《誌瓜週話 14:怎麼做出改變》
《誌瓜週話 14:怎麼做出改變》
本期重點 每個人都有選擇 認為自己沒有選擇的理由 不改變也是一種改變
2 Oct 2020
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19mins
《誌瓜日說:「了不起的我」在說些什麼?》
《誌瓜日說:「了不起的我」在說些什麼?》
誌瓜很喜歡這本書前言的標題《你要走多少路,才能成就自己的了不起》,在這本書的封底打的廣告詞是「每當你對自己不滿意的時候,就翻開這本書!」乍看之下,這兩句會給你一種本書是滿滿雞湯的感覺,可是事實卻不盡如此。這本書是一本扎實的心理學著作,雖然我... Read more
1 Oct 2020
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3mins
《誌瓜日說:心裡免疫的 X 光片》
《誌瓜日說:心裡免疫的 X 光片》
所以啊,利用 X 光片找到假設,做一點小規模的步伐去驗證這個假設,再讓有害的假設轟然倒塌吧。記得要在一步一步來,因為新的經驗,常常是在預期經驗和真實經驗的對照中產生的。
30 Sep 2020
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3mins
《誌瓜日說:小步子原理:奇蹟提問》
《誌瓜日說:小步子原理:奇蹟提問》
在改變的過程中,我們往前看和往回看時,看到的東西經常不一樣。往前看,會看到困難;往回看,會看到方法和路徑。
29 Sep 2020
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3mins
《誌瓜日說:改變需要的好處》
《誌瓜日說:改變需要的好處》
所以啊,改變的本質,就是創造新經驗,用新經驗代替舊經驗。創造新經驗需要通過新的行為,獲得新的反饋、新的強化,並切身體驗過一次。切身體驗的經驗,跟聽來的、看來的道理很不一樣,如果只有想象中的期待,而沒有新行為帶來的新經驗,改變就很難發生。
28 Sep 2020
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3mins
《誌瓜日說:比「提示」更明確:「心理舒適區」》
《誌瓜日說:比「提示」更明確:「心理舒適區」》
所以啊,誌瓜覺得心理舒適區的概念比「提示」來得更好,如果一個人真的在追求改變,那麼除了改變外在環境,體認到還要改變應對環境的方式就是很重要的一件事。
27 Sep 2020
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3mins
《誌瓜週話 13:溺死在過往的成功中》
《誌瓜週話 13:溺死在過往的成功中》
當然,我們比百視達的執行長幸運,我們不會經常遇到目光短淺的人擁有控制我們行為能力的狀況,大部分的時候,我們都能自由決定自己想要做什麼。所以啊,我們在從事許多行為的時候,都得注意不要陷進過去的成功模式中,永遠要面向未來,發展性永遠比獲利來得重... Read more
25 Sep 2020
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22mins
《誌瓜日說:「一千零一個點子之後」在講些什麼》
《誌瓜日說:「一千零一個點子之後」在講些什麼》
我會把這本書推薦給那些打算要創業的人,或是推薦給那些對於未來徬徨無助的人。這本書沒辦法給你太多具體的實際作法建議,畢竟描述的都是二十年前的事物了,大環境相差的太多,不過這本書能帶給你的是一種對於未來,對於創新,對於喜歡挑戰問題的一種積極心態... Read more
24 Sep 2020
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3mins
《誌瓜日說:談判的四種層級》
《誌瓜日說:談判的四種層級》
通常我們認為談判是偶爾出現的,認為談判是理性的,不過真正的談判是要感性的從對方的出發點思考。你最近有任何談判的過程嗎?無論是請假、殺價或是任何事情,下次在與人協商時,試著從對方的非理性部分出發看看吧。
23 Sep 2020
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3mins
《誌瓜日說:Netflix 的企業文化》
《誌瓜日說:Netflix 的企業文化》
人需要被當成大人來對待,人有解決問題的渴望。現在,當你再度回頭看那部 125 頁的投影片時,就更可以更加透徹的了解 Netflix 對於員工的期待以及為什麼會這麼期待的理由了。
22 Sep 2020
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3mins