Merkityksellinen työ ja arki, vieraana Rosa Nenonen
Merkityksellinen työ ja arki, vieraana Rosa Nenonen
Tällä viikolla vieraanamme on upea Rosa Nenonen, Pilots Helsingin perustaja, positiivisen psykologian asiantuntija, äiti... Read more
20 Oct 2021
•
54mins
Muutoksessa eläminen ja tunnetaidot, vieraana psykologi Iida Mäkikallio
Muutoksessa eläminen ja tunnetaidot, vieraana psykologi Iida Mäkikallio
Jokaisen ihmisen elämässä ja arjessa tapahtuu muutoksia; suunniteltuja sekä niitä joita emme ole välttämättä kutsuneet e... Read more
15 Oct 2021
•
1hr 4mins
Vireyttä ravinnosta, vieraana Leeni Viio
Vireyttä ravinnosta, vieraana Leeni Viio
Aloitamme syksyn podi-jaksot sarjalla, joka on tuotettu alunperin @virtawellbeing instagramiin. Käsittelemme eri asiantu... Read more
6 Oct 2021
•
44mins
Kiinalainen lääketiede ja stressinhallinta, vieraana Taina Alakulppi
Kiinalainen lääketiede ja stressinhallinta, vieraana Taina Alakulppi
Tässä jaksossa uppoudumme kiinalaiseen lääketieteeseen aiheen asiantuntijan ja kouluttajan Taina Alakulpin kanssa. Kiina... Read more
2 Jun 2021
•
50mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
Mindfulness harjoitus turvallisuuden ja vahvuuden tunteiden kasvattamiseen
Mindfulness harjoitus turvallisuuden ja vahvuuden tunteiden kasvattamiseen
Tämän harjoituksen avulla voit rauhoittaa kehon ja mielen stressin tai huolenaiheiden keskellä sekä vahvistaa turvallisu... Read more
27 May 2021
•
12mins
Mindfulness Iltameditaatio
Mindfulness Iltameditaatio
Mindfulness iltameditaatio, joka auttaa rentoutumaan ennen nukkumaan menoa.
19 May 2021
•
14mins
Henkinen hyvinvointi keväällä 2021, vieraana Christel Lavenius
Henkinen hyvinvointi keväällä 2021, vieraana Christel Lavenius
Christel Lavenius on sosiaalipsykologi, henkinen terapeutti ja energiahoitaja, jonka kanssa tutustuimme monipuolisesti a... Read more
12 May 2021
•
46mins
Kuulumiset 2.0.
Kuulumiset 2.0.
Mitä kuuluu, oikeasti? Tässä jaksossa päivitetään Sonjan ja Hannan rehelliset kuulumiset. Mikä tuntuu tällä hetkellä pai... Read more
5 May 2021
•
42mins
Kriseldan Joogatarina
Kriseldan Joogatarina
Kriselda Mustonen on vaikuttaja, yrittäjä ja joogaopettaja, joka juuri nyt liputtaa mm. hengityksen ja pysähtymisen puol... Read more
28 Apr 2021
•
39mins
Meditaatio lapsille (8-15 v.) +TAUSTAMUSIIKKI
Meditaatio lapsille (8-15 v.) +TAUSTAMUSIIKKI
Lapsille suunnattu meditaatio taustamusiikilla. Ohjaaja: Sonja Hannus
30 Mar 2021
•
7mins
