Yoga is een vorm van meditatie die al duizenden jaren wordt beoefend. Dit gebeurt op veel verschillende manieren. Ook in Nederland is Yoga al jaren een bekend begrip. De laatste jaren echter begint het van een activiteit die vooral uitgevoerd wordt door hippies, nu echt omarmd te worden door een groter publiek. Om eens een eerste duik te nemen in de wereld die Yoga heet, sprak ik vandaag met Fons Aranda, Yogaleraar in Nijmegen. Het was een ontzettend leuk gesprek, en Fons begeleide daarnaast ook nog de meditatie. Meer weten? @eindeloosbewustzijntrainingen of www.eindeloosbewustzijn.nl The post Aflevering #3: Yoga part 1… appeared first on Meditatim.

Yoga is een vorm van meditatie die al duizenden jaren wordt beoefend. Dit gebeurt op veel verschillende manieren. Ook in Nederland is Yoga al jaren een bekend begrip. De laatste jaren echter begint het van een activiteit die vooral uitgevoerd wordt door hippies, nu echt omarmd te worden door een groter publiek. Om eens een eerste duik te nemen in de wereld die Yoga heet, sprak ik vandaag met Fons Aranda, Yogaleraar in Nijmegen. Het was een ontzettend leuk gesprek, en Fons begeleide daarnaast ook nog de meditatie. Meer weten? @eindeloosbewustzijntrainingen of<a href="http://eindeloosbewustzijn.nl" rel="nofollow" target="_blank"> www.eindeloosbewustzijn.nl</a> The post <a href="https://www.meditatim.nl/aflevering-3-yoga-part-1/" rel="nofollow" target="_blank">Aflevering #3: Yoga part 1…</a> appeared first on <a href="https://www.meditatim.nl" rel="nofollow" target="_blank">Meditatim</a>.

Aflevering #3: Yoga part 1…

Deze aflevering staat in het teken van retraites, en dan de Jong Rabo Retraite in het bijzonder. Samen met 4 andere trainers hebben we een mooi 2-daags programma samengesteld waarin bewustwording, meditatie, yoga, geweldloze communicatie en de natuur centraal stond. In deze aflevering spreken we met een van organisatoren van de retraite en doen we een aantal oefeningen waar onder andere hartcoherentie centraal staat. Trainers:  Niels van der Laak: Website Marion Riteco: Website Janneke Krijgsman: Website Fons Aranda: Website    Een stilteretraite die ik zelf gevolgd heb ik België is de 10-daagse Vipassana meditatie retraite in de leer van S.N. Goenka. Meer informatie over het meditatiecentrum Dhamma Pajjota vind je hier. Onderstaande documentaire gaat over de 10-daagse vipassana meditatie, en is een echte aanrader!    The post Aflevering #2: ‘Rabo-retraite’, een stap voorwaarts! appeared first on Meditatim.

Deze aflevering staat in het teken van retraites, en dan de Jong Rabo Retraite in het bijzonder. Samen met 4 andere trainers hebben we een mooi 2-daags programma samengesteld waarin bewustwording, meditatie, yoga, geweldloze communicatie en de natuur centraal stond. In deze aflevering spreken we met een van organisatoren van de retraite en doen we een aantal oefeningen waar onder andere hartcoherentie centraal staat. Trainers: <ul> <li>Niels van der Laak: <a href="http://www.monkey-minds.nl" rel="nofollow" target="_blank">Website</a></li> <li>Marion Riteco: <a href="https://www.jazz-coachingtraining.nl" rel="nofollow" target="_blank">Website</a></li> <li>Janneke Krijgsman: <a href="http://www.metjan.nu" rel="nofollow" target="_blank">Website</a></li> <li>Fons Aranda: <a href="http://www.eindeloosbewustzijn.nl/" rel="nofollow" target="_blank">Website</a></li> </ul> Een stilteretraite die ik zelf gevolgd heb ik België is de 10-daagse Vipassana meditatie retraite in de leer van S.N. Goenka. Meer informatie over het meditatiecentrum Dhamma Pajjota vind je <a href="https://www.pajjota.dhamma.org/nl/het-centrum-in-belgie/" rel="nofollow" target="_blank">hier</a>. Onderstaande documentaire gaat over de 10-daagse vipassana meditatie, en is een echte aanrader! The post <a href="https://www.meditatim.nl/raboretraite/" rel="nofollow" target="_blank">Aflevering #2: ‘Rabo-retraite’, een stap voorwaarts!</a> appeared first on <a href="https://www.meditatim.nl" rel="nofollow" target="_blank">Meditatim</a>.

Aflevering #2: ‘Rabo-retraite’, een stap voorwaarts!

In de eerste aflevering van Meditatim de podcast, gaat het over de podcast zelf. Wat houdt het in? Starten we met een definitie van Mindfulness en komen er twee leuke oefeningen voorbij. Oefeningen die uitstekend zijn voor beginners, maar ook weer verfrissend voor beoefende beoefenaars. Wil je op de hoogte blijven van de allerlaatste podcasts? Abonneer, schrijf je in via de nieuwsbrief, of like de Facebookpagina.         The post Aflevering #1: Een nieuw begin appeared first on Meditatim.

In de eerste aflevering van Meditatim de podcast, gaat het over de podcast zelf. Wat houdt het in? Starten we met een definitie van Mindfulness en komen er twee leuke oefeningen voorbij. Oefeningen die uitstekend zijn voor beginners, maar ook weer verfrissend voor beoefende beoefenaars. Wil je op de hoogte blijven van de allerlaatste podcasts? Abonneer, schrijf je in via de nieuwsbrief, of like de <a href="http://www.facebook.com/meditatim" rel="nofollow" target="_blank">Facebookpagina</a>. The post <a href="https://www.meditatim.nl/meditatim-1-nieuw-begin/" rel="nofollow" target="_blank">Aflevering #1: Een nieuw begin</a> appeared first on <a href="https://www.meditatim.nl" rel="nofollow" target="_blank">Meditatim</a>.

Aflevering #1: Een nieuw begin

Meditatim - Mindfulness, Meditatie & Bewustwording

The best podcast episodes on physical health. Episodes talk about your diet, sleep, exercise and all the things that people do to improve their physical health and live a healthier life. This topic is for everyone, with applications in all of our everyday lives. Add episodes you're interested into your queue below!

Best Episodes on Physical Health & Your Body

The best podcast episodes on romantic relationships. Episodes talk about the 5 love languages, intimacy, and the taboo topics of sexual desires and infidelity. This topic is a deep dive into the science and complexities that face us in our relationships with others. Add episodes you're interested into your queue below!