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FitCast - Fitness com Cérebro

Esse é o podcast do Dr. Paulo Gentil, um dos maiores especialistas do Mundo em treinamento, feito para quem gosta de fitness e valoriza a inteligência. Veja também aulas completas no Nerdflix (https:/... Read more

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Como superar a dor nas costas

Como superar a dor nas costas

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9 Jul 2022

10mins

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Evite comer após os treinos!

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Treinos online, Nerdflix, Franquia Person@ll, livros, artigos científicos, grupo do Telegram, cursos e muito mais em: ht... Read more

2 Jul 2022

9mins

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Exercício é remédio contra dores de cabeça

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25 Jun 2022

9mins

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Testosterona vs anticoncepcionais: qual a relação entre eles

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18 Jun 2022

13mins

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Estudo compara os melhores treinos para emagrecer… veja os resultados!

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11 Jun 2022

14mins

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Há necessidade de segurar a descida (fase excêntrica)?

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4 Jun 2022

11mins

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Tonturas e enjoos durante os treinos

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Aulas online, prescrição de treinos, livros, artigos científicos, cursos e muito mais em www.PauloGentil.com Treinos on... Read more

28 May 2022

12mins

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Boas e más notícias sobre o “culote”

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21 May 2022

15mins

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Musculação vs TRX

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14 May 2022

11mins

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Máscaras prejudicam os treinos de musculação

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7 May 2022

11mins

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