Cover image of Samoumiritev

Samoumiritev

V stresnih razmerah pogosto slišimo nasvet "umirite se". Kako pa lahko to učinkovito naredimo? Skupaj s strokovnjaki se učimo tehnik in strategij umirjanja in sproščanja ter skrbi za duševno zdravje i... Read more

Podcast cover

Vaje Samoumiritve - opazovalne točke, ki nam kažejo, kaj nas iztirja

Vaje Samoumiritve - opazovalne točke, ki nam kažejo, kaj nas iztirja

Druga sezona oddaje Samoumiritev je pri koncu. Začeli smo jo z vajo "Vdihni mir, izdihni strah", nato pa smo se z vajami... Read more

31 May 2021

13mins

Podcast cover

Če odlašamo, vzdržujemo nemir

Če odlašamo, vzdržujemo nemir

Vztrajnost potrebujemo malodane pri vsem, česar se lotimo, sploh, če se lotevamo nečesa novega, če so pred nami izzivi, ... Read more

28 May 2021

10mins

Similar Podcasts

Podcast cover

Samoumiritev vztrajnost

Samoumiritev vztrajnost

Vztrajnost je usmerjena pozornost na neko dejavnost oziroma na cilj, ki si ga zadamo. Pot do cilja je lahko dolga, posut... Read more

24 May 2021

10mins

Podcast cover

Hitro absorbiramo, hitro pozabimo

Hitro absorbiramo, hitro pozabimo

Koliko stvari ste ta teden doživeli? Jih videli, prebrali, slišali? Koliko ste si jih zapomnili, naučili, ponotranjili? ... Read more

21 May 2021

8mins

Most Popular Podcasts

Podcast cover

Učenje na pamet, vrednejše od učenja na pogled

Učenje na pamet, vrednejše od učenja na pogled

Človek se celo življenje uči. In tokrat se bomo naučili nekaj o učenju. Kaj ima to opraviti s samoumiritvijo? Kot pripov... Read more

17 May 2021

11mins

Podcast cover

Umiritev z več poslušanja

Umiritev z več poslušanja

Poslušanje, glas drugega, beseda, ki jo izreče. Glas v nas. Vse to je zelo pomembno, a se velikokrat umakne vidnim dražl... Read more

14 May 2021

10mins

Podcast cover

Kultura gledanja in kultura poslušanja

Kultura gledanja in kultura poslušanja

Zvok je srce radia. Z njim slikamo svetove, barvamo zgodbe in rišemo slušne zaznave. Seveda pa ob zvoku človek prejema š... Read more

10 May 2021

10mins

Podcast cover

Odmik v naravo

Odmik v naravo

Tudi, če ste s samoumiritvijo čakali na maj, nikakor ni prepozno, da si vzamete čas zase. Pri tem je seveda lahko narava... Read more

7 May 2021

11mins

Podcast cover

V naravi je mir

V naravi je mir

Tokrat si bomo privoščili odmik v naravo. Vsak si lahko, če se tja ne more odpraviti, predstavlja svoj najljubši kotiček... Read more

3 May 2021

11mins

Podcast cover

Vrženi s tečajev samoumevnosti

Vrženi s tečajev samoumevnosti

Samoumevnost je nekaj, kar je v časih, kot jih doživljamo, seveda postavljeno pred številne izkušnje in preizkušnje. Zla... Read more

30 Apr 2021

10mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”