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SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wis... Read more

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#236 Erdung - Nutze die Natur, um gesund zu sein

#236 Erdung - Nutze die Natur, um gesund zu sein

Die wertvollsten Gesundheitstipps sind zumeist natürlich und kostenlos. Die Erdung zählt definitiv dazu. Erfahre wieso K... Read more

15 Jul 2022

26mins

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#235 So gehst Du mit Hitze um - Tipps aus Biohacking, TCM und Wissenschaft

#235 So gehst Du mit Hitze um - Tipps aus Biohacking, TCM und Wissenschaft

Die Hitze im Sommer kann schnell zum Problem und eine zusätzliche Belastung für Deinen Körper werden. Martin Krowicki er... Read more

13 Jul 2022

24mins

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#234 So gesund ist Sonnenlicht (außer Du überteibst es)

#234 So gesund ist Sonnenlicht (außer Du überteibst es)

Die Sonne ist ein wahrer Alleskönner, wenn es um Deine Gesundheit geht. Heute zeigen Dir Martin und Moritz, was die Stra... Read more

11 Jul 2022

17mins

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#233 Die Gesellschaft der Zukunft - mit Anja Wagner

#233 Die Gesellschaft der Zukunft - mit Anja Wagner

Im zweiten Teil des Interviews diskutiert Anja mit Martin über mögliche Gesellschaftsformen der Zukunft und was nötig is... Read more

8 Jul 2022

37mins

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#232 Die Landwirtschaft der Zukunft - mit Anja Wagner

#232 Die Landwirtschaft der Zukunft - mit Anja Wagner

Anja Wagner ist die Leiterin vom Gesundheitsportal Paleo360 und Mitgründerin von solify, welches sich für regenerative L... Read more

6 Jul 2022

38mins

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#231 Die besten Tipps um mit Schlafentzug umzugehen

#231 Die besten Tipps um mit Schlafentzug umzugehen

Felix spricht mit Martin darüber, wie er mit dem Schlafentzug durch sein derzeitiges Metzgerpraktikum zurechtkommt.Zu de... Read more

4 Jul 2022

26mins

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#230 Die Kunst des Metzgerns - Mit Felix Glaser

#230 Die Kunst des Metzgerns - Mit Felix Glaser

Felix ist wieder Teil des SEG Podcastes. Heute erklärt er was er bei seinem Metzgerpraktikum alles lernt und wo unser Fl... Read more

1 Jul 2022

31mins

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#229 Wie schaffst Du es Deinen Nährstoffbedarf zu decken? - mit Julia Helfer

#229 Wie schaffst Du es Deinen Nährstoffbedarf zu decken? - mit Julia Helfer

Unsere Böden sind immer ausgelaugter und so fällt es Dir und uns immer schwerer, unseren Nährstoffbedarf zu decken. Die ... Read more

29 Jun 2022

48mins

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#228 Health Optimisation Summit 2022 - Unsere Erkenntnisse in den Bereichen Ernährung, NEM`s und mehr

#228 Health Optimisation Summit 2022 - Unsere Erkenntnisse in den Bereichen Ernährung, NEM`s und mehr

Wir waren zu dritt beim Health Optimisation Summit in London. In der heutigen Folge stellen wir Dir die neuesten Erkennt... Read more

27 Jun 2022

29mins

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#227 Kaffee-Entzug - Wieso es hin und wieder eine Pause braucht

#227 Kaffee-Entzug - Wieso es hin und wieder eine Pause braucht

Martin und Moritz sprechen über ihre Kaffee-Abhängigkeit und was auch Du dagegen tun kannst. Erfahre, wieso hin und wied... Read more

24 Jun 2022

20mins

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