36. 新潟日報みらい大学「春が待ち遠しい!にいがたサイクリング」に参加しました!
36. 新潟日報みらい大学「春が待ち遠しい!にいがたサイクリング」に参加しました!
新潟日報主催のみらい大学第5回公開講座のトークゲストとして参加しました(*^^*) その時にお話しした内容と感想をお伝えします。 もえまぐろの参加レポートブログはこちら 新潟日報みらい大学「春が待ち遠しい!にいがたサイクリング」に参加しま... Read more
6 Mar 2022
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40mins
35.伊藤雅和さん(シエルブルー鹿屋)のオンライン体幹トレーニングレッスンを受けました!
35.伊藤雅和さん(シエルブルー鹿屋)のオンライン体幹トレーニングレッスンを受けました!
伊藤雅和さん(シエルブルー鹿屋)のオンライン体幹トレーニングレッスンを受けました! その感想をお話しています。 伊藤雅和さんのオンラインレッスンはこちらから http://masakazu-itou.spo-sta.com/page/14... Read more
12 Feb 2022
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20mins
34.カフェイン、摂ってる?
34.カフェイン、摂ってる?
今回はツイキャスでライブ収録を行った回になります。 テーマは、 「カフェイン、摂ってる?」 です。 ・近況報告 ・久遠チョコレート https://quonniigata.thebase.in/secret_ec/login ・カフェインの... Read more
6 Feb 2022
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22mins
33.まん延防止措置期間中、何して過ごす?(ツイキャスライブ収録)
33.まん延防止措置期間中、何して過ごす?(ツイキャスライブ収録)
今回はツイキャスでライブ収録を行った回になります。 テーマは、 「まん延防止措置期間中、何して過ごす?」 です。 ・近況報告 ・まん延防止措置期間中の過ごし方 ・あなたは今月、自転車用品にいくら使いましたか? ざっくりこんな内容でお話し... Read more
23 Jan 2022
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45mins
32. インドアサイクリングのとき、何着てる?
32. インドアサイクリングのとき、何着てる?
皆さん、ローラーに乗るときは何着てますか? 今回のメインテーマはインドアサイクリングのときの服装についてです。 ・近況報告 ・最近買った自転車用品 ・インドアサイクリングの服装についての400名にアンケートをとった結果 ざっくりこんな内容で... Read more
16 Jan 2022
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32mins
31.あけおめ回!!近況報告と「今年の漢字」
31.あけおめ回!!近況報告と「今年の漢字」
新年あけましておめでとうございます! 本年もJFFradioをどうぞよろしくお願い致します。 さて今回は近況報告と「今年の漢字」についてです。 ・もえまぐろの富士山ing(富士山の高さと同じだけ獲得標高を稼ぐ富士山ingにチャレンジ! |... Read more
10 Jan 2022
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38mins
30.りゅーじともえまぐろの2021年振り返り回
30.りゅーじともえまぐろの2021年振り返り回
今回は2人の2021年振り返り回です! ・もえまぐろの振り返り ・りゅーじの振り返り ざっくりこんな内容でお話しています。 今年1年ありがとうございました。 皆さんは今年どんな1年でしたか? また、来年の抱負はありますか? ぜひコメント頂... Read more
25 Dec 2021
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51mins
29. TOKYO 2020 ARIGATO in GOTEMBA
29. TOKYO 2020 ARIGATO in GOTEMBA
今回は2021年12月に静岡県御殿場市で開催されたイベント「TOKYO 2020 ARIGATO in GOTEMBA」にHigh Ambition女子サイクリングアカデミーの一員として参加したもえまぐろの参加レポートです。翌日にはウォーク... Read more
22 Dec 2021
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33mins
28.トシゴロー(ズイフ太郎)対談回!!
28.トシゴロー(ズイフ太郎)対談回!!
今回はトシゴロー(Twitter:ズイフ太郎)と対談しました。 ・トシゴローとは? ・トシゴローのスポーツ歴 ・自転車を始めてから今まで ・今年のトレーニング内容 ・来年の目標 ざっくりこんな内容でお話しています。 トシゴロー(ズイフ太郎)... Read more
10 Dec 2021
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1hr 56mins
27. 最近話題のポラライズドトレーニングについて話してみた。Polarized endurance training for cycling
27. 最近話題のポラライズドトレーニングについて話してみた。Polarized endurance training for cycling
現在りゅーじが取り組んでいるポラライズドトレーニング(通称ポル:POL)について語ります。 ・ポラライズドトレーニングって何? ・具体的なトレーニングメニューの説明 ・強い選手はPOLを実践済みだった?! ざっくりこんな内容でお話しています... Read more
28 Nov 2021
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32mins