Cover image of PT på riktigt - Podden

PT på riktigt - Podden

PT På Riktigt, alltså Lisa Kaptein Kvist och Carolin Helt, båda två rikets mest välutbildade, inspirerande, medelålders och ja, varför inte de roligaste Int. Lic. Personliga Tränare ni kan tänkas lyss... Read more

Podcast cover

Sommarträning- hur svårt kan det va?

Sommarträning- hur svårt kan det va?

Då Carolin fullständigt glömt bort att det var podd-dax installerar hon sig helt oförberedd. Lisa har dock "slagit upp" ... Read more

9 Jun 2019

55mins

Podcast cover

Tidseffektiv träning

Tidseffektiv träning

Tanterna tycker till om tidseffektiv träning, ja det är väl huvudtemat för detta avsnitt som efter noggrannare kontroll ... Read more

28 Apr 2019

1hr 1min

Podcast cover

Att äta för prestation..

Att äta för prestation..

Äntligen har vi tagit oss från viktminskningsträsket och snackar hur äta för att inte sumpa ett träningspass mer i livet... Read more

31 Mar 2019

1hr 21mins

Podcast cover

Offerkoftor och Peter Pan-wannabies...

Offerkoftor och Peter Pan-wannabies...

Avsnitt 43 och vi är i högform! Det pekas med hela handen, svordomarna haglar, Carolin får lite problem med anatomin men... Read more

3 Mar 2019

1hr 8mins

Most Popular Podcasts

Podcast cover

ÅTERKOMSTEN!! Och lite cleansing på det..

ÅTERKOMSTEN!! Och lite cleansing på det..

Var har vi varit och varför? Ja, frågorna har verkligen inte alls stått som spön i backen men nu är vi tillbaka, odrägli... Read more

3 Feb 2019

1hr 6mins

Podcast cover

Som ni har väntat...

Som ni har väntat...

Vi har haft det lite körigt men gör vårt bästa för att snacka ikapp oss. Hiss och Diss, Kaptein Kock, Helts HIT och Lisa... Read more

18 Nov 2018

1hr 8mins

Podcast cover

Stressad? Träning är som silvertejp- fixar typ allt.

Stressad? Träning är som silvertejp- fixar typ allt.

Semesterlättjan är över sen länge och var och varannan verkar tillsynes vara tokstressade. Vad göra? Träning är som silv... Read more

7 Oct 2018

1hr

Podcast cover

Träning och kroppshets

Träning och kroppshets

Lisa har tittat på TV och analyserat sitt förhållande till sin egen kropp, Carolin drar sin story i ämnet. Det pratas ma... Read more

23 Sep 2018

1hr 9mins

Podcast cover

IBSmage, fibrer och vad folk verkligen vill ha.

IBSmage, fibrer och vad folk verkligen vill ha.

Lisa pratar fibrer, Carolin om vad folk verkligen vill ha. Lisa glänser med ännu ett recept fritt från fetaost och kravl... Read more

9 Sep 2018

1hr 1min

Podcast cover

Andropausen, mellanmål och annat elände..

Andropausen, mellanmål och annat elände..

Lisa lider av andropausen och Carolin av någon svårdefinierbar åkomma, intet nytt under solen alltså. Vi avhandlar klima... Read more

26 Aug 2018

1hr 7mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”