# 89 Soňa Dobroňová: „S chodením naboso či barefoot je dobré začať postupne.“
# 89 Soňa Dobroňová: „S chodením naboso či barefoot je dobré začať postupne.“
Asi poznáte ten pocit úľavy, keď si po celom dni vyzujete topánky. Z najnovších výskumov vyplýva, že chôdza, beh alebo t... Read more
13 Jul 2022
•
41mins
# 88 Tomáš Eichler: „Dokonalý návod na spánok neexistuje, treba hľadať príčiny nespavosti.“
# 88 Tomáš Eichler: „Dokonalý návod na spánok neexistuje, treba hľadať príčiny nespavosti.“
Tomáš Eichler je neurogenetik, kouč, spíker, učí ľudí ako meditovať a zaoberá sa procesmi súvisiacimi so spánkom. Je aut... Read more
7 Jul 2022
•
1hr
#87 Zuzka Wolekova : ”Ne/funkčnosť panvového dna a jeho prepojenie s fyzickou aj emočnou rovinou.”
#87 Zuzka Wolekova : ”Ne/funkčnosť panvového dna a jeho prepojenie s fyzickou aj emočnou rovinou.”
Zuzka Wolekova je mama 3 synov, ale aj známa fyzioterapeutka v oblasti uro-gynekologickej fyzioterapie. O panvovom dne n... Read more
30 Jun 2022
•
40mins
#86 Celeste Buckingham: „Prestala som sa snažiť ľuďom vyhovieť a naučila sa vychutnať si ničnerobenie.“
#86 Celeste Buckingham: „Prestala som sa snažiť ľuďom vyhovieť a naučila sa vychutnať si ničnerobenie.“
Celeste Buckingham je slovenská speváčka, ktorá je na scéne už vyše desať rokov. Jej korene siahajú do Iránu, Ameriky, a... Read more
22 Jun 2022
•
53mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
#85 Juraj Korec: „Rolfing mi vrátil moje telo, rozvinul jeho fyzickú, psychickú a emočnú kapacitu a vyliečil zranenia.”
#85 Juraj Korec: „Rolfing mi vrátil moje telo, rozvinul jeho fyzickú, psychickú a emočnú kapacitu a vyliečil zranenia.”
Mgr. art. Juraj Korec, ArtD. je absolventom VŠMU v Bratislave. Od ukončenia magisterského štúdia v odbore pedagogika mod... Read more
14 Jun 2022
•
36mins
# 84 Eva Mamrillová: „Jin joga je skvelým doplnkom k dynamickým cvičeniam, prináša uvoľnenie a zahĺbenie sa do seba.“
# 84 Eva Mamrillová: „Jin joga je skvelým doplnkom k dynamickým cvičeniam, prináša uvoľnenie a zahĺbenie sa do seba.“
Jin joga je založená na taoistickom poňatí energie Jin a Jang, opačných a zároveň doplňujícich sa princípoch v prírode i... Read more
8 Jun 2022
•
37mins
#83 Anči Strike : ”Môžem robiť čo má baví, aj vďaka môjmu mužovi.”
#83 Anči Strike : ”Môžem robiť čo má baví, aj vďaka môjmu mužovi.”
V tejto epizóde sme si pokecali s tanečníčkou Anči Strike, ktorá má okrem iného, mnoho ďalších schopností "vo vrecku" - ... Read more
31 May 2022
•
34mins
#82 Jan Caha: „Najzásadnejšie je uvedomiť si, čo je pri cvičení a zdravom stravovaní môj hnací motor!”
#82 Jan Caha: „Najzásadnejšie je uvedomiť si, čo je pri cvičení a zdravom stravovaní môj hnací motor!”
Jan Caha už viac ako 15 rokov pôsobí vo fitness ako aktívny športovec, ale aj lektor a špecialista na športovú výživu a ... Read more
24 May 2022
•
33mins
#81 Barbora Švidraňová: „Stretávam stále viac otvorených mužov, ktorí tak nedbajú na ego a testosterón.“
#81 Barbora Švidraňová: „Stretávam stále viac otvorených mužov, ktorí tak nedbajú na ego a testosterón.“
Barbora Švidraňová je speváčka v kapele Basie Frank a tiež známa divadelná a seriálová herečka. Je členkou Mestského div... Read more
18 May 2022
•
46mins
#80 Veronika Kamenická: „PMS zažíva až 75% žien, ale nie je to normálne.“
#80 Veronika Kamenická: „PMS zažíva až 75% žien, ale nie je to normálne.“
Intímne poznať svoj cyklus znamená intímne poznať svoje telo a samú seba. Zladenie sa s cyklami nášho tela je kľúčom k o... Read more
11 May 2022
•
53mins
