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Estoy Sano

Podcast de nutrición y salud donde buscamos aproximarnos a la verdad sin dogmatismos ni verdades absolutas. Aquí aprenderás a llevar una vida más saludable y a conocer qué dice la ciencia de la salud ... Read more

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#122. Veganuary: un movimiento animal, planetario y (además) saludable

#122. Veganuary: un movimiento animal, planetario y (además) saludable

Muy buenas,hoy tenemos el placer de charlar con Barbara, responsable de comunicaciones de Veganuary, una organización si... Read more

3 Feb 2022

51mins

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#121. Trasplante de corazón de cerdo, prohibición aditivo y muchas más noticias

#121. Trasplante de corazón de cerdo, prohibición aditivo y muchas más noticias

¡Muy buenas!Volvemos hoy con la sección de "noticias" donde haremos un repaso de nuevos avances y noticias relacionadas ... Read more

27 Jan 2022

13mins

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#120. Carta dedicada a los que hablan sin saber

#120. Carta dedicada a los que hablan sin saber

El otro día leí el siguiente comentario que compartió el nutricionista Julio Basulto a modo de crítica, “la gente es obe... Read more

18 Jan 2022

9mins

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#119. Construye tu vida, con Alberto Álvarez

#119. Construye tu vida, con Alberto Álvarez

Muy buenas!Hoy hablamos con Alberto Álvarez conocido en redes sociales como @themacrowizard.Alberto lleva un estilo de v... Read more

30 Dec 2021

52mins

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#118. La "DIETA ANTIINFLAMATORIA". Una visión más real

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Muy buenas!!Hoy vamos a hablar de la dieta antiinflamatoria.Esta dieta, o más bien patrón dietético a menudo se utiliza ... Read more

23 Dec 2021

21mins

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#117. El paso a paso para crear tus hábitos

#117. El paso a paso para crear tus hábitos

Muy buenas,en el episodio de hoy vamos a tratar uno de los puntos más importantes de nuestra vida: LOS HÁBITOS.Esto es a... Read more

16 Dec 2021

23mins

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#116. Comer va más allá de nutrirse

#116. Comer va más allá de nutrirse

Muy buenas!Hoy vamos a hablar de la alimentación, pero en su significado más amplio.Vamos a ver como alimentarse va much... Read more

9 Dec 2021

21mins

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#115. ¿Por qué comes como comes? Con el psicólogo Carlos Moratilla

#115. ¿Por qué comes como comes? Con el psicólogo Carlos Moratilla

Muy buenas,el título del episodio de hoy hace referencia al libro publicado por Carlos Moratilla y Victoria Lozada, un l... Read more

2 Dec 2021

1hr 1min

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#114. Un enemigo poco conocido: LOS AGE

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Muy buenas!!Hoy vamos a hablar de los los productos finales de la glicación avanzada, o Advanced Glycation End productos... Read more

25 Nov 2021

19mins

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#113. Diabetes y enfermedad cardiovascular con Víctor Bravo

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Muy buenas!Hoy venimos con la segunda parte de la entrevista a Víctor Bravo.Y en esta ocasión Víctor nos hablará de diab... Read more

19 Nov 2021

53mins

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