4 Passos para Aumentar sua Inteligência Emocional | Episódio #22
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Neste episódio você vai entender o que é INTELIGÊNCIA EMOCIONAL e como ela funciona na prática. Vamos ver 4 passos para ... Read more
22 Jun 2022
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REMÉDIOS PARA DORMIR: como funcionam, quando são necessários e quais os riscos | Episódio #21
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Neste episódio vamos falar sobre os principais fármacos utilizados no tratamento de insônia (e ansiedade). Vamos ver com... Read more
6 Jun 2022
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1hr 23mins
TDAH: entenda os SINTOMAS, DIAGNÓSTICO e TRATAMENTO | Episódio #20
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Nesse episódio, vamos falar sobre o transtorno do déficit de atenção com hiperatividade, conhecido como TDAH. Discutirem... Read more
12 May 2022
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1hr 25mins
Entenda o SIGNIFICADO e FUNÇÃO dos SEUS SONHOS, segundo a neurociência | Episódio #19
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Neste episódio, vamos ver como o cérebro cria os nossos sonhos, o significado que eles podem ter (ou não), assim como el... Read more
14 Apr 2022
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48mins
Aprenda a identificar e lidar com VÍCIOS do dia a dia | Episódio #18
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Neste episódio discuto sobre VÍCIOS COMPORTAMENTAIS como mexer no celular/redes sociais, videogame, sexo/pornografia, co... Read more
24 Mar 2022
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1hr 40mins
Descubra quais substâncias (Nootrópicos) podem melhorar foco e memória | Episódio #17
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Veja abaixo a lista de substâncias abordadas neste episódio, assim como o momento do vídeo em que falo delas. A VISO IM... Read more
10 Mar 2022
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1hr 39mins
Controle sua Dopamina para ter mais energia, foco e disposição | Culpa do Cérebro #16
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Neste episódio vamos conversar sobre o que é Mindset: como ele pode afetar nosso corpo, nosso cérebro, a liberação e Dop... Read more
21 Feb 2022
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1hr 42mins
5 Passos para Acordar Mais Cedo & Mais Disposto (Mais Alerta e com Mais Energia) | Episódio #15
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Neste episódio vamos conversar sobre tudo o que vocês precisam saber para ajustar/alterar seus horários de dormir e acor... Read more
3 Feb 2022
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1hr 28mins
Como LEMBRAR tudo o que você lê e estuda | Episódio #14
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Aproveitando o início do ano, neste episódio vamos falar tudo sobre aprendizado, formação de novas memória e técnicas de... Read more
20 Jan 2022
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1hr 50mins
Como ter DISCIPLINA ao longo do ano | Episódio #13
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Neste episódio explico tudo o que você PRECISA saber para que finalmente ter DISCIPLINA para estudar, se manter na diet... Read more
6 Jan 2022
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1hr 18mins