【Vol.159】カールおじさんになってしまった原因を探る。デジタルツールと健康のお話。
【Vol.159】カールおじさんになってしまった原因を探る。デジタルツールと健康のお話。
今回のPodcastでは ・ここ最近の悩み ・カールおじさんのようになってしまいました ・SNSは記録ツールとしても使える ・デジタルツールは健康維持にも役立つ といった内容をお伝えしています。どうぞお聴きください。 The post 【V... Read more
21 May 2022
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8mins
【Vol.158】初めて訪ねた眼鏡屋さんでの体験。ビジネスもプライベートも大事なのは○だよね…って話。
【Vol.158】初めて訪ねた眼鏡屋さんでの体験。ビジネスもプライベートも大事なのは○だよね…って話。
今回のPodcastでは ・目の検査をしてきました ・眼鏡屋さんを複数店舗訪ねてみての気づき ・最終的に行きつくのは○ ・プライベートでおろそかになりがちなこと といった内容をお伝えしています。どうぞお聴きください。 The post 【V... Read more
14 May 2022
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8mins
【Vol.157】この連休で達成したことと未達成なこと。計画や時間の他に見逃しがちなもうひとつの要素について。
【Vol.157】この連休で達成したことと未達成なこと。計画や時間の他に見逃しがちなもうひとつの要素について。
今回のPodcastでは ・この連休でやりたいと思っていたこと ・達成したことと未達成なこと ・見逃しがちな大事な要素について ・続ければいいってものではない といった内容をお伝えしています。どうぞお聴きください。 The post 【Vo... Read more
7 May 2022
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9mins
【Vol.156】大型連休に突入！徹底的なメンタルケアのためにGWはこう過ごす。
【Vol.156】大型連休に突入！徹底的なメンタルケアのためにGWはこう過ごす。
今回のPodcastでは ・GWのうちにやりたいことあれこれ ・最低でもやり遂げたいこと ・私にとって居心地のいい空間作りは投資のようなもの ・計画がないのもいいじゃない といった内容をお伝えしています。どうぞお聴きください。 The po... Read more
30 Apr 2022
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7mins
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【Vol.155】自分のためにと決めたことが自分を苦しめてはいないか。決めないことが自分を救うこともある…という話。
【Vol.155】自分のためにと決めたことが自分を苦しめてはいないか。決めないことが自分を救うこともある…という話。
今回のPodcastでは ・スケジューリング、Todoリスト、ノルマはどんな時に必要か ・必要な分野とそうでない分野 ・決めた後の心の移り変わり ・決めないことが自分を救う場合もある といった内容をお伝えしています。どうぞお聴きください。 ... Read more
9 Apr 2022
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8mins
【Vol.154】新しいスマホを購入。私がスマホに求める性能とコストパフォーマンスを高める買い方について話してみる。
【Vol.154】新しいスマホを購入。私がスマホに求める性能とコストパフォーマンスを高める買い方について話してみる。
今回のPodcastでは ・ずっと愛用しているスマートフォンのシリーズ ・「最新機種を購入しなかった理由 ・この時代のスマートフォンの立ち位置 ・コストパフォーマンスを高める買い方 といった内容をお伝えしています。どうぞお聴きください。 T... Read more
2 Apr 2022
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【Vol.153】ひとり反省会。「自分のケア」とは何かを掘り下げてみて気づいたこと大人買い。
【Vol.153】ひとり反省会。「自分のケア」とは何かを掘り下げてみて気づいたこと大人買い。
今回のPodcastでは ・「あ、やばいかも」と思った前兆 ・自分をケアするって、一体何なのか。あまりにざっくりとしてはいないか。 ・細分化してみて気づいたこと ・手放したあれこれが実は大事だった。早速大人買い。 といった内容をお伝えしてい... Read more
26 Mar 2022
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10mins
【Vol.152】長い1週間がようやく終了。プライベートを充実させるために必要だと感じる制度。
【Vol.152】長い1週間がようやく終了。プライベートを充実させるために必要だと感じる制度。
今回のPodcastでは ・今週が長かったと思う理由 ・今の制度ではプライベートの充実は難しい ・体力の回復と家事に追われる人生でいいのか ・あと1日あれば何に使うかを妄想する といった内容をお伝えしています。どうぞお聴きください。 The... Read more
5 Mar 2022
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8mins
【Vol.151】減量終了。バカにされがちだけど効果的だったあるひとつのこと。
【Vol.151】減量終了。バカにされがちだけど効果的だったあるひとつのこと。
今回のPodcastでは ・減量大成功 ・いろいろ取り組んだ中で最も効果的だったこと ・バカにされがちだけどバカにできないあること ・きっかけとモチベーションが手に入るならやる価値はある といった内容をお伝えしています。どうぞお聴きください... Read more
26 Feb 2022
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8mins
【Vol.150】話題のマンガから「あったらいいな」と思う能力を妄想してみた。
【Vol.150】話題のマンガから「あったらいいな」と思う能力を妄想してみた。
今回のPodcastでは ・最近ハマっているマンガ（アニメ）のこと ・私が欲しいサブの能力 ・自衛しようがない日常に溢れているあるもの ・選択肢がないとわかっているが調べてみた結果 といった内容をお伝えしています。どうぞお聴きください。 T... Read more
19 Feb 2022
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10mins
