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#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen

Dies ist der Podcast für alle, die einen Startschuss für den Aufbruch in ein gesundes, schlankes Leben brauchen und endlich anfangen wollen. Hör gleich rein!Du willst deine Ernährung auf gesund stelle... Read more

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Blue-Zones: Wo die fittesten, alten Menschen leben und was sie gemeinsam haben. (2)

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Was machen die Menschen in den Blue-Zones anders?Blue Zones sind Regionen der Welt, in denen Menschen deutlich länger le... Read more

14 Jul 2022

29mins

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Blue-Zones: Wo die fittesten, alten Menschen leben und was sie gemeinsam haben. (1)

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Was wir von den Menschen in den Blue-Zones lernen können.In den nächsten beiden Episoden geht es gleich um alle vier Säu... Read more

7 Jul 2022

24mins

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30 Jun 2022

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Zucker bei die Fische (3): Alzheimer, Depressionen, Krebs, Herzinfarkt – wegen Zucker!?

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So senkst du das Risiko daran zu erkranken.Im 3. Teil der "Zucker bei die Fische" Episoden gehe ich auf einige unserer h... Read more

23 Jun 2022

30mins

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Zucker bei die Fische (2): Wie Zucker es schafft, dich auszuknocken.

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Warum du keine Energie hast, obwohl du ständig isst.Im 2. Teil der "Zucker bei die Fische" Episoden gehe ich auf die kur... Read more

16 Jun 2022

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Zucker bei die Fische (1): Was ist so schlimm an Blutzuckerspitzen?

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Was passiert, wenn du deinen Körper mit Zucker flutest?Was passiert in deinem Körper, wenn du ihn regelmäßig mit Raketen... Read more

9 Jun 2022

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Zink! Wichtiges Spurenelement in den Wechseljahren (2)

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Alles über dieses bedeutende Spurenelement im Hormonhaushalt.Unser Körper ist ein kompliziertes Gebilde aus Organen und ... Read more

2 Jun 2022

28mins

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Zink! Tausendsassa im Körper der Frau (1)

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Zink-Guide: Alles, was du über das Multitalent Zink wissen musst.Rund 200 Enzyme brauchen Zink! In dieser Episode lernst... Read more

26 May 2022

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"Was verstehst du unter ISS DICH GLÜCKLICH, Daniela?" (2)

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Im Interview bei Timo Nissner vom Atempause PodcastIn dieser Episode hörst du den zweiten Teil des Interviews, das Timo ... Read more

19 May 2022

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"Was verstehst du unter ISS DICH GLÜCKLICH, Daniela?" (1)

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+++ISS DICH GLÜCKLICH! Sommercamp ist jetzt buchbar.+++Das ISS DICH GLÜCKLICH! Sommercamp ist bis SA (14.05.22) buchbar!... Read more

12 May 2022

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