張西 X 營養師Ricky 【少女的增肌減脂】
張西 X 營養師Ricky 【少女的增肌減脂】
你知道營養師在做什麼嗎?「這個職業就是用吃的解決一切問題!」 這回邀請到營養師斜槓健身教練的Ricky,分享超實用的減糖飲食方法,把日常對體態的小失望、不自信,用吃的來一併解決! 飲食跟運動哪一個重要?外食要怎麼吃才能有瘦身效果?輕斷食好... Read more
24 Jun 2020
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55mins
張西 X 盧建彰【跨越影像與文字說故事,導演感動人心的秘訣】
張西 X 盧建彰【跨越影像與文字說故事,導演感動人心的秘訣】
故事的魅力是什麼?聽創作能量滿載的盧建彰導演娓娓道來,從古老的營火旁說起,故事幾乎跟人類的歷史一樣長,橫跨了幾百萬年到現今動盪的社會,人心的焦慮、酸苦更需要一扇任意門。而說個故事,能把門打開,成為給你的釋放也成為給他的安慰。 於是,故事還要... Read more
13 May 2020
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52mins
張西 X 小球【 創作的勇氣之必要!】
張西 X 小球【 創作的勇氣之必要!】
唱歌也寫歌的小球,這回談起自己與創作密不可分的生活,唱歌是她抒發與清洗內心的管道,面對平時堆疊的複雜情緒,小球娓娓道來她如何整裡自己、處理身體裡的巨大情緒。 歌曲中收藏了許多不同模樣的她,每一首歌都保留了一個狀態,決定為自己而唱的小球,分... Read more
5 Jun 2020
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53mins
張西 X 知寒【學姐與學弟的對話】
張西 X 知寒【學姐與學弟的對話】
難得露臉的知寒與創作學姊張西相約周五晚,聊起兩人用文字在IG上觸碰讀者內心,卻擁有非常不同的創作方式與情緒。從IG起筆到出書成為了作家,知寒也分享他如何感知年輕人擱淺的日常,在他看見與下筆的世界裡,這些人生瓶頸、躊躇不前的狀態背後都有另一層... Read more
6 May 2020
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43mins
張西 X 温貞菱 【百變女郎當之無愧─可以多認識你一點嗎?】
張西 X 温貞菱 【百變女郎當之無愧─可以多認識你一點嗎?】
總是帶著貓毛四處奔波的日常,張西與温貞菱兩位貓奴一合體,像傻媽媽一樣三句話不離毛小孩,卻也因著貓咪的陪伴而看見內在的自己,敏感的心也多了些轉變與成長,有點貓咪哲學的意思。 這回話家常的對談,話題輕輕淺淺擦過命運與閱讀的世界,温貞菱用豐富的書... Read more
7 May 2020
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49mins
張西 X 叮咚【以攝影展開更多美好的可能】
張西 X 叮咚【以攝影展開更多美好的可能】
兩顆好奇心在影像與文字間不停碰撞,關於腦海裡的想像、關於每一瞬間的現場,張西與攝影師叮咚接連拋問,把創作者的心思全打撈攤開。攤開後便發現,攝影與書寫的創作過程,成為了他們治癒自己的方式,把情緒化成文字與影像,收進心中的抽屜裡安置…… 創作... Read more
7 May 2020
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54mins
張西 X 刷比【「做自己想做的事」大家好奇的刷比】
張西 X 刷比【「做自己想做的事」大家好奇的刷比】
切換於創作者與編輯角色的刷比,從學生到入職場,業餘興趣畫的逗趣插圖帶給粉絲溫暖療癒感,但經營社群變得讓刷比只能畫開心的圖給大家?被社群上的「我」壓迫的時候該怎麼辦?在生活的變與不變之間,社會化只能有負面解讀嗎? 經歷了各式各樣的選擇,喜歡... Read more
29 May 2020
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54mins
張西 X 肆一 【當文字走出平面─作品影視化】
張西 X 肆一 【當文字走出平面─作品影視化】
已出版好幾本書大學長肆一,首先分享了告白神作《可不可以你也剛好喜歡我》作品影視化的經驗,轉而談起小說創作的構思;習慣先寫角色前傳的張西、喜歡挑戰不同價值觀角色的肆一,兩人擁有全然不同的寫作習慣,卻同樣選擇用書寫建立自己的宇宙,透過寫作將自己... Read more
7 May 2020
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57mins
張西 X 豆苗先生【憂鬱青年,別再叫我加油】
張西 X 豆苗先生【憂鬱青年,別再叫我加油】
歷經憂鬱低谷的插畫家豆苗先生,一度發覺演戲很累,但回去面對自己更累……。而他選擇用插畫同理世界,與其說是畫出自己,他更傾向畫出讀者的心聲,給予網路世代一個不赤裸而能發洩的方式。 深受共感影響的豆苗先生,如何處理自己爆發的負面情緒?他又是如... Read more
15 Jun 2020
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54mins
張西 X 小日子發行人 劉冠吟【女子力,是戰鬥!】
張西 X 小日子發行人 劉冠吟【女子力,是戰鬥!】
忙碌於工作、家庭與人際之間,《小日子》雜誌發行人劉冠吟卻顯得一派從容,在滿版下找到空間放入休息的逗點,建立屬於自己的生活步調。 看來成熟完滿的她也曾習慣把別人眼睛一直往身上貼,從在意他人的評價,到如今能超脫看待,關於解放標籤劉冠吟有著獨到... Read more
19 Jun 2020
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58mins