Podden om välmående och balans i vardagen.

Vad har Fibonacci och Det Gyllene snittet med skönhet att göra? Kan vi välja vad vi upplever som skönhet och vad som är ... Read more

Hets, och stress och ”tänk om jag missar ett klipp”! Krimskramset som plötsligt var så viktigt? Vad är det vi egentligen... Read more

Idag pratar jag om nudging, mentala genvägar och så flugan i toaletten... så klart!Det handlar om tid, om beslut, om att... Read more

Det gör oss friskare, vackrare, gladare och allt på samma gång utan konstigheter. Det ger oss ett inre hormonpåslag av s... Read more

Förundras eller provoceras du av det som kallas medialitet? Är det något övernaturligt eller alldeles naturligt och finn... Read more

Vi översköljs av quick-fix och snabba belöningar idag och då gäller det att kunna dra i handbromsen, eller? Låter det t... Read more

Vad är det du drömmer om? Vad är det som otvivelaktigt och genuint drar i dig idag?Vad har gjort att du är där du är ida... Read more

Powernap, skogsbad, och just det, Beach 2018, ja inombords alltså! Det är några av sommartipsen jag pratar om i det här ... Read more

Healing, frekvenser och energi? Vad har du för tankar kring det? Dagens gäst, Bengt Jähle berättar om hur det är att arb... Read more

Musik är inte bara toner. Musik är ett fantastiskt verktyg som vi medvetet kan använda oss av för att hitta mer balans o... Read more