【数呼吸冥想】慢下来,让心灵休憩一下
【数呼吸冥想】慢下来,让心灵休憩一下
7 Sep 2020
•
11mins
【催眠疗愈】催眠的花园
【催眠疗愈】催眠的花园
10 Nov 2014
•
35mins
【催眠减压】释放身心压力
【催眠减压】释放身心压力
4 Sep 2015
•
26mins
【催眠放松】渐进式放松
【催眠放松】渐进式放松
25 Jan 2015
•
12mins
【睡前深催眠】吉尔·波恩身心调试
【睡前深催眠】吉尔·波恩身心调试
28 Dec 2014
•
22mins
【自我催眠】关爱自己
【自我催眠】关爱自己
31 May 2015
•
14mins
【睡前冥想】深度睡眠
【睡前冥想】深度睡眠
10 Jan 2015
•
25mins
催眠中的腹式呼吸法
催眠中的腹式呼吸法
27 Apr 2015
•
7mins
【催眠加深引导】爬山法
【催眠加深引导】爬山法
13 Sep 2015
•
23mins
舒尔茨自律催眠练习方法
舒尔茨自律催眠练习方法
26 Oct 2016
•
22mins