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營養師聊聊天

Emma 營養師和一位素人的聊天時間。 第一季:從備孕到懷孕:飲食迷思、運動規劃和營養品選擇,讓你慢慢了解。 第二季:關於減重的大小事:各式瘦身法解析、了解情緒與進食、特殊飲食技巧和破解網路迷思。 第三季:與不同職業別專家的雜談,認識不同工作的挑戰與辛苦,討論針對此職場的營養需求與解決方案。 合作邀請信箱:service@eatout.com.tw Emma IG:eatout_tw Pow... Read more

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【嬰幼兒系列】ep.3 BLW 與預防蛀牙有關? ft.兒童牙醫侯侯醫師

【嬰幼兒系列】ep.3 BLW 與預防蛀牙有關? ft.兒童牙醫侯侯醫師

本集重點:避免兒童蛀牙的五大要素如何補充氟錠在牙醫師觀點中,BLW 的優點 我和侯侯醫師也有合作一集 Podcast「帶小孩吃外食,如何吃得健康?」 歡迎追蹤 「兒童牙醫侯侯醫師」:https://www.facebook.com/Chi... Read more

17 May 2023

36mins

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【減重系列】ep.23 你聽過減重要戒麩質嗎?ft.凱西營養師

【減重系列】ep.23 你聽過減重要戒麩質嗎?ft.凱西營養師

本集重點:什麼是食物慢性敏感?哪些食物是四大慢性敏感原?小麥肚跟麩質敏感有關,該怎麼確認?哪些食物有麩質?為什麼檢測慢性敏感的報告,不同檢驗單位的結果不同? 「功醫保健食品全攻略」二刷版是限量印刷,預計在2023年6月下旬寄出。如果是7月之... Read more

9 May 2023

26mins

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【減重系列】ep.23 減重和筋膜結構、飲食濕氣有關? ft.中西醫師黃獻銘aka阿銘師

【減重系列】ep.23 減重和筋膜結構、飲食濕氣有關? ft.中西醫師黃獻銘aka阿銘師

本集重點:大肚子可能與筋膜結構錯置有關?筋膜結構也能應用在美顏上濕氣重造成瘦身不易,哪些食物易引發濕氣增加?什麼食物可以減少濕氣? 阿銘師的生氣茶:https://bit.ly/39YREX4 阿銘師的社群 YT【 阿銘師x鍼還傳】htt... Read more

1 May 2023

1hr 3mins

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【減重系列】ep.22 你也有慢性疲勞的蛙蛙胖嗎?ft.凱西營養師

【減重系列】ep.22 你也有慢性疲勞的蛙蛙胖嗎?ft.凱西營養師

「功醫保健食品全攻略」二刷版是限量印刷,預計在2023年6月下旬寄出。如果是7月之後購買,會在您訂購後下週一寄出! 如果你有想要搶先預購二刷,請直接幫我們填寫預購表單:https://reurl.cc/pL3EOb 並加入 MP專業培訓官方... Read more

25 Apr 2023

24mins

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【嬰幼兒系列】ep.2 突破「副食品」魔王關(下集)

【嬰幼兒系列】ep.2 突破「副食品」魔王關(下集)

本集重點:吃副食品「便秘」了寶寶吃飯愛玩食物偏食挑食、不吃菜、不吃肉厭奶期挑選米餅的原則 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckhls1zj3y3bw0998tuvncri6 留言告訴我你對這... Read more

19 Apr 2023

43mins

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你也是豆漿狂熱者嗎?ft.元初豆坊

你也是豆漿狂熱者嗎?ft.元初豆坊

隨著健身和健康風潮,越來越多人喜歡喝豆漿,今天邀請「元初豆坊」的創辦人-蔡明儒先生來到現場,和我們一起聊聊豆漿的大小事 . 4/10-4/16跟著 Emma 一起來團購,限時 88 折優惠https://bit.ly/3M2KbqR 小額... Read more

10 Apr 2023

54mins

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【嬰幼兒系列】ep.1 突破「副食品」魔王關(上集)

【嬰幼兒系列】ep.1 突破「副食品」魔王關(上集)

本集的三大重點開始吃副食品的指標泥派 vs BLW不適合的副食品 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckhls1zj3y3bw0998tuvncri6 留言告訴我你對這一集的想法: https... Read more

11 Oct 2022

51mins

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【減重系列】ep.22 減重:找回自己的旅行 ft.陳蘋溝通心理講師

【減重系列】ep.22 減重:找回自己的旅行 ft.陳蘋溝通心理講師

今天再次邀請我的溝通心理講師-陳蘋萊聊聊天,上次合作【減重系列】ep.2 明明要減重,卻控制不了嘴巴?收聽破萬!是本頻道最受歡迎的一集! 那次我們談到「情緒進食」等議題,許多人和我們回饋自己的故事,讓我們感受大家不常接觸到飲食與心理之間的... Read more

13 Sep 2022

29mins

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【好書新知】究竟運動會不會讓你瘦?

【好書新知】究竟運動會不會讓你瘦?

【活動訊息】 7/1(五)~8/31(三) 2022挪威鯖魚季 🔥活動期間至線上線下通路購買挪威鯖魚,滿額即贈限量北歐風購物袋. #挪威海產推廣協會 #SeafoodFromNorway #最美味的海鮮來自挪威 #購買挪威鯖魚滿額送好禮 ... Read more

19 Jul 2022

36mins

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【減重系列】ep.21 睡不好讓你變胖又變傻!ft. 凱西營養師

【減重系列】ep.21 睡不好讓你變胖又變傻!ft. 凱西營養師

歡迎五星評論「希望嘗試哪一件事情幫助睡眠?或者聽完這集的回饋」並留下 E-mail 來抽書【失眠診所】,抽出 2 位聽友 凱西營養師的 FB https://www.facebook.com/dietitian.Cathy/ 小額贊助支... Read more

7 Jun 2022

56mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”