental: Wie man Nervosität auf dem Golfplatz überwindet
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Die Bewältigung von Nervosität und von Versagensangst, die Kontrolle Ihres mentalen Zustands und das Bewahren von Ruhe k... Read more
19 May 2023
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18mins
Golf Mental: Strategien zur Verbesserung Deiner Golfleistung
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Regelmäßiges Mentaltraining erhöht den Zugriff aufs Leistungspotenzial Die mentale Seite des Golfs befasst sich mit den ... Read more
5 May 2023
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22mins
Wie können Eltern den sportlichen Erfolg Ihrer Kinder unterstützen
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Es gibt verschiedene Arten von Eltern: – sicherheitsorientiert: Diese überdenken alles – Risiken und Benefits. – erfolgs... Read more
24 Mar 2023
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12mins
Konzepte im Sportmentaltraining
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Ich nutze in meiner sehr erfolgreichen Arbeit als Sport Mental Coach und ECA Sport Coach (Master Competence) verschieden... Read more
13 Mar 2023
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26mins
Golf Mental: Umgang mit Angstlöchern
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Golfer fürchten „Angstlöcher“, z. B. einen kurzen Pitch über Wasser, Wasser auf der linken Seite für Hooker, Chippen aus... Read more
13 Feb 2023
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20mins