#101 - Maastopyöräilijä kuntotestissä ja liikunta-alan bisnes
#101 - Maastopyöräilijä kuntotestissä ja liikunta-alan bisnes
Tehtiin Johannekselle suora hapenottotesti ja istuttiin sen jälkeen alas spekuloimaan tuloksia. Johannes on myös kirjoit... Read more
2 Aug 2023
•
50mins
#100 - Kuormitus ja sen seuranta
#100 - Kuormitus ja sen seuranta
Rentoa keskustelua kuormituksesta ja sen seurannasta.
18 Dec 2022
•
54mins
#99 - Elias Lehtonen (Helsingin urheilulääkäriasema) ja Tiina Krusberg
#99 - Elias Lehtonen (Helsingin urheilulääkäriasema) ja Tiina Krusberg
Mitä muuta saamme irti hapenottotestistä kuin kynnykset ja maksimaalisen hapenottokyvyn? Tiina ja Elias vastaavat myös t... Read more
5 Apr 2022
•
1hr 29mins
#98 - Jaakko Dahlbacka, asiaa kamppailusta
#98 - Jaakko Dahlbacka, asiaa kamppailusta
Jaakko Dahlbacka valmentaa ammatikseen vapaaottelua ja hänellä on pitkä oma kamppailutausta. Jaakko on Ylilyönti-podcast... Read more
29 Mar 2022
•
1hr 24mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
#97 - Liike on lääke, loukkaantumisesta paluu
#97 - Liike on lääke, loukkaantumisesta paluu
Kannattaako esimerkiksi nilkan nyrjähdyksen jälkeen ottaa parin viikon täyslepo ja tulehduskipulääkekuuri, vai onko fiks... Read more
12 Mar 2022
•
42mins
#97 - Liike on lääke, loukkaantumisesta paluu
#97 - Liike on lääke, loukkaantumisesta paluu
Kannattaako esimerkiksi nilkan nyrjähdyksen jälkeen levätä pari viikkoa ja ottaa tulehduskipulääkekuuri, vai onko fiksum... Read more
12 Mar 2022
•
42mins
#96 - Crossfit, fysioterapia ja valmennus (Asta Vilenius)
#96 - Crossfit, fysioterapia ja valmennus (Asta Vilenius)
Asta on Crossfit-urheilija ja Mypowerfixin perustaja, joka tuottaa fysioterapiapalveluita crossfittaajille. Puhuttiin As... Read more
4 Feb 2022
•
51mins
#95 - Laktaatti
#95 - Laktaatti
Mitä enemmän laktaatista puhutaan sitä enemmän kysymyksiä herää. Vastattiin varmasti joihinkin, mutta esitettiin myös mo... Read more
25 Jan 2022
•
45mins
#94 - Valmennus, fysioterapia, penkkipunnerrus (Sanna)
#94 - Valmennus, fysioterapia, penkkipunnerrus (Sanna)
Sanna on yksi suositummista valmentajista jonka tunnen. Hän on myös fysioterapeutti, urheilija ja on aikoinaan tehnyt om... Read more
13 Jan 2022
•
39mins
#93 - Kamppailulajien fysiikkaharjoittelu (Tanja Peltoniemi ja Jukka Veijo)
#93 - Kamppailulajien fysiikkaharjoittelu (Tanja Peltoniemi ja Jukka Veijo)
Suunniteltiin tällä kokoonpanolla koulutusta kamppailun oheisharjoitteluun ja lopuksi nauhoitettiin lyhyt podcasti.
6 Jan 2022
•
30mins
