Bättre med åren

När jag möter Veronika Ambertson, 48 år, på hennes arbetsplats i Skövde, så är hon sprudlande glad och ser ut att brinna... Read more

Det är när Jonas Bohr för knappt 10 år sedan får en oskyldig pik från sin dotter ”Pappa, du har ju börjat få kulmage” so... Read more

I en lägenhet i Birkastan i Stockholm möter jag långdistanslöparen, eller upplevelselöparen som han själv kallar sig, Bj... Read more

”I have dream” sa Martin Luther King i sitt berömda tal 1963, samma år som jag föddes. Och jag tror att vi alla går och ... Read more

Vad ser ni framför er om ni tänker på en vältränad människa? Ni tänker naturligtvis på någon med en fysiskt vältrimmad k... Read more

Visste ni att världens snabbaste kvinna över 70 år är svensk? Jodå, 73-åriga Barbro Bobäck från Långshyttan i Dalarna, h... Read more

När jag för några år sedan gick en utbildning i styrketräning för seniorer så noterade jag att en av mina kurskamrater v... Read more

Tillhör ni dem som tycker det är för långt att cykla till jobbet? Tänk er då tanken att cykla jorden runt! Det är faktis... Read more

Vid min tidigare anställning på Volvo IT hade jag en sidoroll som hälsocoach, vilket innebar att jag under viss tid av m... Read more

Intresset för träning och hälsa fortsätter att öka och det är den äldre delen av befolkningen som står för den största ö... Read more