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Mamahoch2 - Der Podcast für Mütter und Frauen

Ich bin Sabrina Heinke, stamme aus dem grünen Herzen Deutschlands (Thüringen), liebe es kreativ zu sein u. habe einen Hang für Spontanattacken. Mamahoch2 habe ich gegründet, um anderen Frauen und Mütt... Read more

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#29 Coronazeit - Erkenntnisse aus dem Homeoffice als Mutter

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Wir sind nun in Woche 2 der Schulschließung und versuchen uns am Alltag zwischen Homeoffice und Homeschooling. Mitgebrac... Read more

26 Mar 2020

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#28 Mein Kind hört nicht und tanzt mir auf der Nase herum - Was du tun kannst

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Eine so sehr gewünschte Folge! Mein Kind hört nicht und ist frech. Heute möchte ich ein wenig über Respekt sprechen und ... Read more

12 Mar 2020

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Schule ist kein Zuckerschlecken und doch erwarten wir Eltern häufig viel zu viel von unseren Kindern. Wir möchten nur da... Read more

31 Jan 2020

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#26 Routine mit Kindern? Tipps für mehr Routine

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Ich erzähle dir, wie meine Routine im Alltag aussieht und warum ich glaube, dass die eigentliche Frage ist: "ist das wir... Read more

20 Jan 2020

32mins

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Ich melde mich aus dem Weihnachtssumpf und erzähle ein wenig, was hier die letzte Zeit los war.

18 Dec 2019

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Beikosteinführung und feste Ernährung fängt vor allem dabei an, wie wir als Eltern Ernährung vorleben.  Und Beikosteinfü... Read more

28 Nov 2019

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#23 Beikosteinführung bei uns - Viele Wege führen bekanntlich nach Rom

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Ich erzähle heute ein wenig darüber, wie ich die Beikosteinführung bei uns zu Hause erlebt habe und wie verschieden mein... Read more

21 Nov 2019

21mins

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#22 Ist Stress hausgemacht? Warum sind Mütter im Dauerstress?

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Gemeinsam mit Carolin Habekost von "Finde dein Mamakonzept" habe ich eine Duo-Folge aufgenommen: Über Erwartungen, Wünsc... Read more

14 Nov 2019

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#21 Wirksame Tipps, um Familienstress zu verringern

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In dieser Folge erzähle ich dir, was du machen kannst, um den Familienstress aktiv zu verringern und wie dein Alltag ent... Read more

10 Nov 2019

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#20 Gut alleinerziehend sein - Wie geht das überhaupt? Teil 2

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Heute hörst du das 2. Interview mit Silke von Gut Alleinerziehend. Wir haben uns darüber unterhalten, warum es bei einem... Read more

14 Oct 2019

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