#181 偏頭痛の根本原因
#181 偏頭痛の根本原因
根本原因に目を向けて、頭痛薬フリーで過ごす人生を目指そう！石鹸屋さんはこちら▷ https://www.kopakauai.com 石鹸屋さんインスタグラム▷ https://www.instagram.com/kopakauai/chan... Read more
15 Jul 2022
•
17mins
#180 チェックリスト-ストレス、生理、腸内環境、肝臓-
#180 チェックリスト-ストレス、生理、腸内環境、肝臓-
簡単なチェックリストをシェアしました！前置きで運動について半分くらい話してます。
8 Jul 2022
•
16mins
Similar Podcasts
ごはんとみそしる
開運セラピー「生き方のセンス」の磨き方 by ELLE
マインドフルネス瞑想ガイド
福本敦子のきくこすめ
チャポンと行こう！
エッセイラジオ「20時のおつかれさま」
真夜中の読書会〜おしゃべりな図書室〜
glenwood "HEART TO HEART"
Amazon Music Presents バービーとおしんり研究所
ゲイと女の5点ラジオ
味な副音声 ～voice of food～
ゆとりっ娘たちのたわごと
ジェーン・スー 生活は踊る
今ファミレスにいるんだけど隣の席の女子が話してる内容がジワジワきてるんだが共有してもいいですか？
今日のおいしい
#179 調味料に関して、修正
#179 調味料に関して、修正
一つ前のエピソードでご紹介した茅乃舎の出汁について補足と修正があります。そちらの回を聞いてくださった方はこちらも合わせてお聴きください。
8 Jul 2022
•
13mins
#179 おすすめ調味料
#179 おすすめ調味料
分子栄養学で大切なことは「必要な栄養素を目的に合わせた量を摂ること」、それから「何を摂らないか」ということも大切。調味料はわずかな存在に思われますが、毎日口にするもの。価格以外にも目を向けてほしい点をお話ししました。✩福みりんhttps:/... Read more
6 Jul 2022
•
47mins
Most Popular Podcasts
The Joe Rogan Experience
TED Talks Daily
The Tim Ferriss Show
The Daily
Stuff You Should Know
Oprah's SuperSoul Conversations
Armchair Expert with Dax Shepard
#178 感情にコントロールされるとき
#178 感情にコントロールされるとき
感情にコントロールされるとき、脳ではどんなことが起きているのか、感情にコントロールされないためにはどんなことができるのかお話ししました。ちょっと長めの回になっていますが、みなさんどちらが聴きやすいですか？長め、短め色々ご意見聞かせていただけ... Read more
4 Jul 2022
•
21mins
#177 ホワイトニング
#177 ホワイトニング
口腔内のケアはとってもとっても大切です！意外と後回しにされがちなホワイトニングですが、ナチュラルで簡単、それでいていいことだらけな方法をお伝えします。
2 Jul 2022
•
15mins
#176 野菜の消化、実はむずかしい
#176 野菜の消化、実はむずかしい
今日は消化について。特に野菜。消化力upポイントもお伝えしてます✩
1 Jul 2022
•
13mins
#175 自律神経を整えよう⑥-朝日を浴びよう-
#175 自律神経を整えよう⑥-朝日を浴びよう-
自律神経シリーズ最終章です！朝日を浴びるとどうして自律神経が整うのか、自律神経にかかわるホルモンの代謝についても話しました。
30 Jun 2022
•
10mins
#174 自律神経を整えよう⑤- ストレスマネジメント-
#174 自律神経を整えよう⑤- ストレスマネジメント-
今日は実践編！
29 Jun 2022
•
22mins
#173 わたしの月経使用アイテム
#173 わたしの月経使用アイテム
今日は自律神経シリーズお休みして、リクエストいただいたわたしの月経記の過ごし方、使用アイテムについてお話ししました。明日から自律神経シリーズに戻ります！
28 Jun 2022
•
16mins
