Cover image of Somnox Slaapmeditaties

Somnox Slaapmeditaties

Insomnia? Kun je je gedachtes niet op pauze zetten in de avond? De hele tijd wakker door te piekeren? Met onze slaapmeditaties zul je ontspannen, zodat je tot rust komt voordat je naar bed gaat.Ga lek... Read more

Podcast cover

Audioles: Waarom slaap ik zo slecht?

Audioles: Waarom slaap ik zo slecht?

Hey, goed dat je er bent! Het feit dat jij deze opname beluistert, betekent dat je in één of andere vorm te maken hebt m... Read more

14 Aug 2023

4mins

Podcast cover

Slaapangst: De angst om niet te kunnen slapen

Slaapangst: De angst om niet te kunnen slapen

Audioles: Misschien maak je het zelf wel elke avond mee: het gevoel van slaapangst. Terwijl je in bed ligt, blijf je wak... Read more

14 Aug 2023

4mins

Similar Podcasts

Podcast cover

Diepe Ontspanning en Slaap: Ontdek de Kracht van Afwisselende Neusademhaling

Diepe Ontspanning en Slaap: Ontdek de Kracht van Afwisselende Neusademhaling

Ontdek de kracht van afwisselende neusademhaling voor diepe ontspanning en een goede nachtrust. Deze audio-oefening van ... Read more

25 May 2023

7mins

Podcast cover

Gedachten blokkeren om diep te ontspannen en goed te slapen

Gedachten blokkeren om diep te ontspannen en goed te slapen

In deze meditatieoefening word je uitgenodigd om jezelf over te geven aan het proces van loslaten, terwijl je op een die... Read more

24 May 2023

7mins

Most Popular Podcasts

Podcast cover

Progressieve spierontspanning voor diepe ontspanning en een goede nachtrust

Progressieve spierontspanning voor diepe ontspanning en een goede nachtrust

In deze meditatieoefening word je uitgenodigd om jezelf over te geven aan het proces van loslaten, terwijl je op een die... Read more

24 May 2023

8mins

Podcast cover

Kalmeer je gedachten en val in slaap door het accepteren van verandering

Kalmeer je gedachten en val in slaap door het accepteren van verandering

Deze meditatie brengt je naar een staat van innerlijke sereniteit en vrede. Het helpt je om jezelf volledig te acceptere... Read more

24 May 2023

9mins

Podcast cover

Zelfacceptatie - Slaapmeditatie

Zelfacceptatie - Slaapmeditatie

Zelfacceptatie in slaap vallen Innerlijke Sereniteit Deze meditatie brengt je naar een staat van innerlijke sereniteit e... Read more

24 May 2023

9mins

Podcast cover

Geleide Slaapmeditatie - Bodyscan & Vertraagde Ademhaling

Geleide Slaapmeditatie - Bodyscan & Vertraagde Ademhaling

Geleide Slaapmeditatie - Bodyscan & Vertraagde Ademhaling Mijn naam is Julian en ga je begeleiden bij deze slaap med... Read more

24 Nov 2020

16mins

Podcast cover

Slaap Meditatie - Dankbaarheid & Ademhalen - Somnox

Slaap Meditatie - Dankbaarheid & Ademhalen - Somnox

Welkom bij deze Slaapmeditatie van Somnox Mijn naam is Julian en ga je begeleiden bij deze slaap meditatie om in een die... Read more

16 Sep 2020

16mins

Podcast cover

Somnox Slaap Meditatie - Breng negatieve emoties tot rust

Somnox Slaap Meditatie - Breng negatieve emoties tot rust

Welkom bij deze Slaapmeditatie van Somnox  Breng negatieve emoties tot rust Al onze slaap kennis hebben we gebundeld en... Read more

5 May 2020

15mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”